SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • ODŻYWKI DLA PIĘŚCIARZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogólnie stać sie lepszym pięściarzem. Dodam również że nie mogą to byc odzywki po ktorych sie tyje czy robi sie apetyt a wrecz przeciwnie musze schudnac ok 6 kg wiec s dobry spalacz tez by sie przydał ;) Cena nie gra roli,chciałbym żeby ktos czysto mi napisał co najlepsze dla mnie. Dodam że jestem juz doświadczonym bokserem z 6 letnim stażem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-01-10 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy termogenik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki wg was(tych co stosowali)jest nalepszy spalacz tłuszczu? i jakie mieliśćie efekty po tych które stosowaliście? pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2006-12-20 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam i ćwicze, co do tego ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by były twarde i widoczne bez pompy ale przede wszystkim chce naprawić kontuzję barku(ale to w innym dziale) . Moje pytanie wiąże sie z tym byście polecili mi jakiś dobry spalacz tłuszczu tylko taki który mógłbym brać jeśli mam 17 lat i najlepiej jakby pomógł w tym by mięśnie stały sie twardsze i bardziej widoczne. Wiem że podstawą do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-12-12 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu, diecie - redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywienie 1. szejk (owoc, białko, musli, serek wiejski) 2. po tren białko 3. ryż, pierś drobiowa, warzywa 4.ryż z jabłkiem i cynamonem Co sądzicie? Jeśli chodzi o suplementację chciałem kupić białko olimp, iso plus olimp, l-karnitynę, albo jakiś spalacz, nie termogeniczny bo ostatnio nawet po kawie kiepsko się czuje takze nie ma co ryzykować :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-05-29 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsya dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej wolałbym ograniczać, choć mam zakupione białko 100 % whey gold protein oraz spalacz Trec clenburexin Stosowane wcześniej diety : nie stosowałem Proszę o sprawdzenie diety, porady co poprawić oraz wyrozumiałość, bo jest to moja pierwsza dieta, którą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-12-17 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się moje pytanie czy do wakacji warto zacząć robić trening na rzeźbę i zmienić dietę, czy wystarczy, że do aktualnego treningu na masę dorzucę aeroby po treningu? Kupiłem spalacz, ale tak sie zastanawiam czy wgl warto to brac na brzuch zacząłem a6w oraz ciekawe cwiczenie z youtube abs+a6w. No i jeszcze powiem, ze nie chcę być wielkim klockiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-04-22 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania Spalacz Black Mamba 83 kaps ( 7 zjadłem) niestety środek ten jest zamocny jak na mój organizm, ostro kopie, duża potliwość, naprawde mocny środek! Gratisowo do tych 83kaps Black Mamby dorzuce 10 kaps Spalacza dymatize dyma burn !!! Cena Black mamby wacha sie w 150-160zl na allegro z przesylka, ja z przesylką chce jedyne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2011-07-05 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na spalaczu - nie za dużo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od prawie 2 tygodni stosuję spalacz Scorch, gdyż jestem takim człowiekiem, że potrzebuję efektów, żeby mieć motywację. Mam 193 wzrostu, we wtorek, 12 dni temu, ważyłem 126kg. Dziś wszedłem rano na wagę - 120,1. Owszem, wynik świetny, tylko boję się, czy nie jest to niezdrowe dla mnie. Scorch ogranicza apetyt, w moim przypadku bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-07-10 06:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zapytać co mógłbym zrobić żeby jeszcze bardziej wyrzezbić brzuch,aktualnie tak to się przedstawia. dieta 2300kcal ( 60g tluszczy,140g bialka,220g wegli) białko bcca spalacz redox 2.0 ashwaganda trening 4x w tygodniu push pull legs jak myślicie ile mam % tkanki tłuszczowej i ile jeszcze potrzebuje żeby uwidocznić mięsnie. aeoroby 2-3x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-03-14 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fat najbardziej z brzucha, gdzie jest wielka oponka towarzysząca mi od lat. Chciałbym przejść na diete redukcyjną jednak moje pytanie bedzie się odnosić do treningu i spalacza. Więc od września zaczynam chodzić na basen 2/3w tygodniu, zacząć biegać 2/3 w tygodniu w tym wykonywać program HIIT, w domu TABATĘ tylko nie wiem czy to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-08-21 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splic 7-10 kg fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam zamiar wziasc sie za redukcje , dietke jako taka mam , czy warto dozucac spalacz na wadze 80kg? czy wystarczy bialeczko 3 razy w tyg. silka i aeroby? