[...] po 50mg.dodac do tego nolve?w trakcie odbloku mam zamiar dac 2 clouty z firmy man i glutamine bcaa.gdy skoncze odblok 2 opakowania novedex xt plus aminokwasy jakis dobry spalacz.oczywiscie dieta jest przestrzegana.prosze o opinie do tego cyklu i odpowiedz czy dobrze rozpisalem odblok.z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 [...]
witam od jakiegoś zauważyłem że brzuch robi sie jakis dziwny z góry od klatki jest dobrze ale na dole robi sie spora kulka ....talia 92cm...czy zakupic spalacz? cwicze aeroby 20 minut dzienie 3x w tygodniu do tego cwiczenina na brzuch.. unoszenie nóg leżąc i spiecia ...oto fotki Zmieniony przez - greg64 w dniu 2010-02-09 17:03:52
[...] 10 wskazówek + inna zdobyta wiedza na temat odżywiania No i od marca by chciał zacząć rzeżbe żeby na maj czerwiec sie wyrobić więc tutaj pytanie czy można zastosować spalacz żeby zrobić rzeżbe?? Chciałby w końcu odkryć kaloryferek i klate podkreślić bardziej, oczywiście ćwiczenia bd bieganie 2x dziennie + jakieś aeroby Pozdro i czekam na [...]
na rzezbe jest dieta- bez tego zaden spalacz nie pomoze.. 1. dieta 2.aeroby+trening 3.spalacz+bcaa
każdy spalacz ma efke
no tak ale bez tej diety nia da rady? tylko starać sie jeść zdrowe rzeczy i 5-6 posiłków dziennie i 10 wskazówek..Czy to nie wystarczy ? No aeroby i trening będą. A spalacz dużo nie pomoże gdy nie będzie diety wyliczonej co do grama? Nie jest powiedziane że musi być wszystko co do grama wyliczone.. jedni trzymają diete i nie rosną a inni nie [...]
Nie marnujac czasu chlopaki - Anadrox suplement ktory (podobno) 'spala tluszcz i boost'uje no' jest dobry? Na razie chcialem mase troche przybrac, przez ostatnie kilka miesiecy strasznie wage zrzucilem z okolo 96 to 80 i choc brzuszek stale jest to po cyklu z kretka chcialem sobie wziasc jakis NO booster (nigdy zadnych nie bralem). Jakies [...]
[...] 8tyg i od razu po redukcji bombka na suchy mięsień..? Ja mam identyczny plan i identyczny problem jak nie stracić mięcha na redukcji ale na razie jestem na cyklu jeszcze ok 4tyg i po pct i podtrzymaniu redukcja typu spiro, spalacz... i cykl na suchy npp, prop, master/wino. Więc będę śledził może sam też się paru ciekawych rzeczy dowiem. Pozdr
teraz żaden spalacz nie ma efki
SILCE to mam pytanie, jakbys to wszystko polączył ?? hmm spalacz + BCAA + kreatyna czy spalacz + purple wraath i czy to jeszcze łączyć z kreatyną ?? :D czy może wszystko naraz :D bo przedemną jeszcze 2 cykle na spalaczach :D wiec może w pierwszym cyklu jedną wersja sie zrobi a do drugiego spalacza drugą :D Taniej chyba wyjdzie kreatyna z bcaa niż [...]
Na początek: - dobra dieta: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - aeroby i interwały: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - jakiś spalacz tłuszczu: http://www.sfd.pl/suplementy/
[...] jak najlepiej spalić tłuszczyk, w sumie będzie tego ok. godziny stepu + 20 minut rozciągania i teraz która wersja jest lepsza: A. 1. pobudka, pół lekkiej porcji jedzenia + spalacz 2. step + rozciąganie 3. ok 30 minut po treningu drugie pół porcji + białko (jajka, odżywka) czy B. 1. pobudka, trening na czczo 2. 30 min. po treningu większy [...]
ooo idealnie :) krótka i konkretna odpowiedź, dziękuję bardzo:) a mogę do tego białka łyknąć jakiś spalacz, i jeśli tak to co by było najlepsze? niekoniecznie musi być lightowy, kiedyś brałam thermal pro, który podobno był mocny, i nigdy mnie nie wytrzepało, prawde mówiąc czasami ledwo go czułam, bo a) jestem mało wrażliwa na kofeine i b) mam adhd [...]
Purple jest niestety drogi, jak chcesz samo BCAA to jest promocja na BCAA XTRA z activLabu 2x500g za 100zl mozna dostac, starczy na dlugo.Jak masz kase to walnij spalacz+bcaa+kretke jak mniej to lepiej spalacz i reszte w diete zainwestowac :)
Przed Treningiem: 40 Gram PEAK - DETONATOR + 1 Gram HMB 2 Gramy L-karnityny + 5 kaps GLUTAFUSION 5 Kaps amino anabol plus jeszcze ten spalacz. I pytam wlasnie czy to wszystko popijac detonatorem przed treningiem. Czy popic woda a za chwile detonator?? Detonatora biore 2 miarki(bardziej czubate) + 2 Kapsy. Createston 4 miarki + 2 kapsy zawsze po [...]
[...] to w diecie mniej wegli . dalbym tak : 2,5b 2ww 1,3-1,4t jak dobrze pamietam sam lecialem takim rozkladem b/t/w do tego aero minimum3*w tyg po 60 min no i bcaa okolotreningowo zeby zatrzymac miesnie (minimum 1g/10kg masy ciala przed i tyle samo po treningu). jak zacznie spadac fat to na docinke moze dac jakis spalacz i powinno byc fajnie:)
A już myślałem, że w ogóle zamknął biznes... Jego nowe produkty wyglądają dość ciekawie, najbardziej zastanawia mnie ten spalacz crx czy jakoś tak... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-10 12:10:32
kasy do diety nie wliczam bo przecież tak czy siak coś trzeba było by jeść :D __________ No ok powiedzmy że jestem w stanie dać na spalacz bcaa i kretke :D tylko pytanie teraz jak to ewentulanie łaczyć z purplem czy dodac go do tego zestawu, czy wrzucić zamiast czegoś.
purple+spalacz+kretka albo samo purple+spalacz dla mnie to fajne polaczenie. Zalezy kiedy robisz aero jeszcze. Jak rano to przed aero porcja purple+spalacz po aero kretka przed treningiem spalacz+purplee po kretka.
Witam. Chciałbym się dowiedzieć, zasięgnąć opini specjalistów, na temat spalaczy. Chciałby się trochę wspomóc w mojej diecie. Poszperałem trochę na forum i znalazłem kilka - np. Thermo Speed Extreme, Scroch, Thermal Pro, Tight. Który z tych spalaczy byście mi polecili na pierwszy raz. Mam 18 lat 187 cm i 105 kg... Najbardzej do gustu mi przypadł [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
