[...] metodą 5-10-15s Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 170 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 7m Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalna siłownia Dieta: Będzie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Bcaa, spalacz
[...] względu na finanse oraz, że tak powiem moją mamę, która nie ma zamiaru robić mi wszystkiego co powinno być zawarte w diecie. Mój cel to zejście w 4 miesiące do 85kg. Stosuję spalacz Thermo Fusion, używam 2 pigułki pól godz przed śniadanie i 2 pół godz przed obiadem. Ćwiczę na siłowni domowej lecz posiadam wszystko co niezbędne. Mój trening jest [...]
[...] przez 10 dni bez węgli , ma to na celu nauczneie mojego organizmu korzystania ze żrodeł energi z tłuszczów Pożniej przed i po treningu i rano wrzuce Oczywiscie Bcaa , spalacz i inne wspomagacze Co o tym myślicie ? :) Jak by za szybko leciało to to co dodać białko ? Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2012-02-23 18:37:36 Zmieniony przez - [...]
[...] Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu 2 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz ma cos nowego jakies rosyjski spalacz.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli cos doradzicie.. Stosowane wcześniej diety: -
[...] 6 miesięcy jest sie w stanie utracic wspaniały "brzuszek" :( plan mam taki aby: dziennie ok 5h jeździć na rowerku, wyeliminowac słodycze, zmienic diete itp, i może jakiś spalacz tłuszczu zastosować. czy takie cos może sie udać?? zaznaczam, nie zaleczy mi na cwiczeniu na siłce robieniu masy itp - chce sie pozbyc tego brzucha! Pozdrawiam [...]
[...] skakanka i jeszcze cos tylko nie wiem jak to sie nazywa :D Jak sie zrobi ciepło zamierzam tez biegac w dni nie treningowe . Raz w tygoniu chodze na taekwondo i na tance :D Mam kilka pytań odnośnie mojego odrzywiania czy jest dobre ? Czy mogę zastosowac jakis spalacz ?? Jeśli tak to jaki ? Jeśli nie to dlaczego nie mogę ?? Z góry dzięki ... :D:D
[...] tygodni. I po tym odblok. i pytanie jak? Clomid po 18 dniach + hcg jak? w 10 tygodniu bicia daje kreatyne cm3 i chce zaczac anavar 6 tygodni, 50mg ed + clenbuterol i jakis spalacz 2on2of. Wiem ze duzo ludzi odradza redukcje po cyklu ale tak naprawde to ja caly czas jastem na ujemnym bilansie kalorycznym, wczesniej byly tez aeroby, mialem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALC_i27362_d400x400.jpg ALC Opis ALC firmy Scitec Nutrition to silny spalacz tłuszczu oparty na l-karnitynie w formie acetylowego estru. -Przyspiesza spalanie tłuszczu -Podnosi poziom testosteronu -Ogranicza procesy kataboliczne ALC - jest suplementem diety zawierającym acetyl L-karnityny. Jest to [...]
[...] - cykl 6 weidera 3. W ciągu całego tygodnia wykonuje różne treningi - bieganie, akrobatyka, aeroby, pompki, troszke ciężarów Chciałbym również, abyście polecili mi ew jakiś spalacz, który jeszcze wspomoże spalenie tej tkanki tłuszczowej u mnie. Myslałem o tym żeby łykać l-karnitynę ale z tego co tu czytałem został obalony mit jej działania... [...]
[...] 160. Cwicze 5 razy w tyg w domu lecz duzo rzeczy robie. Mel b rozgrzewka, przysiady co drugi dzien po 250 i co jakis czas zwiekszam ilosc, Mel B przysiady, Mel B ABS i spalacz brzucha 10 minutowy lecz brzuch tylko 3 razy w tygodniu nie myslcie ze katuje codziennie brzuch :) Do tego cwiczenia z Mel B na ramiona plecy cwiczenia rozciagajace. [...]
