spalacza

[...] się rozpocząć wraz z pierwszą dawką. Jeżeli chodzi o efekty w postaci mniejszej ilości cm, nikt nie jest w stanie Ci tego powiedzieć, ponieważ jest to zależne od zbyt wielu czynników, takich jak odpowiednia dieta oraz trening. Od samego spalacza, bez tych 2 jakże podstawowych rzeczy, jedyne co "poleci" to pieniądze z Twojego portfela.

Dieta to podstawa, a przy Twoim BF musi być bardzo restrykcyjna. Co do spalacza, to wrzuciłbym coś mocniejszego skoro juz masz Scorcha za sobą. Tight, Dren, jak gdzieś dostaniesz to Atro-Phex lub Leviathan lub jakiś mix. Oczywiście zaczynając od minimalnych dawek. Ćwiczenia siłowe też by się przydały.

[...] wiele artykułów wywnioskowałem ze dobrze jest połączyć kreatyne z spalaczem niby lepsze efekty przy odpowiedniej diecie deta jest ok wiec dac sobie spokój z kreatyna do spalacza? booster dorzuciłem ponieważ ten akurat ma odpowiedni skład do redukcji (tak mi się wydaje po przeczytaniu składu ale czy mam racjie??) booster ten jest zarówno na [...]

Aeroby wykonuję w formie biegania do godziny w dni nie treningowe ( przeważnie 4 razy w tygodniu, gdy nie robię ładowań) Przed aerobami biorę 2 kaps spalacza ( już koncówka mi została) i 1ml HMB. Po aerobach odrazu 5g cm3 ( 4 kaps ) Co do działania cm3, ładnie mnie pompuję,generalnie służy mi jako antykatabolik ;) Dodam,że od początku nie [...]

dopóki nie ułożysz diety to nie ma sensu jeść spalacza. dużo ćwiczeń aerobowych i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. biegaj pływaj jedz zdrowo

ach ten czerwiec... żadnej kreatyny. żadnego spalacza. ćwiczenie brzucha i klatki = wada postawy. trening kotka i zbilansowana dieta. jesteś kompletnie początkujący więc IMO na tym etapie żadna wyszukana dieeta potrzebna Ci nie jest. zdrowo sie odżywiaj poprostu. i racz przeczytać więcej niż 3 posty zanim zadasz pytanie chociaż nie ja tu jestem od [...]

[...] puche w zapasie na wypadek przetrenowania xD), a tak to np. glucosamine 1000 olimpu lub cos innego do stosowania profilaktycznie. Z deczka glupota. Chce kupic animala, to kupuje. Nie ma kasy, to kupuje glukozamine. p.s Jak jest duzy BF, zacznij bez spalacza, ktore dodasz na 4 ostatnie tygodnie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-14 15:04:20

[...] ze sztangą - przysiady Ale muszę Ci powiedzieć, że to co pokazałeś to może być dobry bajer. Chyba wypróbuję PS. Jak już jesteś - co myślisz o tym, żeby zrezygnować ze spalacza rano i dać po prostu przed treningiem 2 kapsy? Bo jak żre to od rana to się poce wszędzie rion10 Myślałem o interwałach ale nie wiem jakby to zniosły moje stawy [...]

[...] No trza by się za masę zabrać bo cienizna Ile można redukować Co do porównania - wg mnie za dużej różnicy nie ma King_Odin Hehehe No trza by pomyśleć o tym cięciu Co do spalacza - no własnie zawsze jem rano i przed treningiem po 1 kapsie VooDa Do czego długa droga? Rion10 Dzięki za zmianę tematu A tu żarło z poniedziałku: 1 - białko + [...]

nie bierz tego spalacza, zawsze mniałeś tak z tą kolką,

ale skuteczność spalacza nie mierzy się poziomem pobudzenia. Ja przerobiłem już ich troche i żaden mnie nie pobudził. Więc łykam TSE bo tani i skuteczny jesli chodzi o spalanie. a bez diety to i tak można sobie wszystkie w d wsadzić.

[...] artykuly. od uzytkownika stosujacego hmb ? jakos nie zbyt, dlatego rowniez spcetyycznie patrze na ten suplement. innym dosc ciekawym aspektem jest rozklemowanie hmb jako spalacza, akurat to w jakos wogole nie wieze ... potem przez takie naciagane reklamy stojac w sklepie za lada slysze teksty od sezonowcow: "poprosze hmb bo dobre na [...]

dobrze było by zainwestować w białeczko lub aminokwasy - kosztem tego spalacza i l-karnityny - chyba że możesz pozwolić sobie i na to i na to i przed porannymi ćwiczeniami wypij białko lub łyknij aminy teraz muszę wyjść z biura ... ale jak wrócę to pomyśle nadf jakimś konkretnym planem na trening siłowy

Przede wszystkim dieta. Ja jestem na diecie redukcyjnej i od początku czerwca spadło mi 6kg bez żadnego spalacza. Spalacz powoduje jedynie, że spalasz troche wiecej kalorii niż zwykle. Sam w sobie wiele nie daje. Jak będziesz miał dobrą diete możesz spróbować Thermo Speed Extreme, chociaż przy wzroście 180 i wadze 75 kg nie masz co redukować. [...]

A co do spalacza to przy tym stopniu zatłuszczenia jest on kompletnie zbędny, ale jak już kupiłeś to stosuj tak jak napisałem.

mozesz brac, wane by micha byla w porzadku zalezy tez od celu brania spalacza? bo jezeli po to by budowc miesnie to odpusc.

Jak wytniesz w wakacje 10 kilo jeszcze to też wezmę spalacza.

nie chcem byc wyrzezbiony tylko mase chcem uzyskac i troche pale zbednego tluszyku dlatego nie chcem mocnego i drogiego spalacza tylko taki na poczatek mysle tym z treca tfb 120 kap i zamiast po 4 dzienie moze po 2

daj sobie spokoj z czymkolwiek tylko zrob dobra diete i zacnzij biegac lub maszerowac. 175cm i 78 wagi nie jest zle. A bf 16 to wrecz za***iscie jest, ja mam 18 i jestem zadowolony. proponuje dietanabol i aerobol. a jesli juz bardzo chcesz jakiegos spalacza to venom ale to ryje beret ostro

Jak masz kasę nie pożałuj sobie jakiegoś spalacza kupić. Sam osobiście mogę dużo kofeiny polecić, przed bieganiem dobra sprawa.