Od marca w 3 miesiace zleciałem 6 cm z pasa. Wtedy nie jadłem więcej niz 150 gr węgli na dzień. Powiedzmy, że teraz zostało mi już wydaje mi się niedużo...mięsnie na brzuchu powoli sie zasrysowuja. Narazie jade bez spalacza...zastanawiałem sie ale jednak zrezygnowałe narazie.
[...] a nie na wierzchu...CO jest grane? Czy jeszcze musi leciec fat, czy to wina jakis estrogenow, czy co? Narazie lece na thermosppedzie extreme. Myslalem nad dorzuceniem innego spalacza, albo l-karnityny, albo zarzuceniu jakiegos antyestrogenu, jesli wg was to potrzebne. Bardzo bede wdzieczny za jakiekolwiek sugestie! Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
[...] pietruszke 5. B6 moge kupic, a czemu ja akurat poleciles? 6. cynk stosowalem ostatnio i nie widzialem duzej roznicy, ale zobacze 7. a co myslisz o dorzuceniu jakiegos spalacza drugiego do thermo speed extreme? Slyszalem ze branie dwoch spalaczy o zupelnie innych skladach powoduje straszna synergie.. a moze dodac lkarnityne? Oczywiscie SOG [...]
l-karnityne mozna dorzucić do spalacza jak scorcha brak np clenburexin z wyższej półki spalacze na bazie yohimbiny np tight extreme imo warto wejsc przy niskim BF i diecie LC zdr
[...] I teraz moje pytanie: kiedy mam wykonywać te aeroby(rowerek)? Rano na czczo(wcześniej wszyscy to polecali, teraz czytam, że one spalają głównie mieśnie) czy może już po posiłku, tylko jakim i o jakiej porze dnia? Nie mam żadnych suplementów, zastanawiam się nad kupnem jakiegoś spalacza. Proszę o odpowiedzi na pytania i dodatkowe rady.
i dobra nie biorę już żadnego spalacza dopóki nie zejdę z wagi do 100kg. Muszę zakupić jakieś bcaa bo mi się skończyło dzisiaj. Najlepiej wchodzi bcaa activlabu i chyba takie kupię, mam gościa od allegro od kupuje je za 55zł już kurierem za puchę 500g. Dzisiaj był ostatni dzień aerobów w tym tygodniu. Od poniedziałku wreszcie ruszamy, ciężki był [...]
Witam, dziś ja proszę o opinie jaki spalacz można sobie zjeść by wzmocnić redukcje. Konkretnie chodzi mi o opinie osób które w przeciągu 2-3 m-cy jadły spalacz i chcą go polecić/odradzić. Myśle nad Jetfuelem i produktami z FA ponieważ wiem, że są naprawde dobre (mówie o białku, detonatorze i napalmie).
w tamtym roku jakoś mi się udało zejść jakieś 13kg w miesiąc( bez spalacza) więc wiem na co stać mój organizm można spalać lub bawić się w spalanie :P Zmieniony przez - enzym01 w dniu 2010-07-03 11:26:38
[...] mnie bolec gardło. Jako że byłem lekko przeziębiony w tym okresie to nie powiązałem tego ze sobą od razu, dopiero po jakichś 2 tygodniach pomyślałem że może to byc wina spalacza(jedyne co mi przychodziło do głowy to yohimbina, która działa na tarczycę znajdującą się z tyłu gardła. Nie wiem czy tarczyca jest wogóle unerwiona, ale to jedyne co [...]
[...] temu rozpocząłem Lipo 6 Black. Zdecydowanie bardziej odczuwalny jest Lipo, ale posiada jeden minus - przy dawkowaniu 2x 3kaps. jest nieekonomiczny. Puszkę zjem w 20 dni. Od spalacza oczekuję naturalnie ekstremalnego wycinania, ale również pobudzenie jak w przypadku Lipo się przydaje. Mam kilka pozycji, między którymi jeszcze się waham: 1. [...]
zacznij od diety Co do spalacza jeżeli to Twój pierwszy zaczął bym od czegoś typu Thermo Speed A najlepiej to w ogóle na początu nie powinno się brać spalacza sam tłuszczyk leci spalacz na ciężkie czasy :)
witam. jaki powinien byc rozklad b/t/w w diecie na 0 ktorej celem ma byc redukcja tkanki tłuszczwej? czy w ogole dobrze to rozkminiam i przy bilansie zerowym mozna tracic tk. tłuszczową? jest sens dodania do takiej diety spalacza? jestem na redukcji (bilans -300kcal) od 5 tyg. i zamierzam pociagnac jeszcze 2tyg i przejsc na bilans zerowy. pozdr
[...] cut Spalacz lajtowy brak odczuwalego działania troche na nim zeszlo smalcu na początek. Zero pobudzenia. Lepsza kawa od niego. Ocena 3/10 Venom 3.0 HD (stary) Działanie tego spalacza oceniam pozytywnie. Czuje, że najwięcej tłuszczu na nim zeszło. Suchość w ustach delikatne podenerwowanie. Checi do treningu w początkowej fazie stosowania. Szkoda, [...]
[...] niestety – co laczy się z nieprzyjemnymi efektami. Ocena:10/10 SIDA …..hmmmmm Zamiast porannej ‘kawusi’ jak najbardziej Zamiast silnego spalacza – nie wydaje mnie sie Ocena:8/10 (10 ze względu na cene – 5 ze wzgeldu na efekty)] Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-04 23:19:20
Czy te Diety co znalazłem na ty forum są dal mnie dobre ??http://www.sfd.pl/Standartowa_dieta__GOTOWIEC.-t612056.html czy brać do tego jakiegoś spalacza? czy raczej sobie odpuści ? pOzdrawiam
Bardzo delikatna masa przez lipiec, aby organizm odpoczal, nastepnie zuzyje reszte spalacza z testu redukujac w sierpniu. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-07-06 01:15:28
[...] tłuszczu.Czytałem na ten temat wiele wypowiedzi/postów i gdzie nie zajrzę,widzę coraz to nowe odżywki. Dietę zrobię na dniach, ale proszę was o pomoc w dobraniu dobrego spalacza tłuszczu. Zastanawiam sie nad takimi: -thermo speed extreme -thermo slim -adipex- -Therm Line 2 -Tight Xtreme To jest część tych nad którymi zastanawiam sie nad [...]