SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz białko

  • co z nowosci na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema potrzebowałbym rady bo juz od dawna nie jestem w temacie nowosci z suplami . Chce zrobic redukcje musze z 108 zrzucic do 95 Potrzebuje spalacz tłuszczu w miare spoko , ale nie jakis hardkor przez ktorego pikawa wyskoczy Bialko izolat , zeby dobrze smakował na wodzie , bo mleku mmam srake cos przedtreningowego , ale bardziej na energie niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-04-22 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy - jak brać aby były skuteczne, te które posiadam

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się postaram:) ) Pierw robie trening silowy, a następnie aeroby, czyli interwal na bieżni. Suplementy, które posiadam to: - cla - bcaa w tabletkach - bialko whey 100% - spalacz black boombs - Glyco-Mayze w proszku Pomozcie mi jak to brac w dni nie treningowe oraz w treningowe. Dodam ze na silownie chodze około 4-5 razy w tygodniu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-03-11 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? Wazy ze 100kg wzrost 185. Troche brzuch jest do zrzucenia. Doradzcie cos bo chce zebym mu dal do dzisiaj jakas nazwe to on to zamowi :d Jakis spalacz?? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2015-01-26 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dla Was 'bazą' na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Powiedzcie mi proszę, co powinienem zakupić jako ‘bazę’ dla dobrej redukcji? Pytam o suple, oczywiście dieta i trening to inna sprawa. Wydaje mi się, że bazą mogłoby być spalacz (np. scorch) + białko + antykatabolik (BCAA). Oczywiście nie wspominam już o suplach uniwersalnych czyli: omega3, zma, witaminy, bo one powinny być chyba zawsze :) Co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-05-07 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż jestem 3,5 miecha na redukcji 10kg w dol , i z racji tego , ze tluszcz juz dosc oporowo idzie a deficyt juz powoli daje o sobie znać chcialbym wrzucic jakis spalacz.. wiadomo ze termogenik , ale jaki? Bo czytajac opinie w stylu "nie mam diety a tluszcz spada super hiper łoł" srednio mnie motywują do zakupu a chcialbym cos sprawdzonego i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-07-16 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie piję napoi gazowanych, ogólnie dużo czytałem na temat diety redukcyjnej i jestem na ujemnym bilansie kalorycznym. I?? Nic. Brak efektów, tzn. są ale bardzo nie wielkie ok. 1kg/miesiąc. Postanowiłem jakoś się wspomóc. Myślałem o czymś takim jak HMB, spalacz i białko na noc. Co moglibyście polecić do prostego efektu, utraty tłuszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-08-30 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na skuteczna redukcjie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego siłownia 3x 3 x bieganie białka na kg masy 2gr wegli 1gr t 1gr moja waga 91kg suple jakie biore to białko wpc oraz bcaa i teraz po miesiącu redukcji chce zarzucić spalacz i czy połączenie l-karnityna compleks 90caps i thermo fat burner trec 90 caps będzie dobre??jeśli tak to jak brac?? może zaproponujecie cos innego ??kiedyś brałem l [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-09-18 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B WW T na kg/masy ciała.Robię redukcje tzn już powoli kończę i chciałbym tylko same mięśnie przymasować ale jednocześnie nie obrastać w tłuszcz. Tak około 8kg ale i jednocześnie spalać tłuszcz ale już mało go jest. 184cm 77kg Stosowane suplementy: creasteron spalacz i czasem białko Dotychczasowa dieta opierała się przede wszystkim na białku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-04-12 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kończę. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) Stała suplementacja kreatyną 5g po treningu 10) Dieta jest. Właśnie kończę opakowanie Man Scorcha i szukam porady jaki spalacz teraz zastosować? Redukuję 2 miesiąc i narazie schudłem 7 Kg. Myślałem nad Peakowskim Hellburnerem oraz Tight Extreme od SAN. Może jakieś inne pomysły?