spalacz

[...] BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting edge i mysle na co go zmienić, wczesniej był animal cuts) Z tego co wyczytałem to ponoć HMB i CLA przy odchudzaniu dają 0 albo bardzo niewiele? Co byście sugerowali usunąć, a co dodać oraz jaki spalacz byście polecali zapodać (przydałby się trochę pobudzający do biegania zimowego)

[...] zostawiłbym sobie go po teście aby dalej realizować swoje cele. Właśnie mi powoli zaczyna brakować energii wieczorami po sesji kardio, lub treningu + kardio. Zastanawiam się, czy nie kupić spalacz, lub olać spalacz i brać IR, dzięki któremu powinienem jeszcze spokojnie miesiąc przepracować dość intensywnie, a masę zacząć od polowy stycznia. @@-)

Boje sie ze jak zaczne zrzucac jeszcze a w marcu zaczne znowu cykl na mase to na wakacje nie bedzie sie czym pochealic :p ale okej jaka suplementacje polecacie dalej na rzezbe? Czy zostac przy tym co wypisalem? Moze jakis spalacz? Czy takich bie trzrba rzeczy?

Poczatek reukcji wiec tak jak wuazacie spalacz dam pozniej, pytanie jeszcze czy wybrac monohydrat czy jablczan jesli mialbym w podobnej cenie?

To spalacz już Ci podałem wyzej.

Witajcie, borykam się z takim problemem że jestem aktualnie w 4 miesiącu redukcji, i chciałbym zacząć wspomagać organizm spalaczem. Kupiłem na śnieżynce Thermo Fusion oraz dodatkowo na co dzień wspomagam się NO-Xplode, i chciałbym Was podpytać czy takie dawkowanie będzie ok: PON (trening siłowy) - 2 kaps thermo fusion na czczo, 30 minut przed [...]

Nie widzę specjalnego sensu we wrzucaniu aż tyle kofeiny. Masz przedtreningówkę, więc z niej korzystaj. Wyjdzie na to samo. Ewentualnie wrzuć spalacz a przedtreningówkę odstaw. Poza tym 4 miesiące redukcji to już długo. Warto pomyśleć o wyjściu z niej.

Nie wiemy na jakimmetspie zaawansowania jesteś , choć tak jak domer napisał nie potrzebne będą ci akurat te dwa suplementy . Jeżeli brakuje ci pomy na treningu to kup argininę i zostaw spalacz

Zostało jeszcze sporo tłuszczu głównie w okolicy brzucha, tak więc chciałbym dociąć do końca żeby od wiosny wejść na porządną masę. Co do przedtreningówki, to nie tylko brakuje mi pompy, ale bardzo często motywacji i siły, a przy x-plodzie głowa działa zupełnie inaczej. Jest chęć na trening, i siła idzie w górę, pomimo deficytu kalorycznego. :) [...]

oczywiście proces jest bardziej skomplikowany, ale ja też na skróty - jakby było tak jak piszesz to hormony tarczycy przyjmowane z zewnątrz nie miałyby zastosowania w kulturystyce, a jest wręcz przeciwnie - to podstawowy "spalacz" na redukcji ;-)

To pewnie przyjrzę się makro w wolnej chwili. A co do suplementacji to co warto byłoby brać? Oprócz BCAA w sumie nie wiem co byłoby przydatne. Pewnie jakiś spalacz z energią, HMB/CLA/Lkarnityna ponoć się nie przyda. Jabłczan kreatyny? czy on jednak przeszkodzi w redukcji?

Witam nazywam się Dawid, Kiedyś chodziłem na siłownie od czasu do czasu, ale nie byłem jakoś bardzo zaangażowany, od dwóch miesięcy zacząłem przygodę na poważnie i mam zamiar zrobić wymarzoną formę, na pewno nie będzie łatwo, ale się nie poddam, chciałbym od was słuchać porad,opinii i dobry rad, które będę mógł wykorzystać i być zadowolony z [...]

[...] tłuszczów. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Odbierz plan treningowy i dietetyczny przygotowany specjalnie dla Ciebie Redox Hardcore to nie tylko spalacz tłuszczu, to kompleksowa usługa, w której poza samym produktem otrzymujesz pomoc i opiekę trenera personalnego oraz dietetyka! Nasi najlepsi specjaliści z [...]

[...] w bicepsie (zabezpieczam sie jak tylko sie da) ale to nie koniec bo zalega mi jeszcze troche tłuszczyku, mysle by tak zrzucić do 79kg i teraz moje pytanie jest takie. Jaki spalacz byście mi polecili do 100zł? Wcześniej brałem T-Burnera Berserker Labs ale własnie mi sie skończył, dobrze kopał lecz ostatnie 2 blistry praktycznie w ogóle już go [...]

kazdy spalacz sie tak powinno stosować, przed treningiem.

[...] metabolizm? Patrzyłem na moje makro no to jest co poprawiać tragedii nie było, ale mam co zmienić. Co do omega i D3 to wiem, zacznę je brać. A warto się bawić w jakieś inne specyfiki, gdy będę trzymał już makro? spalacz, CLA itp? Zmieniony przez - danield929 w dniu 2018-12-12 20:59:58 Zmieniony przez - danield929 w dniu 2018-12-12 21:00:31

Po czasie wchłonięcia? Co masz dokładnie na myśli? Treningi jak najbardziej można wykonywać na czczo. Wstajesz, bierzesz spalacz, ew. prysznic i idziesz na trening.

Spalacz bez wątpienia będzie przydatny, ale np. w końcówce redukcji, gdy trudno już o schodzenie na niski poziom tkanki tłuszczowej.

[...] a kolezanka inaczej . Nie bedziesz miala takiego bo kazdy ma inaczej ulozone cialo. Duzo czytalam i nie ma czegos takiego jak wolny metabolizm . 5-10% sie rozni :niewiele,podkrecisz go spontaniczną aktywnościa NET . I jak pisalam black boombs to spalacz proszek lub kapsulki od Ciebie zalezy co wybierzesz i to i to działa. Wiem bo sama bralam

Nie wiecie jak mam ułożone mięsnie brzucha więc dlaczego piszecie, że inaczej niż na zdjęciu? prosiłam o spalacz nie co wy myślicie o tym bo już pisałam wam przykład i jakbym wstawiłą zdjęcie to byście głupoty pisali, że chłopak nigdy nie będzie mial super mięsni bo chudy bo geny...ja też sporo wiem i geny mają tyle samo wpływu co dobry trening [...]