SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Czy trzy dni treningowe w tygodniu to mało?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dlatego warto również napomknąć o suplementacji, która jest kolejną cegiełką w drodze do zdobycia upragnionej sportowej sylwetki. Podczas redukcji warto stosować spalacz tkanki tłuszczowej, który przyspieszy tempo przemiany materii, obniży Twoje łaknienie, podniesie termogenezę oraz doda Ci energii do jeszcze cięższych treningów. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2019-08-11 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, musisz przede wszystkim zmienić sposób odżywiania, jak to zmienisz i upłynie trochę czasu. Efekty będą to na spalacz jeszcze przyjdzie czas. Na ten moment wydawanie pieniędzy na spalacz to wyrzucanie kasy w błoto.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2019-08-11 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Brak stażu treningowego - biegi, jak pozwala na to czas. 5. Cel - zmniejszenie tkanki tłuszczowej. 6. Brak wcześniej przyjmowanych suplementów. 7. Brak wcześniej stosowanych spalaczy tłuszczu. 8. Brak stosowania suplementów w ciągu ostatnich 60 dni. 9. Na chwilę obecną brak diety - odżywiam się "normalnie" 10. Czytając różne artykuły byłem gotowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2019-08-11 07:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Diety wysokobiałkowe nie są niczym nowym. Publikacja Atkinsa o tego typu rozwiązaniu żywieniowym pochodzi z 1972 r. Jest z nimi związanych wiele mitów, przekłamań i nieprawdziwych informacji. Zamieszanie pogłębia „finansowe wsparcie naukowców” przez Fundację Atkinsa. Mechanizm nr 2: „Termiczny efekt pożywienia” DIT / SDA lub TEF, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2019-08-10 12:47:45
  • Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja PPM wynosi 1600kcal, a CPM około 2000kcal. Jak bardzo mogę to uciąć? 200kcal wystarczy? Oczywiście ograniczę bardziej tłuszcze i puste kalorie oraz będę jeść więcej białka - oczywiście w granicach rozsądku. Dodam sobie również jakiś komplet witamin i minerałów. Co do mojej aktualnej aktywności fizycznej to dałoby radę pozostać przy tym co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-08-09 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym co o niej przeczytałem to wydaje mi się na szybszą regeneracje i ochronę mięsni. Tak, dalej chcę kontynuować redukcję. Tergmogenik chyba podnosi ciśnienie? Chyba, że jestem w błędzie, ale spalacz to wolałbym zastosować w momencie, gdy się zatrzymam w zbijaniu wagi, na razie leci, powoli, ale leci. Kreatyna spoko, jak ją stosować i jaką kupić?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2019-08-08 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i jak ten spalacz?

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej można połączyć wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy, czyli spalacz tkanki tłuszczowej, l-karnitynę, oraz piperynę z chromem. Nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Porcja termogenika około 20 minut przed treningiem, razem z 1,5 grama l-karnityny i 1 kapsułką piperyny z chromem. Drugą porcję l+karnityny możesz dać rano na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-08-06 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 180 cm i waze 89 kg biorę spalacz burn4all i trenuje siłowo 4-5 razy w tygodniu i w jeden dzień biegam i staram się utrzymać bilans kaloryczy ujemy. Ogólnie chce zrzucić tkankę tłuszczową bo trochę się nazbierało. I teraz moje pytanie czy branie gainerow na masę będzie dobrym pomysłem czy raczej jest to bez sensu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2019-08-06 01:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, spalacz czyli burn4all daj przed atywnosciami fizycznymi w ciagu dnia czy przed samym treningiem silowym/cardio. na start mozesz ogranicyc sie do 1 dawki dziennie w ilosci 2-3 kapsy na 30-40min przed treningowo, co do l-karnityny, tutaj wykorzystaj okolo 2g na 2h przed treningiem, jezeli zalezy ci na jej dzialaniu wspomagajacym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-08-05 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć - jaka dieta jest najlepsza?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] o powodzeniu całej misji. Istotne jest wybranie takiej diety, którą będziesz w stanie utrzymać, bez skoków w bok. Niezależnie od tego odchudzanie zawsze ułatwi dobry spalacz tłuszczu, który niedość, że działa na tkankę tłuszczową, to dodatkowo mobilizuje nas do utrzymania dyscypliny dietetycznej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2019-08-03 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę i odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma mowy o budowie masy, spalacz i kreatyna nie działa tak że redukujesz i budujesz masę, to dwa inne procesy uzależnione od diety a nie supli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2019-08-03 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta 1500 kcal to mało?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] znajdziesz kilka ciekawych wskazówek. Dieta i trening są niezwykle ważne, ale dla uzyskania jeszcze lepszego efektu w sylwetce, warto włączyć do stałej suplementacji spalacz, który przyspiesza tempo przemiany materii, wpływa na podniesienie termogenezy organizmu oraz zmniejsza łaknienie. Osobiście polecam Redox Extreme, który stosuje przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2019-08-03 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy mozna na redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kreatynie HCL. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Zestaw suplementów, który uczyni Twoją redukcję optymalną tzn. spali tłuszcz i korzystnie wpłynie na Twoją muskulaturę to combo: spalacz tłuszczu (najlepiej Redox), witamina D, l-arginina, kreatyna i beta-alanina. Gwarantuję że będziesz Pan zadowolony! :)) :))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2019-08-03 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy odstawiłeś? Koncowke zasuwalem redukcje z clenem 120mcg, yoha 10mg, efa a spalacz szedl black widow z hi-tech. Wszystko odstawilem we wtorek w sumie. Dzis wieczorem w koncu zaczelo mi sie robic zimno a potliwosc sie zmniejszyla, dodatkowo w trenowanej partii zauwazylem troche wieksza pompe ale to moze woda wraca. Dalej sie trzymam tego, ze [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 07:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosować mozna pod warunkiem ze masz wszytsko dopiete, bo jak dieta i treningu kuleją to żaden spalacz nie zrobi za ciebie sylwetki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2019-08-02 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla Kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam do was pytanie myślę o braniu witamin suple. Przeznaczonych może bardziej dla kobiety. Które sa najlepsze? Myślę o OLIMP Vita-Min Multiple Sport , Piperine Fast oraz Żeń-Szeń Guarana. Czy tutaj jest czegoś za dużo. Chodzi mi również o mały spalacz bardziej naturalny, przedtreningówke. Bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-08-02 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia : B.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono, bcaa, izolat, , L-karnityna, spalacz, zma, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcja około 2 mc. Poniżej obecna rozpiska paszy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-08-01 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim zakupisz spalacz tkanki tłuszczowej warto pamiętać o tym, co jest podstawą uzyskania dobrych wyników kształtowania sylwetki. Zdecydowanie jest to dobrze dobrana dieta i odpowiedni trening siłowy. Jeżeli te podstawy są dopięte na maksimum, to jak najbardziej można pomyśleć o wprowadzeniu termogenika. W sytuacji gdy jesteś osobą początkującą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2019-08-01 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb blocker - czyli z czym to sie je?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedze na ten temat? Moze dobrze by bylo sie w to zaopatrzyc podczas cheatdaya }:-( Ale odstawiajac zarty na bok, zastanawiam sie czy byloby to dobre zastepstwo dla spalacza? Ostatnio przegialem z masa i teraz zaczynam redukcje, nie szukam jakiegos specyfiku, ktory bedzie czynil cuda, a takiego, ktory w lekki sposob dla ogranizmu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-08-01 05:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)