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: ok 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-09-13 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która forma biegania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, miesiąc już się redukuje i jakoś to idzie, dietka jest, aeroby + siłownia i spalacz Man Scorch. Wydaje mi się, że jak na 5 tygodni redukcji to mało zrobiłem. Staram się biegać codziennie po min. 45min. Do tej pory biegałem ciągle truchtem i zawsze miałem dużo siły po aerobach i siłce. Dzisiaj biegałem z kumplami (jeden gra w Warcie Poznań, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-05-05 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada na temat supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] BCAA TST 500g + 2x900g Olimp Gainerator lub Spalacz olimpu Termo speed Zalerzy mi na takiej sylwetce jak z 1szych stron magazynu men's health. Wiec co wybrac wspomoc sie spalaczem? Czy moze po prostu zbudowac wiecej miesni? Moja tkanka tluszczowa to 15%. A tego gainera wybralem bo z tego co czytalem nie zbiera sie po nim tluszcz na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-05-06 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dotyczace redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktualnie 15% bf chcialbym zejsc do ok 10%. W planach bylo osiagnac to do konca wakacji ale jak teraz na to patrze to nie wiem czy jest to realne. Nie wiem czy moze jakis spalacz w mojej sytuacji bylby dobrym wyjsciem? I jak juz pisze na forum to jak bezpiecznie moge zejsc pozniej z redukcji na mase tak zeby mnie nie zalalo i ile takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-08-05 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn wersja USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak oceniacie Dyma Burn ale wersje na USA. Czy szałwia muszkatułowa choć trochę przypomina "prawdziwą" efedrynę? Acha pytanie teoretycznie więc nie bede wklejał ankiety, ale spalacz ma być dla osoby która ma za sobą spore doświadczenie z tego typu suplami (z T3 i Johą na czele). Warto kupić? Skład ponieżej Wartość odżywcza w 1 porcji (2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2010-08-10 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tzw. oponki, najlepiej do wakacji. Dieta: 2200 kcal (od poniedziałku planuje zejść na 2000), przy czym było 125g białka, 50g tłuszczy i 320 węgli. Z suplementacji jem spalacz tłuszczy thermo speeda 1 kapsułkę dziennie 30 minut przed treningiem. Po treningu glutaminę. Z rana i przed spaniem porcja białka. Trening 4x w tygodniu piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2016-03-19 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] im poszedl czysty miesien a mi fat, wiec czas sie porządnie zredukować. W swojej karierze bralem mono, jablczan, gainery i carbo. Jak by byly potrzebne jakies odzywki teraz spalacz , bcaa czy cos to piszczie panowie. Z góry dzieki za rady. w miare mozliwosci niedlugo wrzuce fotki. Postaram sie znalesc kabel usb od telefonu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-07-09 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na czczo (183cm) Około 11-13%bf Kalorie: 2150 Aktywność 10tys kroków dziennie, 3 treningi siłowe i 4piłkarskie w tygodniu + cardio Suplementacja: omega 3 witamina d3 2000j spalacz od Olimpia (thermospeed) 2 kapsułki, kreatyna 4g Waga 70kg pokazała się już 2tygodnie temu i nie chce już lecieć w dół. Oponka jeszcze na brzuchu jest. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2020-12-11 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ryba ;) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak moje zapotrzebowanie kaloryczne jest na poziomie ok 2500 kcal, posiadam białko i spalacz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c0e81e647c94ab08a15d993db33697b.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-08-01 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec moze przed tym cyklem wakacyjnym 2 miesiące zrobić cykl na HMB i na Scorchu/TSe jak uważacie lepiej sie wyredukować przed cyklem mono czy razem z cyklem mono brac jakis spalacz? narazie zjechalem z 99 na 83 na diecie pociagne tak jeszcze do wakacji ale coraz slabiej schodzi ze mnie. sory ze pytam z takim wyprzedzeniem czasu. Płeć :Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-09-28 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)