spalacz

Tak, to mój pierwszy spalacz, pierwsze pudło BCAA, L-karnitynę brałam już wcześniej, ale trudno mi stwierdzić czy zgubione kilogramy były jej zasługą czy raczej solidnego treningu i diety. Thermo speeda biorę codziennie: rano 2 tabletki do śniadania, w okolicy obiadu 1 tabletka (po dwóch trudno mi było się wyciszyć przed snem, ale nie wykluczam, [...]

Jaki spalacz?

26/09 (DT) Dieta: 2,413 kcal (171B/119T/161WW). Rano jajecznica z dwóch jaj z otrębami + kromka z ciemnego chleba z masłem, papryką, pomidorem, ogórkiem. Drugi posiłek odżywka białkowa z mlekiem. Na obiad kasa gryczana + wieprzowina duszona + warzywa. Czwarty posiłek to twaróg półtłusty z 300g śliw i mlekiem. Wieczorem stek z warzywami. Dzisiaj [...]

1-10 prop 100mg ed2 ,clen 2tyg on 2tyg off 2 tyg on na offie spalacz i będzie dobrze . Jeśli chodzi o clena to 1 dzień 1 tab , drugi dzien 2 tab , 3 dzien 3 tab , 4 dzien 4tab , 5-14 dzień 5 tab . Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2013-09-26 19:36:57

No dla mnie jedyny spalacz to johimbina, 10 złotych za 2 miechy suplementacji, pozdro. Jak będę miał problemy z masowaniem, to też wezmę jakiś tańszy środek %-) No sory, ale jak słyszę pogadanki w szatni, że bcaa wychodzi drożej od mety, to mi ręce opadają na ten świat.

[...] się pociłem, ale organizm już sie przyzwyczaił do kofeiny, więc to nic nie dało. Bardziej się pociłem na początku redukcji po 1 tabletce kofeiny, więc na przyszłosć musze pamiętać, że spalacz ma lecieć na sam koniec redukcji, no i myslę, że jutro wejdzie 2400-2600kcal, mniej tłuszczu, więcej węgli, by mózg zaczął normalnie funkcjonować %-)

po co ci ten spalacz? spalacze się dodaje na koniec redukcji na bardzo oporny tłuszcz

wiem o co kaman, sam miałem niegdyś 100kg na liczniku, ale spalacz po co?

Ja redukuję w sumie od roku :P. Równo rok temu 112 ważyłem :P. No ale u mnie na spalacz za wcześnie :D. Nawiasem tą bladością nie ma się co martwić mi to samo babcia codziennie powtarza ;D .

Daj wiecej bcaa na porcje oraz spalacz porcja rano tez

[...] może jeszcze dziś zabiorę się za ułożenie diety. (Nie mam czasu,mam egzaminy sprawdzające wiedzę z poprzedniej klasy..) Mam jeszcze jedno pytanie,dostałem od Szwagra spalacz tłuszczu "Animal cuts",42 saszetki. Czy mógłbym go w jakiś sposób użyć w swojej diecie? Szwagier polecił mi zażywanie jednej saszetki 20-30min przed treningiem [...]

29/09 (DNT) Dieta: 2,344 kcal (183B/107T/164WW). Śniadanie: 2 jajka sadzone, 2 kromki chleba z pełnego ziarna z szynką, mozarellą, pomidorem i papryką (535kcal/34B/29T/36W) Drugi posiłek: odżywka białkowa z mlekiem 2%. (256kcal/33B/7T/16W) Obiad: Podudzie z indyka pieczone w piekarniku (200g) + domowe frytki (220g ziemniaków wymieszanych z 10g [...]

[...] sen jest znacznie lepszym rano sam sie budze przed budzikiem i jestem bardziej wypoczety, chociaz w ciagu dnia jakas drzemka by sie przydala. Do zawodow pilem pelno kawy + spalacz tluszczu w duzej dawce i teraz po odstawieniu mam w ciagu dnia czasem taki zjazd, ze tylko pojsc spac :) TRENING Plecy 1. Podciąganie na drążku (uchwyt neutralny): 4 [...]

To zamówie spalacz +bca i bedę powoli schodził z wagi do 75 kg tylko brakuje mi diety .

Panowie , mam pytanie , jaki spalacz jest tani i dobry ? Poleci ktos cos ?

jeśli Twoje zapotrzebowanie to 3000 Kcal, nie ucina się 1000 Kcal wystarczy na początku 200 Kcal i obserwujesz jak reaguje Twój organizm spalacz na ten moment nie jest Ci potrzebny, zapraszam do działu odżywianie nie ten dział,

tak nadal, najpierw popraw dietę jak już będziesz na prawdę chciał spalacz to pod koniec redukcji

W celach redukcyjnych nie bardzo lepiej juz spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

[...] do końca, w ogóle mi nie szło...ciało jak z ołowiu....to był mój najgorszy dzień na cwiczenia dotychczas...... Oliques- jesli to czytasz....to czy mogę sobie kupic jakiś spalacz - bardziej jako poprawę energii - bo ja bez kawy ani rusz...piłam jej mnóstwo-teraz ograniczam, ale bez kawy nie funkcjonuję.... myślałam o Clenburexin II - [...]

3/10 (DT) Dieta: Bilans dnia: 2,303 kcal (180B/98T/170WW). Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj z 10g otrębów (187kcal/16B/12T/6W) Drugi: Odżywka z mlekiem 215kcal (31B/3T/17W) Obiad: Wołowina smażona (100g) + ryż biały (70g) + warzywami. 614 kcal (30B/24T/67W) Czwarty posiłek: ser półtłusty (200g) z jogurtem naturalnym (70g) i nasionami [...]