spalacza

Dziś poszło nowe opakowanie spalacza. Pierwsza tabletka poszła przed śniadaniem, dwie przed treningiem. Wrażenie pozytywne jak na pierwszy raz bo nie odbija się ostrością. Jeśli zaś chodzi o potliwość to pierwsza klasa :-) Teraz co do treningu. Miał być FBW, ale kolega przyszedł do piwnicy zrobiliśmy, więc CF ten co wykonuję do tej pory: -thruster [...]

Czas uzupełnić notatki :-) Nie odpuściłem ani jednego dnia, ani jednego treningu, każdy dzień z dopiętą dietą. Zrobiłem delikatny progres w obciążeniu i powtórzeniach. I -składanka x60 45kg -jumping Jack x120 5kg -mountain climber x110 na sztandze II -thruster x40 52kg -swing x84 10kg -zarzut z nad kolan x40 52kg -mountain climber x100 na [...]

jaki zapomniany, dobrze znany tylko omijany przez wielu jako dodatek do cyklu redukcyjnego może byc teraz rynek jest tak zalany dobrymi spalaczami ze lepiej dołozyc siana i kupic jakiegos termogenika z pierwszej półki niz inwestowac w samo hca jesl ktos ma ochote moze dolozyc hca do jakiegos spalacza

No cos w tym Stylu jednak teraz Nowe Partie sa ulepszone i nie pieką już. Bic to zarzuć sobie kapsiacyne na pusty żołądek, pozatym ja mówie o wypicu Białka i Wzięciu Spalacza przeciez chyba mieśni nie chcesz sie pozbyć.

Iza, spalacza zadnego nie mam. Nigdy sie w takie cudawianki nei bawilam. Znalazlam za to, probke Apetit Blocker w szafce. To jakies tabletki witamin shopu na bazie ekstraktu z kaktusa, zekomo hamujace apetyt. Dolaczyc to do suplementacji? (mam 20 takich tableteck w probce) Lejjla, Totem nie rozrabia az tak bardzo %-) czasem ma odebunde i np [...]

[...] mam wiosłowanie sztangą, sugerujesz zamienić jeden z wyciągów na wiosłowanie sztangielkami? Co do stagnacji w redukcji, planuję przejść na zapotrzebowanie na 0 tak, aby trochę rozkręcić metabolizm przez jakiś czas. Np. około miesiąca. Zda egzamin? Bo jeszcze myślałem nad wrzuceniem jakiegoś lekkiego spalacza, żeby sprawdzić jak zadziała.

Dieta jest kombinowana czyli taka chyba jaka najbardziej mi pasuje mianowicie carb cycling,co do saa to aktualnie po odbloku wiec off.Uzywam spalacza Venom..tak to wyglada.Obecnie waga 88kg. Wiadomo ze wraz se spadkiem wagi i fatu spada miecho nieuniknione...dlatego nie chce az nadto ciac.Wolabym poczekac i uderzyc pozniej delikatnie propa i do [...]

No dobra dobra,bo spalacza mam juz kupionego w Polsce na swieta jak bylem to kupilem hehe. No ale jezeli twierdzisz zeby wrzucic go jak juz nic nie pojdzie to gitara,tak zrobie. Redukcja bedzie trwala jeszcze 3 tyg gdzies wiec mysle ze w przedostatnim tygodniu wrzuce spalacz.

Jak wytniesz w wakacje 10 kilo jeszcze to też wezmę spalacza.

nie mam czasu. :P nie moge zażywac spalacza w czasie kiedy chodze do szkoły bo sie wtedy poce , nieestetycznei to wygląda a nie mam zamiaru żeby Dupy sie krzywiły na mój widok :D tu taki sliczny a tu tak sie poci. zatem w wakacje wycinka na spalaczu a potem już lajcik. tym bardziej ze w szkole duszno strasznie jest wiec tak czy siak cos tam sie [...]

Ćwiczę na sucho, ale długo myślałem nad cyklem na jakimś sterydzie, który przyspieszy wzrost suchej masy mięśniowej i siły, przy okazji mogę skorzystać z jakiegoś spalacza tłuszczu. Mam dostęp do wszystkiego z apteki, więc pytam na forum o pomoc, a nie uzyskałem jak do tej pory odpowiedzi..

Świetnie ... w końcu dostanę tego spalacza a już myślałam, że we wrześniu jeszcze się nie zacznie

MARCIN PISZE PO RSZ KOLEJNY: jedst mozliwosc dzisiaj podjechania do Was, wypelnienia ankiet i okazania dowodu a takze odebrania spalacza? mozna powiedziec ze wiekszosc dni w tygodniu mam wyjete z zyciorusy, dzisiaj akurat mam drugi dzien wolny, pozniej dopiero w przyszlym tygodniu a tak by mi pasowalo najlepiej (+odebralbym probki z MD)

[...] nie odstaje więc wątpie żeby była taka ilosc. Wypróbuje jednak CKD, zawsze to jakas odmiana i wieksza mobilizacja a i zalezy mi na zachowaniu jak najwiecej miesnia. Bez spalacza może być ciężko dokończyć trening. BCAA lepsze od nie jednego soku więc będe popijał w trakcie treningu. Robilem dzisiaj test ketonowy i rano było 0, po wieczornych [...]

[...] na noc) ogranicze weglowodany, tluszcze. Jadl wiecej jajek, kurczaka, warzyw, ryb(w tym tunczyka) pil 3 litry wody mineralnej dziennie to nie mam szans na schudniecie?? i nie ma sensu w takim przypadku brac np. jakiegos spalacza? Bo oczekujecie ode mnie wklejonej diety na forum z wartosciami co do grama ;/ przeciez to mozna zwariowac

Nie najlepiej spałem dzisiaj, cały dzień zmięty więc nie dawałem spalacza bo by mnie jeszcze bardziej zmięło. Z wyżej wymienionego powodu trening siłowy zrobię jutro co by nie walić w ch... Dzisiaj rower w terenie 2h(wiadomo jak to po mieście, zatrzymywać się trzeba itp więc nie jest to ciągły ruch) [...]

[...] nie równia pochyła :-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f958462501264c71b8718b3f8160d972.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps Jedna kwestia odnośnie spalacza jeszcze. Po odstawieniu scorcha czuję się senny i właściwie codziennie mam ochotę na drzemkę. Muszę się ratować kawą albo energetykiem, bo wygląda to (szczególnie po [...]

[...] edition). Od połowy grudnia dodałem witaminę D w sporej dawce (5000 UI). Oprócz tego białko w celu uzupełnienia diety (od 30 do 60g dziennie). Przez grudzień nie brałem spalacza, ale dodam go od jutra w wersji mocnej. Aktywność sportowa: Przez ostatnie 30 dni zrobiłem 28 treningi w trakcie 34h. 17h z tego zeszło na treningi siłowe (z [...]

Marcel ja na razie po 2 tygodniach brania zrezygnowałem ze spalacza a skłoniło mnie do tego głównie to, że one podnoszą znacznie ciśnienie krwi a to nie jest zbyt bezpieczne. Ale cały czas waham się czy nie powrócić. Brałem scorcha. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-01-02 15:42:22

[...] bpm). Trochę musiałem przez to korygować prędkość/nachylenie, bo nie chciałem dochodzić do 170. Nie odczuwam innych skutków negatywnych, ale trzeba zachować respekt do tego spalacza.... żartów nie ma. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57e3dde8fe764e72b0e58a9b47972a71.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77310e9ab3284ff98b03af7d58abcb53.JPG Zmieniony przez - [...]