spalacz

[...] mono na koniec redukcji nie jest zbyt mądre, zaleje cię woda i nie będziesz widział efektów redukcji. Rób HIIT 3 razy w tygodniu zacznij od 4-5minut, co tydzien dodawaj po minucie. HIIT rób 30s max i 30s light Raz w tygodniu aeroby, po jakimś lajtowym treningu siłowym, tak 20 minut, zwiększaj co tydzien o 5minut. Gdzie jakiś spalacz tłuszczu?

[...] od 30sek max, 30sek light i tak samo z upływem czasu? Raz w tygodniu aeroby, po jakimś lajtowym treningu siłowym, tak 20 minut, zwiększaj co tydzien o 5minut. OK Gdzie jakiś spalacz tłuszczu? Tak szczerze to nie myślałem o dodawaniu spalaczy, ale mogę to zrobić. Co proponujesz? Aha jeszcze to WPC, pić z mlekiem czy z wodą? Bo za dużo laktozy, to [...]

[...] no bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html spalacz i bcaa do redukcji dopiero wrzuc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html [...]

[...] wiek? jaki staz na silce? jakie jedzenie przewazalo przed decyszja ulozenia diety? odp na pytania, a trening proponowalbym FBW pon - sr - piatek kawa moze byc, zalezy jake spalacz ma skladniki. Owoce jedz rano i w okolicach treningowych. Wyeliminuj tluszcze i weglowodany o niskim IG, staraj sie jesc zdrowe tluszcze. Dieta moze opierac sie na [...]

Wieczorem nadrabiam zaległości!! Nie długo nowy dziennik i nowa dziewczyna dołączy w nasze szeregi..... Będzie nowy test redukcyjny.... :-) Zapewne od kwietnia powiem że nowy spalacz też będzie !! Nie długo testy nowych białek (próbki) itp.

co ty,jedyne co brałem to scorch(spalacz),high kick i wczoraj saw a tych słabszych spalaczy czy coś to nie liczę

[...] bo samo cos ost dziala tylko thermogenicznie!moze uratowala by to KOFFA np KAIZENA.jedynie co to przez te upaly cisnieie mi skacze a dzis rano poszlo troche krwi. Ogolnie spalacz oceniam na duzy plus ale nast razem skusze sie chyba Na ARSAN albo VASO z KOFFA.efekt jest ale wegle sa radykalnie obciete a nie kazdy tak lubi/moze.Z takiego BF jak [...]

dobra forma kamil. ja w pazdzierniku zrobic cos a'la domis czyli xp+hp i jeszcze dorzuce scorcha chyba, ale wczesniej jeszcze planuje cp+ka+ moze jakis spalacz cos takiego u mnie sie szykuje narazie jeszcze 4tygodnie obecnego, musze pojechac jak najlepiej z fatem p.s. Saib ile czasu swoja forme szykowałeś? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu [...]

mam pytanko gdzie można dostać ten dymatedrine? jedyny spalacz jaki brąłem to był thermal pro brłąem po 2 tabsy dziennie, dieta nie za bardzo, z aerobi róznie, trennig silowy ok i było to tak 1 miesiąc 2x tabs thermala wspomagany hmb jak anty katabolik, pozniej ponad miesiac na xpandzie i pozniej znowu 1 miesiac na thermalu 2 tabsy dziennie i [...]

I to już skreśla spalacz? Jak dla mnie nie. Mogłeś zrobić test i udowodnić. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-09-09 09:55:19

jak dla mnie dymka to najlepszy spalacz jaki jadłem szanuje Twoje zdanie. Pozdr

[...] mierzę się w pasie a tu 104cm (było 101cm a przed odchudzaniem 105cm). No Masakra po prostu... Może ja jestem na coś chory? Bo ja wiem? Gdzieś czytałem, że przy problemach z tarczycą można mieć tego typu problemy. Już sam nie wiem :/ Chyba się wkurzę i obetnę kalorie do 1500 i walnę jakiś porządny spalacz bo to chyba jedyny ratunek dla mnie.

MolderDist, a juz myslalem ze jestem sam heh. Tez tak czekałem na ten spalacz a tu lipa :/.

[...] Spalacze bierze się jak przy dopiętej diecie tłuszcz nie chce iść lub idzie opornie, będzie to generalnie końcówka redukcji. W Twoim wypadku nie jest to konieczne, ale jak bardzo chcesz to możesz potraktować kawę jako spalacz. Polecam zapoznać się z tym artem: http://potreningu.pl/artykuly/988/szybkie-zrzucanie-wagi-czy-postepuje-wlasciwie

[...] po ojcu) Teraz z zapodam trening priorytetowy Wodyna na klatkę i zobaczymy...ale po ostatnich spadkach zwiazanych ze stresem zyc mi sie odechcialo:( Moze walne w cyklu na masie spalacz, bo np bic rosnie, ale definicja kuleje straszliwie:( to tyle musze przestac czuc,ze trace czas, sily i kase. ze to co robie cos daje. bo na razie zalamka...

clen/spalacz po 2 tyg ogólnie 8-10 tygodni aero dieta intuicyjna obserwując organizm,w tle dał bym troche testa

Najlepszy spalacz,to właściwe odżywianie.Ćwiczenia na mięśnie brzucha,nie spalą tkanki tłuszczowej w tej okolicy,tylko dasz bodziec do rozwoju mięśniom,ukrytym pod warstwą tłuszczu.Pzdr.

[...] że ograniczyłbym tłuszcze w porze trening. a jak sie redukowałeś wcześniej? biegałeś czy jak? EDIT: szczerze powiedziawszy dieta low carb ma to do siebie że wychodzi ...drogo. Osobiście dałbym normalną, zbilansowaną dietkę i kupił średni spalacz. Po treningu 40 min aerobów i byłoby ok:) Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2009-03-10 12:51:15

Niedawno u lekarza badałem poziom cholesterolu, mówi że jest odpowiednie, ciśnienie mam książkowe, z tego co rozumiem fastfod na bok zdrowe jedzenie, pić wodę zamiast tej całej reszty :) A dlaczego nie spalacz a omega3 ? Jeśli możesz to wyjaśnić ;)

Dziękuje spróbuje ;) A teraz pytanie czy do omegi3 mogę dołączyć spalacz? A i chciałem powiedzieć, że pobieram leki na żylaki na zwężenie naczyń krwionośnych a mianowicie Diosminex, czy mogę łączyć to z spalaczem i omegą3?