spadki

taa mega mega spadki chyba ale widzialem, ze u ciebie masakra jest, wygladasz jak inny czlowiek zupelnie na tych fotach z sierpnia, gratulacje ide w kime, pozdro edit: siema, ale zmulony dzien dzisiaj, tez tak macie, ze nic wam sie nie chce? co myslicie o takim posilku: biore pizze z biedronki taka duza protokatna o wadze 1kg (sklad na 100g): [...]

[...] wszystko :) normalnie sama nie wierze bo jakos strasznie duzych zmian w diecie nie zrobilam w porownaniu do czasu sprzed diety ale na razie mnie to cieszy z reszta dopoki sa spadki chyba nie musze zmieniac rozkladu btw :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaf7c51fe3a64f528c918db0154e07b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b05865ceebdf4f9d8f55524b4ed0b54a.jpg

Fajanie ze taka pelna zapalu jestes! Widze oblbrzymi entuzjazm! Beda spadki - na bank :-)

Wagą się nie przejmuj, pomiary są najważniejsze :-) U mnie jest tak samo. Od stycznie się nie ważyłam i ostatnio weszłam na wagę a tu prawie 2 kg. więcej a spadki w cm są już u mnie spore, więc myślę, że wagą nie ma się co sugerować:-) W końcu mięśnie ważą swoje... :-) Mamy bardzo podobne wymiary startowe, podglądam Cię i życzę powodzenia :-)

I spadki są kolejne... gratulacje :-)

Noo, spadki prze-eleganckie :-))

fajny avatar :-) iiii gratki za spadki %-)

O żesz w mordę 88-O Spadki mnie mentalnie znokałtowały :)) P.S. Taka panna, znaczy się Izabela Marta, to... Strach się bać :-D\-)

ja pomimo peelingu mam zazwyczaj plamy w okolicach kolan %-) super spadki widze!};-)

Dziewczyny, dzięki! tyle kciuków, od razu raźniej };-) u okulisty byłam, ciśnienie w oczach nie wzrosło, chociaż tyle 8-) zmierzyłam się, spadki wagi i pępka pewnie chwilowe - leki które biorę, hmmm, czyszczą lepiej niż płukanie, choć może nalewka robakowa też ma w tym udział ;) --------- dziś: callanetics leki: BetoZK, Prednisolon, Telfast [...]

Życzę powrotu do zdrowia.};-) Spadki ładne od niejedzenia hehe, rób sobie masaże arkona, to dobre na skórę Zmieniony przez - Emkaza w dniu 2012-09-22 18:36:27

[...] marne i zniknęło podczas redukcji. Dlatego chce wszystko dopiąc na ostatni guzik i zebrać o redukowaniu jak najwiecej informacji żebym od nowego roku mógł obserwować tylko spadki tłuszczu. Widziałem wiele róznych opini i roznych artykułów o tym jak ćwiczyc na redukcji, jak jesc czego unikać przy czym się trzymać i generalnie niektore rzeczy [...]

[...] sytuacji co mis, a przecież ma teraz piękną sylwetkę. Założyłam sobie, ze ogranicze węgle tak wiec: w DT rozkład na ok 1700kcal 140B/100W/80T w DNT 140B/50W/100T Niestety spadki są słabe wiec cos chyba nie gra... A, i stosowałam sie do założen IF czyli 19 jedzenia i 14h postu. Ale to chyba nie działa. Trening dla zielonych do wykonywania w [...]

[...] Zauważyłam, że im cieplej na dworze, tym bardziej puchnę. Zdjęcie pierścionka z palca jest praktycznie niemożliwe... Nie rozumiem mojego ciała - po rege w końcu jakieś spadki, a tydzień później plusy - nie idzie zrozumieć Poza tym - od czasu regeneracji nie mam żadnych problemów ze snem, dość szybko usypiam i się wysypiam :-) Zmieniony [...]

Wrzucam po kolei moje miski :) Przy okazji wymiary, wiele się nie zmieniło przez 4 tygodnie, ale są spadki i to jest najważniejsze :) Nadal ćwiczę obwody, dokładam ciężar po trochu, mam coraz ładniejsze bicepsy :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf8a63cc65fc48cbb73b0fc6bb563e3f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0dc951baaa094bdfba6755763454f4df.png [...]

Obwód cyca na pierwszej stronie zmieniony zgodnie z życzniem Bardzo ładne spadki Monia

gruszka85 fajne spadki

[...] tylko jeden dzien wolny i jeszcze ta impreza dzis pospalam, troszke zamulona jestem ale zbieram sie na silowy... i ciekawostka, zmierzylam sie dzis, i o dziwo minimalne spadki po tygodniu sa... - 0.5cm w tali, brzuchu i biodrach.... mam nadzieje ze teraz juz bedzie tylko lepiej... bo oprocz plecow tym razem moim priorytetem jest brzuchol... [...]

[...] na drugi plan, trzeba złapać się za mordę i walczyć. Podoba mi się!:-)) Pomiary: Póki co jedynie cm, bo złamany fałdomierz mam, kupię w tym miesiącu nowy. Dodam, że czuję spadki . MIEJSCE/ 1.09/8.09/ZMIANA BIUST 94 92,5 (-1,5cm) POD BIUSTEM 79 77 (-2cm) TALIA 73 73 (bz.) PĘPEK 86 84 (-2cm) KOLCE 93 92 (-1cm) BIODRA 101 101 (bz.) UDO 58 58 [...]

Ale spadki %-)%-) b1 i c1 zgadza się, o to chodziło :-)