SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Trening na rzeźbe czy aeroby ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jaki trening się złapać. Obecnie ćwiczę długofalowym schematem na siłe (ona jest głównym celem), myślałem do tego dodać aeroby, dietka z ujemnym bilansem, ewentualnie jakiś spalacz. To rozwiązanie najbardziej by mi odpowiadało. Druga rzecz jaka mi się nasuwa na myśl, to spilit na rzeźbe z dużą ilością powtórzeń i mniejszymi ciężarami. No i na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-01-03 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do tego treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam z góry napisze, że nie chce żeby mi ktoś układał dietę pierwszy raz będę stosował dietę do treningu dlatego mam parę pytań. Mam 22 Lata ważę ok. 90kg 173 wzrostu staż treningowy ok 6 lat z przerwami. Nie jestem piłką z tłuszczu jak to może się wydawać choć jest go gdzie nie gdzie. Mam zamiar zacząć trening wytrzymałościowy, spalić trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-01-03 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę dobry spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Muszę zakupić spalacz tłuszczu jako wspomagacz do odchudzania, który bedzie lepszy niż thermo speed extreme. Który polecacie ? ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 MAN - SCORCH 168 kaps SAN - TIGHT Dymatize DYMA BURN Brałem TSE, byłem zadowolony ale chcę coś mocniejszego. Który zakupić ? Zmieniony przez - glide8 w dniu 2010-01-03 20:19:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-01-03 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie...jaki spalacz najbardziej polecacie? Ripped Freak Cytolean V2 sibutramina (zelixa 15mg) ZA POMOC DAJE SOGI

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2010-01-05 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odzywki brac wszystkie na raz czy najpierw jakas czesc i pozniej druga? -a może ćwiczyć jak autor tego testu? robic mase na diecie równej z zapotrzebowaniem kalorycznym +spalacz+aeroby http://www.sfd.pl/Cyber_TEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib____PODSUMOWANIE_str._88!-t298736.html Moje zdięcia: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2010-01-05 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw - pompa/masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę -Venom 3.0 -Witaminy -Białko Optimum (mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek). Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-01-05 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna laczyc bcaa i spalacz thermo speed exrteme?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-01-05 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, Brak 5 porcji Sprzedaje gdyż bóle głowy są nie do zniesienia. Sprzedam, ewentualnie zamienią na inne suple ( pojedyncza forma krety, bcaa, stak, spalacz )lub coś innego. Odbiór osobisty możliwy w Katowicach. Proszę o oferty cenowe lub zamienne. Proszę pisać tutaj Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-05 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol - pytanie

    Temat
    Doping

    [...] " i brać go piramidalnie od 1 do 5 tabletek. Jeżeli miałbym brać go z przerwami co 2tyg to już w tych pierwszych dwóch tygodniach powinienem wskoczyć na 4-5tabletek ? prosiłbym o jakieś sensowne rozpisanie dawkowania. W między czasie w przerwie od clenu stosowałbym jakiś zwykły spalacz, czy nie ma żadnych przeciwwskazań ? Mam 90tab. 3 listki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-01-06 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi w redukcji Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brac Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 treningow areobowych 3-4 treningi silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie: białko + spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-01-06 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla poczatkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalanie tłuszczu? Może masować jednocześnie robiąc aeroby, ale czy to da jakieś efekty? Czytałem że można przybierać na masie z jakimś suplementem jednocześnie tez stosując spalacz. Prosze o jakies rady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): chwilowo brak Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-01-06 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane pół szklanki. 12:00 Drugi posiłek : pół piersi z kurczaka + pół torebki ryżu + starta marchewka lub pomidor. 14:00 Trzeci posiłek : Serek Wiejski lub Twaróg chudy 100g. 16:00 Czwarty posiłek : Również pierś 18:00 Piąty posiłek : Twaróg 100g + łyżkę jogurtu nat. Do tego spalacz przy śniadaniu + czasem jakiś owoc i po treningu banan.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-01-07 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementy jakie chciałbym zażywać to: Olimp ANTICATABOLAN L-carnityna niewiem jakiej firmy (proszę o propozycję) Mutiwitamina (jw) acai detox resveratol extract jakiś spalacz ewentualnie ale nie jestem przekonany bo acai detox resveratol extract już są jakimiś tam spalaczami. zastanawiam się co do kreatyny, wiem że na początku jest zbędna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-01-07 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych którzy się znają :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ABS-u. Przejdzmy do konkretów. Cwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu + 2 razy w tyg bieganie 30 min i raz w tyg basen. Robie ćwiczenia ABSII. Mam pytanie. Czy kupować jakiś spalacz do tego? Mogę kupić Jabłczan Kreatyny? zeby mięsnie które mam nie spadły za bardzo podczas ujemnego bilansu kcal? chodzi mi o to czy po nim nie przytyję9 nie chce się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-01-07 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji 7 kg mniej i mam juz 79kg, mam jeszcze fat i to nie mało i chciałym przy pomocy diety i silki i aerobow zrzucic jeszcze kg i nie wiem jaki kupic spalacz( bedzie to moj pierwszy i mam nadzieje ostatni) Mysle na TSE i MAN Scorch Reveal The Steel ? Który lepszy, moze jakis inny proponujecie, pisze tu bo w w/w temacie podwieszonym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-01-08 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie w suplementach/odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, Może mi ktoś bardziej doświadczony odpowiedzieć, Co to właściwie jest AAKG? (Czy to jest no booster?) Czym się różni "Argi Power" Olimpa od zwykłego AAKG? Czy Kreatynę można łączyć z AAKG I jakimś no-boosterem? (Zakladam że to sa odmienne suple) Podczas brania spalacza (Thermo Stim) odczuwam bole brzucha, dlaczego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-08 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla 16-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w lutym będę miał urodziny i na wtedy zaplanowałem sobie cykl redukcyjny. Mam pytanie jaki spalacz będzie dla mnie idpowiedni? Zastanawiałem się nad Termo Speed Extreme Olimpu, ale jeszcze się niezdecydowałem. Z góry dziękuje i pozdrawiam Randax

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-01-08 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Powrot na siłownie = mega redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększam czas ale na razie bolą mię plecy łydki Achilles i niepozwala mi to zwiększyć dystansu Ćwiczę i Odżywiam się już tak 5 dni będę starał się utrzymać jak najdłużej za jakiś czas do kupie spalacz ( sorch) bo na razie waga sama leci w duł Prosze was o jakie kolwiek podpowiedzi i 3 kciuki Zmieniony przez - zex w dniu 2010-01-09 16:43:14

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2010-01-09 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzić Diete i doradzić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie starcza mi czasu prosze was w miare mozliwosc podac jakies cwiczenia zeby móc je wykonywac w domu.No i odżywki jakie najlepiej wiadomo na spalenie tłuszczu jakis dobry spalacz dla mnie.No i cos na zwiekszenie masy miesiowej cena odzywek nie gra roli ważny efekt na tym niemam zamiaru oszczedzać.Napisałem w miare o co mi chodzi mysle ze mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-01-10 01:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczki+brzuch redukcja reszta masa!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sedna sprawy, otóż chcial bym zrzucic z brzucha lekko. Zaopatrzylem sie w pianke (taki pas który trzyma temp. nie wiem jak to sie fachowo nazywa),hmb,bialko,thyrotherm (spalacz) i od nastepnego misiaca bede szedl na silownie. Tutaj nasówa sie pytanie czy pierw brac sie za brzuch albo za silke taka aby treningi nie szly na marne? Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-01-10 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)