spalacza

Witam, Mam do Was pytanie bo znacie się dużo lepiej niż ja :) Od miesiąca regularnie ćwiczę. Ponieważ w ciągu 3 lat pracy w korpo moja waga zwiększyła się o ponad 25 kg. Przeważnie ćwiczenia są 5-6 razy w tygodniu. Bieganie (5-10 km), siłownia i basen. 25 lat, 185 cm wzrostu i 101 kg wagi. Przede wszystkim chciałbym zrzucić zbędne kilogramy i w [...]

siemka moj brat ma problem nie wie jakiego spalacza ma kupic czy thermo fat burnera czy thermo speed prosi was o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany [...]

Witam, mam 25 lat 110kg, 185cm w piatek mam badania więc dodam dokładne pomiary % tkanki mięśniowej tłuszczowej, mięśniowej, minimalne zapotrzebowanie kcal itp itd. Mój staż na siłowni to jakieś 8 lat + MMA, JUDO, miałem przerwę 3 letnią i teraz wróciłem do teningów na razie 2 w tyg na siłowni + basen w weekend. Trzymam dietę zbilansowaną z [...]

Witam! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała RACZEJ ENDO,chcę włączyć spalacz bo przypuszczam ze jest to stubborn fat. 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 79/172-173 4) staż treningowy rok z przerwami 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Białko pod diete 7) stosowane wcześniej [...]

Witam, mam pytanie do was o rade na temat wyboru spalacza. W grę wchodzi Scorch i Lipo6.. Nie wiem na co się zdecydować i proszę o pare wskazówek albo podzielenie się doświadczeniem jak było po cyklu itd. Mój cel to ok. 4-6kg redukcji fatu na klatce i brzuchu (oczywiście z aerobami, treningiem redukcyjnym i dietą). Mam jeszcze pare pytań odnośnie [...]

Witam serdecznie, chciałem Was zapytać jaki mogę sobie dobrać środek na redukcję masy (opcjonalnie jakiś na hamowanie łaknienia). Przy wzroście 170 ważę 75 kilo i redukuje je już od 82. Sytuacja wygląda tak, że jeżdżę na prawdę sporo na rowerze. Trasy po 100-200 km. NIestety, o ile łydki są jak ze stali to bęc ani troszkę nie chce spaść. Stąd też [...]

Na początku ankieta: WIEK: 25 CZAS REDUKCJI: obecnie 2 tygodnie, planowanej jeszcze minimum 6 tyg SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: nie mam możliwości zrobienia zdjęcia, o ile moja waga nie kłamie, poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 27% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: im mniej tym lepiej :) fajnie było by zejść poniżej 20% ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

[...] redukcja spozywanych kalori, 1,5-2 l wody dziennie (niegazowana) A ia stan zdorwia - bdb, hormony w normie (lekko podwyższony testosteron) Szczerze mowiąc szukam jakiaś spalacza tłuszczu, przedewszystkim w miarę zdrowego (bez wpływu na organizm), Ćwicze 2x razy w tygodniu na fittnes clubie ~~2h stepery, atlas - ćwiczę głównie bices,plecy [...]

Witam Planuje zrzucić kilka kilogramów na wiosnę i chciałem się zapytać, co według was najlepiej kupić z pośród ogólnodostępnych środków takich jak l-karnityna, CLA, Fat Transporter itp., (który jest najskuteczniejszy). Możecie również doradzić, co, z czym łączyć (mogę kupić kilka produktów) Napiszcie również, co sądzicie o preparacie Hoodia który [...]

[...] nad 1 pozycja optimuma i chce jeszcze poznac wasze opinie ktore mam kupic bialko gl. spozywane bedzie po treningu i przed spaniem bo nie zawsze mam checi na twarog a co do spalacza to zastanawiam sie nad polaczeniem dymaburn + scorch czy moze wybrac inny spalacz np. Hyperdrine Od lub moze jeszcze inny jaki polecacie wiek 21lat dawniej [...]

