Witam, mam kilka pytań odnośnie spalaczy. 1 Nie mam czasu na dietę oraz aeroby, czy jest sens zażywać jakiś spalacz wykonując tylko ćwiczenia siłowe 1 godz. 3x w tygodniu? 2 Mam 16 lat, oraz duże problemy z utratą tłuszczu, chciałbym zrzucić ok. 10kg., czy mogę brać coś silniejszego? 3 Jeśli tak to jaki spalacz byście polecali, jeśli nie, podajcie [...]
spalacz na razie kup jakis lajtowy np thermo stim lub tak jak kolega wyzej pisal thermo speed. jako antykatabolik kupilbym hi tec bcca tst sam je mialem, kraza opinie ze jest obecnie najlepsze na rynku.. a jesli chodzi o bialko to wedle uznania.. poczytaj opinie na forum, zaleznie od funduszy..
nie zmieniam planów bo zostało 3-4 tygodnie a ja mam koło 600-650g BCAA z olimpu i activlabu łącznie, czyli hmmm ze 350g czystych BCAA które trzeba wykorzystać na redukcji, bo na masie raczej nie ma sensu (chyba ze bym nie miał co z sałata robić) no i spalacz załączam też od przyszlego tygodnia
Chodzi mi o Xenadrine RFA - spalacz tłuszczu, fajnie pobudza i musze przyznać ze spala mega, SHIT treca czyli fat burner to przy tym mała czarna ; ) chociaz i na to nie zasługuje hehe. Epi tak prohormon, założyłem temat aby się dowiedzieć czy dawać do niego diete ujemną czy dodatnią ale jeszcze nikt mi nie odpowiedział.
dyma burn nie zawiera eferdyny, tylko podobnie wyciag z szalwi muszkatalowej ktory zostal nazwany okresleniem fonetycznie zblizonym, do slowa "efedryna" jest to spalacz ze sredniej połki są mocniejsze
lukamator-Widzę ze masz pojęcie w c*** haha gruby nigdy nie byłem, a redukcja to i wyłącznie moja ciężka praca, dieta i na końcu spalacz, więc widzisz mocne w c***!
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html - kreatyna 5g w DNT 10g w DT http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - po lub w czasie treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html - przed treningiem Jak z dieta? Ew spalacz mozna jakis dac jesli chcesz.
[...] o oceną treningu, cel redukcja, trwa ona od 60 dni i od tylu też stosuję poniższy plan (wcześniej przez dobre pół roku fbw) , pozostało 30 :) od dziś wrzuciłem swój pierwszy spalacz w życiu, wcześniej TSE x 3 only pre-workout po cięższych dniach w pracy. W te dwa m-ce zjechałem 80 na owe 78kg. Brzuch,który był priorytetem z odpowiednio 91/89 na [...]
[...] fajnie, a później nie będę mógł spać do 3 nad ranem;/ Tak sprawa się miała z pewnym suplem zażytym od kumpla. To był anadrox pump & burn więc całkiem inna bajka, bo to jest spalacz. Ale po wzięciu 4 kaspów 30 min przed treningiem, od razu inny trening. Mega potliwość, wyżylenie, pompa i pobudzenie. Tylko tak jak wcześniej napisałem, to był [...]
Witam ! Od dziś ruszył pierwszy spalacz w życiu , mianowicie DBX , wziąłem tak jak zalecano tolerancyjnie 1 na czczo, wynik = biegunka po śniadaniu :/ , i 2-gą między posiłkami a przed treningiem (akurat dziś wypadały aeroby) , wynik = znów biegunka w czasie aero na dodatek , dobrze że biegam lasem , mieliście podobne problemy ? dodam pewną [...]
[...] z kcal, bo z brzucha mi trochę spadło i już nie ma takiej wielkiej opony to nie chce tego zaprzepaścić żeby mnie podlało. DNT - 2600kcal DT - 3200kcal Takie uproszczone cc i zobaczę czy idzie coś masa. Ogólnie jak utrzymam ten poziom fatu, a będzie szła masa to może będzie fajnie. Zastanawiam się czy jest sens na masie dać spalacz przed trenem ?
jadł normalnie, żadnej skomplikowanej składnikowo diety, bo sie chlopak na tym nie zna. Nie brał odżywek. Cwiczył kardio 2 godziny dziennie. Czy ten spalacz jest strasznie mocny? czy to on powoduje takie spalanie tłuszczu? bo samo ograniczenie kalorii nie dałoby takiego efektu. Rozumiem ze spalanie mięśni jest niekorzystne?
[...] białko- rozpuszczane w 250ml mleka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html aminokwasy- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_4500-opis534.html spalacz- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html DIETA: Staram się nie jeść monotonie znak ,,/" będzie znaczył że to inna wersja posiłku: 5;00 -Pobudka- [...]
spalacz spalaczowi nie rowny cos co pobudzi to si - ale jesli celem jest masa - danie jakiegos mocnego 'gowna' na bilansie bliskim zera/deliktanym plusie - moze skonczyc sie tym co chciales zrobic poprzednio - RECOMPEM anie wejsciem na mase fakt - moga przyspieszyc metabolizm i pojdzie (bardziej) sucha masa zwiekszyc lipolize - bardziej uzywac [...]