SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 4x12 wiosłowanie sztangą 4x12 i biceps okazyjnie dzisiaj "21" 3x (nie udalo się dokonczyc cwiczenia xd) uginanie ramion na bramie 3x15 spiecia brzucha 3x20 spiecia brzucha glowa w dol 2x20 aeroby bieżnia 35minut SUPLEMENTACJA 3 kaps spalacza przed treningiem W piątunio pomiary. Waga/pas. Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-10-09 21:29:21

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dopiero zaczynasz redukcje to ne potrzeba Ci spalacza tylko dobrej diety :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-10-11 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno... nie odczuwam negatywny skutków brania spalacza. Problem w tym, że tych pozytywnych też nie odczuwam :)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 08:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi polecić inny spalacz tłuszczu (że tak powiem średniego działania) ponieważ piszę że clenburexin jest średniej mocy spalaczem a o taki mniej więcej mi chodzi ponieważ chcę dociąć już do końca lecz wcześniej nie brałem i taki mi tu polecono.Ew. na co zwrócić uwagę przy zakupie takiego spalacza, jakieś konkretne składniki i ich ilość na porcje ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, dział junior, ale tam ni nie odpisują teraz, a potrzebuje szybkiej odpowiedzi, wybieram się dzisiaj do sklepu z zamiarem zakupu spalacza tłuszczu, nie znam się na mocy ich działania bo nie brałem, ale waga stoi od dłuzszego czasu, na dniach o dziwo coś zeszła ale i tak wole być pewny i chciał bym kupić takowy suplement, polecano mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomoże któś w wyborze tego spalacza ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie dotyczące tego spalacza, sprzedawca rekomenduje 2x1 tabletka dziennie, potem ew. zwiększyć, na necie podobnie, albo 3x1 dziennie, natomiast na opakowaniu pisze 1-2 tabletki przed treningiem raz dziennie.Zacząć najlepiej od tej jednej tabletki dziennie przez aerobami potem zwiększyć do 2x1 tabletka rano/przed treningiem lub 2 tabletki przed [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + fat burner

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 tygodnie na kreatynie to za mało, albo rób cykl 8-12 tygodni i tyle samo przerwy, albo stałą suplementacja 5g dziennie. Co do spalacza to możesz kupić, ale nie licz na jakieś cuda bez diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-10-14 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na koniec?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odpuść sobie takie środki. ogólnie zgadzam się z przedmówcami - Masz mało mięśni więc nie będzie to wyglądać ładnie. Co do spalacza - tutaj nie potrzeba czegoś wielkiego bo i problem jest malutki. Machine Man burner by Ci starczył.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-10-18 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    http://images61.fotosik.pl/308/562293f946f46929med.jpg tak to wygląda, najbardziej zależy mi na pasie i klatce, tam najbardziej zalany jestem. następna tabela za 15 dni i 30 na zakończenie spalacza :-)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O POMOC W PRZYGOTOWANIU TRENINGU

    Post
    Trening dla początkujących

    Na starcie nie wspomagaj się spalaczem, ja zredukowałem 17kg nie korzystając ze spalacza wcale. Spalacz wykorzystaj na sam koniec redukcji jako kopka nad i. Obwód ramienia 128cm ;-).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-10-24 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak będzie miał ulożoną diete bardzo dobrze bez spalacza da rade ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-10-27 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też tak miałem, przed każdym treningiem nóg listek magnezu i potasu i tak miesiac i przeszlo :)) jak na takiego lekomana, nie powinieneś mieć problemu z przyjęciem spalacza @@-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-27 19:13:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-10-27 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jakiś sposób na sprawdzenie oryginalności spalacza HellFire? Wszyscy piszą ze to jest mega kosa, a okazuje się ze nie zauwazylem większego wpływu tych kapsułek na mnie... Liczba sztuk kapsułek w opakowaniu była równa 100, zapach mięty również jest. pierwsze 3dni brałem rano jedną kasp, teraz wziąłem 2 na raz i w sumie dalej nic "specjalnego" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-10-31 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu po 20 lub 40 minut. Moja dziewczyna pragnie bym miał "kaloryfer" i nie chce zebym sie "spasł" przechodzac na tą diete. Tłumaczenia nic nie daja :) Idąc jej prośbami. Mam jeszcze około 60 kapsułek spalacza Olimp thermo speed czy jakos tak. Czy jest sens, żebym je teraz brał? Zmieniony przez - Erixon19 w dniu 2013-11-02 00:41:26

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2013-11-02 00:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się zdrowa, ale skoro piszecie, że beznadziejna, to pewnie tak jest, tylko naprowadźcie mnie w czym problem, bo się po prostu na tym nie znam. Przyjmijmy, że bez spalacza. Nie mam żadnego sprzętu w domu, siłownia odpada. Mam rowerek stacjonarny. Chcę się pozbyć tych 8-10% BF, to strasznie dużo. Nie wiem jak się zmotywować, nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2013-11-02 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowym :) Mam około 20% tłuszczu, robie cardio 2-3 razy w tygodniu po 20 lub 40 minut. Moja dziewczyna pragnie bym miał "kaloryfer" i nie chce zebym sie "spasł" przechodzac na tą diete. Tłumaczenia nic nie daja :) Idąc jej prośbami. Mam jeszcze około 60 kapsułek spalacza Olimp thermo speed czy jakos tak. Czy jest sens, żebym je teraz brał?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2013-11-02 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dopiero zaczynasz redukcje to bez spalacza, jeśli masz problemy ze zdrowiem to takie specyfiki niestety odpadają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2013-11-03 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podsawowe !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kup Beta Alanine, izotonik i BCAA. (BA od SFD, izotonik izostar, BCAA też może być od SFD) 4. Na początek mocno się nie katuj, abyś tego nie rzucił w p***u. Odnośnie spalacza to ja bym walił od razu :) Odnośnie tego zrzucania wagi. Nie chodzi o to żebyś zrzucił jak najwięcej i jak najszybciej. Chodzi o to, abyś gubił tłuszcz, a nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-11-04 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna chce spalacz a waży 44-45kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ma lat? coś już brała ze spalaczy bo można jakiś lajtowy dobrać. Od samego spalacza nie schudnie już bardziej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-08 08:53:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-11-08 08:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)