to co mi zostalo? brac tabletki na cisnienie i odstawic odzywki?K**wa ja w przyszlosci chcialem koks walic a tu tak sie porobilo... prawda jest taka ze kazda odzywka czy to spalacz czy booster wszystko podwyzsza cisnienie... myslalem zeby cynk i magnez lykac moze to choc troche obnizy cisnienie?
Świetny spalacz, bardzo pomaga podczas redukcji. Rzeczywiście czuć jego działanie, nie to co niektóre produkty innych producentów... Ciekawy skład, dobra cena i oddziaływanie w sposób jaki powinien - jak dla mnie jeden z lepszych produktów, polecam każdemu ;)
[...] będę odrazy już palił fet bo Ale to tak łatwo nie działa jak by się chciało. Trening siłowy jest podstawą, którą jak poprzesz odpowiednią dietą to nie powinno być problemu z redukcją. Jak jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym i trenujesz fizycznie to leci. Co do suplementów to spalacz na razie Ci nie potrzebny one mają słabą skuteczność.
Jesli chodzi o redukcje to nie jestem ekspertem niestety|-) Zrobiłem ostatnio rekomp, 5cm w talii w 8 tygodni, ale jako spalacz leciał testosteron… Teraz sam się biore za redukcję bo po swiętach +5kg i +5cm}:-( Wiem że eksperci zalecają deficit nie większy niz 300 kcal https://potreningu.pl/calculators/burn Tu wklejam link do kalkulatora, mówi on [...]
kupiłem sobie na miesiąc spalacz, i stosuję go. Jutro dam znać ile spadło przez ten tydzień, czuję że chyba sporo pomimo że mam +200 kcal bo miałem mniej niż to, aeroby dość intensywne, ostatnie zapisy z przed if mam tak 11.11.2013 72kg 18.11.2013 71,4Kg, i jurto 25.11.2013 waga+ pas na IF, Pozdrawiam i dzięki za odp.A Czy tej rotacji się raczej [...]
[...] rozłożone na 5 posiłków: brązowy ryż, kasza gryczana, pierś, chuda wołowina, chudy twaróg, warzywa, żytnie pieczywo, płatki owsiane itp., a z supli (i odżywek) białko, spalacz tłuszczu hydroxycut hardcore (dziś już stara wersja, niedostępna?) i nox pump (też stara wersja). Dzięki za opinie. Zmieniony przez - nunman w dniu 2013-03-02 [...]
Aktualnie zaczynam 2-3 tygodniowa rozgrzewke, po niej poleci spalacz, a nastepnie stack kreatynowy - to tak tylko w ramach informacji by ktos nie pomyslal, ze wszystkie suple biore na raz ;)
mi sie wydaje ze powinienes dac diete na 0 i kupic jakis spalacz ktory wlasnie by powodowal to ze tlusczu by Ci nie przybywalo i bys obserwowal jak cos to dodawaj weglu po treningu pozniej przed albo tluszczami operuj jak Ci lepiej bo nie znam Twojego organizmu a co do diety to zaraz na nia lukne i amatorskim okiem powiem czy moze byc czy nie a [...]
Spalcz Treca na pewno jest bezpieczny...i działa b. efektywnie. Pamiętaj jednak, że nawet najlepszy spalacz nie da żadnych efektów jesli nie poprzesz go dietą oraz rozsądnym planem treningowym uwzględniającym w szczególności aeroby.
[...] nie oszamiające ale co to jest 3 tygodnie, nie wiem jak masz dopasowaną dietę dla swoich indywidualnych właściwości bo od niej zależy tak wiele, że jest nie do przecenienia, spalacz jest pewnego rodzaju dodatkowym stymulatorem/jaki by nie był/, zakładając, że tracisz tłuszcz to można być średnio- ale jednak pozytywnie nastawionym. Maj -pierwszy [...]
[...] Witaminall sport z allnutrition, ZMA +B6 z SFD,D3+K2 forte z Witamax, Gold Omega 3 sport ed z Olimpu, Aspargin oraz w dni treningowe Kalipoz prolongatum - na zalecenie lekarza. Do tego łykam jeszcze piperine+chrome oraz spalacz tłuszczu i białko. Żelazo chyba powinno być dość jem mięsa wszelkiej maści jak i również różne kasze oraz nerkowaca.
na mase uwazam, ze nie koniecznie, ale na redukcje dobra dieta musi byc. Dzial odzywianie i 3x dziennie areoby i do tego trening silowy. Spalacz na poczatku zbedny, po czasie sie przyda jak juz bedzie ciezej.
A dlaczego bierz ten Riper odpowiedz. Testował go ktoś?? Powiedzcie co wy testowaliście na sobie który spalacz. A jeżeli mam wybrac MRM to dlaczego, skąd wiecie jakie są po nim efekty?? Może znacie kogos kto testował MRM?? Jedeynie co widze na forum na jaki temat jest najwiecej napisane to Therma Pro... Najwiecej osob sotosowalo i najwiecej [...]