Prosze kogos doświadczonego o pomoc w wyborze dobrego spalacza. Nigdy przedtem nie bralem zadnego spalacza wiec bedzie to moj pierwszy, ale jednoczesnie nie chce zmarnowac czasu na cos slabego lub cos co ma nikłe działanie. Czas ma tutaj dla mnie istotne znaczenie bo za półtora miesiaca się żenie i za miesiąc wybór garnituru wiec te 3 [...]

Jaki spalacz polecacie dla juniora, coś co da kopa na treningu i spali trochę fata. WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: Do czerwca-lipca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU:14,4% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10% do odsłoniętego brzucha i widocznych dobrze czwórek ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): niżej STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

[...] już wcześniej suplementy n/d 7) stosowane wcześniej spalacze od machine man, clenburexin, animal cuts, lipo x pack kończąc na black mambie i różnych "kombinowanych" spalaczach 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni białko, chrom, omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny bardzo dużo, bez znaczenia 10) informacje na temat diety [...]

Cześć. Mam prośbę w wyborze spalacza. Prośbę kieruje w sumie do dziewczyn, bardziej ale karzda wypowiedz na temat mile widziana. Moja siostra robiła jakiś czas temu redukcje. Miała teraz 6 tygodni przerwy. I znowu robi, ale sama dieta i trening już nie wystarcza. Pytanie brzmi, który spalacz lepszy.?? - Thermo Speed Extreme 90 kap. - Therm Line [...]

Cześć! Chciałem prosić Was o pomoc w doborze spalacza na "docinkę". Jestem oczywiście pod opieką dietetyka od 2 tygodni. Mam ułożoną dietę 2000 kcal. Chce zejść z obecnych 75kg do 68-70kg. Niestety mam dość sporą oponkę na dolnej części brzucha i chciałbym się jej pozbyć do wakacji. Plan treningowy również konsultowałem z trenerką personalną u [...]

Witam! Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś spalacza z tego przedziału cenowego i znalazłem dwa, które wydają się być konkretne. Nie mam zielonego pojęcia o spalaczach, dlatego proszę kogoś o opinię, który lepiej wybrać. Chciałbym pozbyć się tłuszczu z okolic brzucha, przy okazji umożliwiając dalszą budowę masy mięśniowej, bez zbędnego zastoju. [...]

Witam ponownie, przeglądałem większość zawartych tu informacji i stwierdziłem że pora na dobranie produktów prozdrowotnych i spalacza tak więc użyję odpowiedniego szablonu WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(i zarazem to jest mój cel): Szybko i skutecznie SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 30% ? ZARYS DIETY I [...]

Witam. Zaczne od tego ze dietę już mam, i tak, wiem, dobra dieta to połowa sukcesu :P. Od miesiąca chodzę na siłownie jakieś 3-4 dni w tyg. Jestem otyły (182cm/92kg), chciałbym spalić trochę tłuszczyku, ale nie oczekuje jakies super efeków ze do lata, bede piekny i wysportowany. Jednak chce przyspieszyc moja redukcje suplem. Nie zależy mi na [...]

Witam. Mam 17 lat i zastanawiam sie nad zakupem spalacza. Cwicze juz około 1,5 roku z krótkimi przerwami. Nie redukuje przez cały ten okres. Obecnie ćwiczę regularnie od 5 miesiecy. Mam 176 cm wzrostu i 70-72 kilo wagi. Chcialbym jeszcze przyredukować z 5-6 kilo. Jestem zdrowy jak ryba ;D nie przyjmuje zadnych leków. Na początku przygody z [...]

[...] mam diete wysokobialkowa na zmiane z dniem z weglami i bez oraz aeroby : rowerek, skakanka, bieganie itd i czasem silownia). Zastanawiam sie nad ponownym zakupieniem tego spalacza ale nie znam sie na tym za bardzo i moze jest coś o silniejszym działaniu? Czy powinnam kontynuowac jak narazie ten? I czy mozna go dostac tylko droga internetową. [...]