spalacza

w tym wieku bym na razie nie bral spalacza, a przylozylbym sie do dity i treningow z naciskiem na aeroby.

[...] któraś z gałęzi nie będzie odpowiednio działać.. Biorąc na raz storma co by nie mówić mocny stack + spalacz + bcaa i chcąc zrobić 3 rzeczy na raz ( lekka redukcja(pomoc spalacza) utrzymanie dotychczasowej masy,regeneracja,ochrona(bcaa) budowa dalszej(storm)coś może nie działać należycie.. Boje sie że spalacz będzie działał za słabo i mimo [...]

przy takiej wadze, o ile otyłość nie jest spowodowana problemami np hormonalnymi, efekty uzyskasz takie same, bez spalacza jak i z nim, więc po co tracić kasę? I lekarz imo konieczny. pzdr/

Dzieki wszystkim ! Cos sie zje, pewnie jakiegos spalacza na wiosne... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-09 19:09:53

[...] nie wspomniałeś... w początkowej fazue redukcji nie odnotujemy dużej różnicy między thermo stimem / clenburexinem a johimbina (stosowanie której zresztą jest uzasadnione wg mnie od bf 17-18). owszem, ja na joszce ciąłem od 20%, ale wczesniej używałem lżejszego spalacza, chociażby żeby wejść w dietę i się przystosować do restrykcji żywieniowych

to juz wiem , tylko pytam o to : oczywiscie branie glukozy po treningu (w czasie korzystania ze spalacza)nie ma sensu ?

[...] robilem więc tak biceps, klatke oraz barki. mam tendencję do chudnięcia! To il;e czasu ćwicze zależy od tego na jaką zmiane pracuje. W ubiegłym tyg ćwiczyłem ostro (bez spalacza żadnego ) zrzuciłem 4 kg. mamy czwartek i spowrotem 100kg. Myślicie że jedząc thermospeed w 2\3 miesiące zrzuce 10 kg? ćwicząc robie duzo serii 8-10 i leci ze mnie [...]

Njapierw zrob redukcje bez spalacza bys mógł dobrze diete skorygować, spalacz to dodatek, zreszta widze teraz po sobie ze spalacz to tylko dodatek, zupełnie niepotrzebny na większy fat

tussi jest często stosowany jak narkotyk prawdopodobnie uzależnia kup może spalacza z efedryną a nie kombinuj ?

jak nic już nie idzie to widocznie trzeba się przyjrzeć odżywianiu bo to najważniejsza kwestia, dodanie spalacza moze nic nie dać

Od dzisjaj zaczynam HIIT'a i bede go robil okolo 2-3 razy w tygodniu, ale mam pytanie czy nie lepszym efektem spalenia tkanki tlusczowej nie byloby dodanie mocnego spalacza??

jak dla mnie jest ok. co do spalacza to na poczatek: wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

[...] że kończysz siłowy a zaczynasz aero to bcaa daj pomiędzy. Co do hmb- zjedz ale już nie kupuj. Co do spalaczy - coś wiem, ale IMO poćwicz na diecie jeszcze trochę, choćby miesiąc. A dietę masz redukcyjną? jaki rozklad b/w/t ? Potem możesz zarzucić coś pokroju spalacza. Na początek moim zdaniem coś pokroju Thermo Stim albo ClenBurexin II Pzdr

[...] oporny tluszcz na brzuchu ogolnie jestem w miare szczuply i chyba Meltdown mnie przekonuje pod wzgledem ekonomicznym chyba na niego sie skusze Powinien byc dobry i mocniejszy od scorch tak ? WIem ze przy takim poziomie bf mozna smialo ciac bez spalacza ale ja jednak chcialbym cos dorzucic Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2013-08-26 20:41:13

Nie stosowałem spalacza, ale przyznam że skład mocny :)

połacz małe dawki kreatyny/5g. jablczanu lub pirogronianu/ ze mała dawka spalacza tłuszczu, karnityna i Q10 nie jest może zła, ale na efekty trzeba dłuzeuj czekac. dobrze by było wrzucic w diete wiecej bialeczka i lecytynę/10g. dziennie/.

20 czyli ok na spalacze. nie powinny rozstric metabolizmu inoZytol mialo być kup jakiegos podstawowego spalacza - zajrzyj w sklad zeby mial choline i inozytol ... choc nie jest to konieczne- az tak super nie przyspiesza spalania. bez diety i odp. ilosc aerobów nie dadza nic.

dlaczego nie ma sensu używać spalacza ja myślę że można, będą lepsze efekty. Kocham wypowiedzi Bulla jak czytam to aż do monitora się śmieję :D

Tak, nie dopisałem jeszcze puddingu :) a spalacz to :Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps niby mogłem szukać czegoś mocniejszego ale kiedyś kupiłem jakiś Amerykański topowy shit po którym prawie bym zemdlał i właśnie tego spalacza nie pamiętam , tabletki były biało niebieskie i pudełko .

Czyli nie potrzebuje żadnego białka? Nawet spalacza? Chciałbym sobie coś kupić chociaż te witaminy gdyż na treningach dość mocno się męczę a nie jestem w stanie zmienić swojej diety gdyż jem większość czasu Na mieście np śniadanie: jakaś bułka z piekarni np margarita (nie jem słodkich ani żadnego rodzaju slodzyczy chyba że jakiegoś małego loda ale [...]