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-03-06 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Teraz chcialbym zacząć redukcje i zastanawia mnie jakie odżywki byly by najlepsze po rtakim cyklu na ktorym wlasnie jestem jakie bialko na redukjce narazie dysponuje wpc serwatkowym 80% diete ucinam o 1000 kalori napewno prosze o porady a i stosowalem juz spalacz termo speed ale to 2 lata temu pozniej redukowalem sie bez zadnych odzywek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-04-10 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego mi brakuje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie bardzo wiem jaki trening robic wiec ćwiczę co drugi dzien każda partie po 3 serie jakies ćwiczenie. Oprócz diety pije raz lub swą razy dziennie białko i zamówiłem dzis spalacz tłuszczu. Niby większość wiem ale chciałbym żeby wypowiedział się specjalista i doradził jak to mądrze wszystko rozegrać z góry dziekuje Ps. Waga 98kg wzrost 185 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2018-11-27 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch miesnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , sztangę , rowerek i atlas. Niestety trochę czas mnie ogranicza, wyjeżdżam do pracy o 5 rano a wracam o 18 , ale weekend mam wolny. I teraz pytanie do Państwa Jak ćwiczyć? Co jeść ? Jaka dieta? Może jakiś spalacz tłuszczu? Posiadam kreatyne bialko i aminokwasy http://www.fotoszok.pl/upload/a459e2f5.jpg Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-11-15 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny naredukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kreatyna Trec Cm3, HI TEC Bcaa powder, Gold Omega 3 Posiłki będą modyfikowane typu jajecznica, omlet,mięsa indyk, czasami wołowina, ziemniaki. Czy dokupić l-karnite jako spalacz, bo nie jestem przekonanany do innych spalaczy a napewno nie interesuja mnie na bazia efedryny. Pozdrawiam:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-04-28 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianka na wodzie z rodzynkami, II śniadanie - jogurt naturalny, obiad - warzywa, ryż, kurczak gotowany, kolacja - warzywa lub serek wiejski. Jeżeli chodzi o suplementy to spalacz - clen burexin - rano i przed obiadem lub treningiem; zaraz po treningu bcaa xtra z activlab, a pół godziny póżniej białko isolate problas 85. Z góry dzięki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-07-21 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cel: redukcja fatu (lipo)przed masowym cyklem od maja (chce później zdobywac suchą mase, pewnie na LW) Suplementy: białko IHS, witaminy, zeń szeń, po 2 tyg na przemian clen/spalacz z johą prosze o doradzenie czy w diecie wszyskto sie zgadza, deficyt kcal dosyc spory by jak najszybciej pozbyc sie fatu :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-02-10 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeżeli możecie podajcie swoje typy firm jeżeli chodzi o takie produkty jak: - Białko (WPC) - Multiwitamina - Witamina C - Omega 3 - Witamina D3 - Witamina K2 - Kreatyna - Beta Alanina - BCAA - Leucyna - Jakiś spalacz tłuszczu , Taki na początek redukcji , oraz na koniec który warto by posiadać. - Kofeina Z góry dziękuje za wypowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-10-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - problem w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, lubię wyprzedzać fakty, za miesiąc wchodzę na redukcję, teraz mam trochę więcej w portfelu więc kupię już na zapas! Oto spalacze, wiem, że nie powinno łączyć się spalacza z przedtreningówką alee Czy mogę łączyć spalacz z kreatyną i BCAA? Po treningu białko wpc80 ostrovit Spalacze: Dorian Yates Black Bombs Pharma Ripped Freak burner [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-01-23 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi doradzic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie supli mam jakis tam smieszny spalacz ( fat block) potem HCA O3 witaminki mam zamiar dokupic bialko ostrowi i jakies mono mysle nad olimpem z capsach albo Vitalmax to bedzie I cykl na kreatynie i teraz mam takie pytanie lepiej dokupic wiecej bialka i uzupelnic braki ( z 15gramow dziennie mi brakuje) czy zamiast kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-04-19 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia chce zaczac cykl masowy i mam zamiar kupic odzywki ktore mi pomoga nabrac masy a do tego spalacz zeby nie zalac sie tluszczem, oto moj pomysl 1. bialko ostrowii - 2kg 2. carbo vitalmaxu - 1kg 3. mono vitalmaxu - 0,5kg 4. witaminy HI-TEC 5. zma apteczne cos byscie zmienili? cos dorzucili? robilem juz 3 cykle na mono z rzedu i sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2007-07-28 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...odżywki!!! Konkretne pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytania: 1. Ktos mi polecił ..zebym zaczął brac omege-3,zma i witaminy ale czy jest mi to potrzebne od samego początku jak wy sądzicie. 3. Czy powinienem stosowac jakis spalacz?? niejestem specjalnie do niego przekonany ale chce usłyszec opinie FFachowców :P 4.Kiedy ,po jakim czasie powinienem zacząc brac np białko albo carbo ...czy sa mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-07-30 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)