[...] po treningu torrent ewentualnie coś innego o takim działaniu regeneracyjnym i do jego jeszcze BCAA np. rano- i jakie tutaj polecacie? I do tego jeszcze jakiś dobry, mocny spalacz i tu proszę o rade bo się wogóle nie orientuję. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: licze na 96 na początek cyklu [...]
[...] samochodem badz autobusem wolę rower rolki a jednak ciągle mam nadwagę. Kiedyś słodziłem dużo jadłem słodycze i tłuste posiłki zrezygnowałęm z tego rozpisałem diete i spalacz thermo max ważyłem wtedy 92 schudłem do 84 kg w ciągu miesiąca to było około 4 lat temu później powoli waga wróciła około roku i znów było to 92 kg od 3 lat waże 95/6 [...]
[...] mam, czy zaczynać z masą...Chciałem też wytrenować sobie brzuch więc robie od 8 dni A6W (ponoć jest dobre na spalanie tkanki tłuszczowej)Wcześniej nawet chciałem kupić jakiś spalacz tłuszczu ale teraz wiem ,że w tym wieku i bez diety nie ma co nawet o tym myśleć.Zastanawiam się też nad jakimś suplem co poprawił by moje osiągi siłowe ale najpierw [...]
Witam serdecznie. Chcialem experta o cos zapytac. Jest to powazne pytanie?? A wiec o tygodnia czasu stosuje spalacz Animal Cuts. Po tygodniu czasu stosowania scislej diety niskoweglowodanowej jak i spalacza odczulem wyrazne zmiany. Dostalem zimnych dloni. Dzieje sie tak jak wezme 1 pakiet z rana o godz 6:00 zaraz po przebudzeniu na pusty zoladek. [...]
Krótko zwięźle i na temat. Postanowiłem zrzucać wagę ponieważ poprzez cykl, porzucenie diety oraz biegania popijając każdy obiad gainerem przytyłem 8kg ! Wyobrażałem sobie że stanę się potworem a wyszedł zalany osiemnastolatek bez kondycji (a się przydaje na MMA). Suplementacja jest (coś wyrzucić?): -BCAA XTRA Activlab -Białko WPC Protein plus V2 [...]
[...] Zmniejsza apetyt - Przyspiesza metabolizm - Nie samowity smak - Maksymalnie spala tkankę tłuszczową - Poprawia gęstość i jędrność mięśni - Innowacyjny skład Nowoczesny spalacz tkanki tłuszczowej, w którym zastosowane zostały innowacyjne składniki pozwalające na osiągniecie rewelacyjnych wyników przy spalaniu samej tkanki tłuszczowej. [...]
[...] parę rzeczy bo nie jestem ostatnio na topie. Potrzebuję: - dobry booster testa( pomaga się wyciąć szybciej i lepsza regeneracja na diecie z ujemnym bilansem) - jakiś dobry spalacz ale tu uwaga coś pochodzenia naturalnego w miarę lightowego bo ostatnio zauważyłem przy wzroście wagi i imprezowej diecie wzrost ciśnienia, nie chcę się przekręcić [...]
[...] aby insulina szybko podskoczyła a na dniach nd-pt trzymać michę na białku i tłuszczach (50g ww max). Do kręcenia aero mam rower stacjonarny z pulsometrem na którym wyciągam 125-130 więc powinno palić fat. Po miesiącu lub dwóch jak zobaczę efekty zarzucę jakiś spalacz. Co o tym myślicie? Dietę sobie rozpiszę to nie jest moja pierwsza redukcja :).
[...] tuńczyka, gdy jest dla mnie za suchy? I najważniejsze: chciałbym jednocześnie wspomagać się suplementami i wykombinowałem takie połączenie: Dymatize - Dyma-Burn Xtreme - spalacz Vitalmax - Creatin Monohydrate Mega Capsules - kreatyna Ostrowia - WPC 80 - białko Czy taka kombinacja jest ok.? Jeżeli nie to co zmienic/wyrzucic/brac zamiast? [...]