spalacz

Mam taką diete rozpisaną : 5:30 Na czczo – 10g BCAA, spalacz Za 30min – 100g płatków owsianych; 20g orzechów włoskich, 20g rodzynek, 20g koncentratu białka + jajecznica z 5 białek i 1 żółtka 10:00 – 50g brązowego ryżu, 150-200g fileta z kurczaka, papryka, łyżka oliwy z oliwek 13:00 50g brązowego ryżu, 150-200g [...]

ad 1. spalacz to syf i myślę, że powinnaś wywalić (zwłaszcza, przy problemach ze wzdęciami) ad 4. musisz rozbujać metabolizm i dać sobie możliwość ew. późniejszego cięcia kcal

"Ćwiczę od roku na sucho jem całkiem sporo i jak zacząłem niedawno trenować na masę" "a może poradził byś mi jakiś spalacz tłuszczu do tego? " To robisz mase czy redukcje ?

Po co ci spalacz tłuszczu? Wypełnij ankietę, którą podał Anubis.

Wypełnij sumiennie ankietę i czego oczekujesz po suplemencie, co to ma być pompa, energia, spalacz itd http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

a może poradził byś mi jakiś spalacz tłuszczu do tego?

A po thermo stimie poleciłbyś dyma burm tak jak pisalem czy jednak jakiś inny spalacz ? Bo o scorchu ostatnio słyszalem ze jednak troche przereklamowany. A animal cuts ? czy jednak troche za mocny ? jak myślisz ?

a czy thermo stim bedzie dobrze działał biorąc pod uwage to ze juz go kiedyś brałem ? czy nie bedzie na mnie gorzej działał niz wczesniej ? wystarczy ponownie ten spalacz ? ;)

[...] chwilę czasu rozpisałem to troche dokładniej i przeliczyłem jakimś kalkulatorem dietetycznym i wyszło to tak: -4 jajka, 50gr płatek owsianych, pomidor (witaminy,omega3,spalacz) 30 białka/24 tłuszczy/38 węgli -ryba wędzona 200gr,warzywa (omega 3) 40 białka/30 tłuszczy/5 węgli -pierś wędzona 200gr, warzywa 40 białka/5 tłuszczy/5 węgli [...]

Witam Panowie zdecydowalem sie na zakup scorch + kofeina (johy niemoge nigdzie dostac) mam 2 opakowania scorcha. Jak byscie mogli to poradzcie jak efektywnie spozywac ten spalacz ( dawki DT i DNT itd.)

Amentoris zdecydowalem sie na scorch + kofeina (johy niemoge nigdzie dostac) mam 2 opakowania scorcha. Jak bys mogl to daj mi rozpiske jak efektywnie spozywac ten spalacz ( dawki itd.) Temat odswiezam bo niechce na nowo pisac o co mi chodzi

Witam drogich forumowiczów! Jako, że rynek suplementów ulega stałym zmianom postanowiłem napisać ten temat: Jaki jest według was AKTUALNIE najlepszy/najmocniejszy spalacz dostępny na rynku? np. pare lat temu najlepszy był Venom ale s*******ili sprawe.. Proszę o opinie i komentarze.. pozdrawiam!

[...] mnie nie wykończa - chce jeszcze pożyć :p, wątrobę mam zdrową - spożywam rzadko alkohol i w niedużych ilościach ) - BCAA - 120 kapsułek od firmy Aminostar - Black Mamba - spalacz z efedryna - 65 g ( zalecane podobno 1 kapsułka rano a po kilku dniach po 2 ) - 90 kapsułek - Białko - Pro long protein - od firmy OLIMP. 700 g - AAKG - w kapsułkach [...]

[...] cyklu - dowalenie masy mięśniowej a potem dopiero redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - jeden mały cykl 4 tygodniowy z kreatyną z olimu 7) stosowane wcześniej spalacze - spalacz magnum heat 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie stosowane 9) ilość dni wolnych od kreatyny - koło 110 dni 10) informacje na [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : tcm olimp, białko carbo, bcaa, thermo stim, rhino revolutin Uprawiane inne sporty: boks/siłownia/bieganie/basen stosowane wcześniej spalacze : themo stim, themo speed expres suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy, creatyna, carbo, białko bcaa, spalacz ilość dni wolnych od kreatyny: 0, [...]

witam, chciałbym złożyć porządny zestaw suplementów do redukcji, cel to około 5-6% tkanki tłuszczowej. obecnie mam około 10-11% spalacz który już wybrałem to oxyelite-pro i nie wiem co dołączyć do tego, żeby redukcja przebiegała jak najlepiej, myślałem o yohimbinie hcl solo, albo tight (z yoh.), chciałbym czegoś co uzupełni oxyelite-pro... no i [...]

na razie spalacz zbedny najpierwsz musisz ruszyc organizm prawidlowym odzywianiem.

[...] robiłem taki, że ćwiczenie główne i asysta były na dużych ciężarach, mało powtórzeń, a na koniec jakaś izolacja na ok. 15 powt. Co do suplementów, to szło tylko białko, kreatyna i spalacz - amp'd. Nie brałem nawet bcaa, a mięśni raczej dużo i tak nie popaliłem Okey, zaraz na siłke. Ale coś czuję że ciężko będzie bo jakoś spać mi się chce

a jakie ten spalacz polecacie ?

po treningu starczy 30min samych areo. tylko pamietaj zeby utrzymac sie pulsem w strefie spalajacej tluszcz. przy dobrej diecie ladnie powinien zejsc fat. jak nie trzeba bedzie pokombinowac z dieta albo dorzucic pare min areo ew jakis spalacz. jezeli chcesz i masz sile to w dnt mozesz biegac godzine.