sosy

[...] szklanki herbaty zielonej i szklanka wody – wiem, wiem za mało woda już zakupiona... Od 2 tygodni: wszelki cukier odstawiony całkowicie, piwko{{:-(, majonez:-{, gotowe zupy, sosy i sztuczności też. Po przeczytaniu tematów na forum starałam się cokolwiek kombinować... Przy moich kilku próbach układania diety wszystkie były około 1800 kcal tak [...]

Tak samo jeszcze czy moge jesc sosy z paczki?? Troche mi sie nie widzi jesc tej suchej kaszy gotowanej piersi kurczaka ;/ Miele to jak trociny ;/ Lub czym mozna takie cos polac??

jakiś czas temu też tak zrobiłam :) oddałam wszystkie białe ryże i makarony rodzinie :) to samo z gotowymi przetworzonymi produktami typu ketchupy, sosy tatarskie, pasztety i jakieś inne konserwy :) wędlinę sklepową :) dżemy.. margarynę.. dużo tego było :) powodzenia na zakupach :)

sosy też nie są złe jak sam sobie robisz np. pomidorowy lub czosnkowy lej sosami i czuj że żyjesz! Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-11-07 18:29:07

A szczególnie te tłuściutkie sosy, ociekające tłuszczem mięso z odpadków i surówka, której i tak dadzą Ci garść. Już zamiast tego kebaba wolał bym sobie kupić batona proteinowego. Na lepsze by wyszło.

Ja daje zawsze sosy. Zazwyczaj z przecieru pomidorowego +majeranek +oregano +chilli/pieprz. Ewentualnie robie sos ze śmietany +zioła małgorzaty. Musze chyba poprostu przestawic sie na troche n smażenie mięsa zamiast gotowania to wyjdzie na + dla smaku ale troche na - dla zdrowia, ale tyle co nic... Dzieki wszystkim za wsparcie obiecuje jeszcze [...]

CZY podejmował się ktoś zrobienia pseudo-beszamelu? W pierwotnym założeniu chciałam dać po prostu zmielone płatki owsiane, ale później przypomniałam sobie, że odstawiłam mleko. Masła w lodówce zabrakło, więc mam dni bez smażenia, na korzyść grilla. I dupa z mojego beszamelu wyszła. Ogólnie chciałabym Was Lasies zapytać o przepisy na wszelkie sosy.

przede wszytskim warzywa w każdym posiłku sosy bym sobie darował a łowckiem lepiej dać do sniadania do szkły wziąć pojemnik

[...] byś się bardziej wypacał a i miał energie na trening. Podstawą teraz jest dieta, zapoznaj się z odzywianiem bo Twoje odzywianie to tragedia. czipsy, kluski na parze, sosy, itd. http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html [...]

Raz na jakis czas (1-2 tyg) ok , ale bazowalbym na swiezych warzywach. wychodza rownie smaczne sosy.

No własnie ten pomidorowy z puchy znacznie lepszy mi się wydaje ;-) A jakieś inne pomysły na sosy np. do kuraka i makaronu lub ryżu? Macie jakieś pomysły?

Ja ze swojej strony bym polecil sos z przecieru pomidorowego +chilli +zioła (ja daje majeranek bazylie i oregano) albo jogurt/smietana niskoprocentowa +czosnek +zioła małgorzaty(nie wiem co tam jest ale zayebiscie pasuje do tego) dwa sosy a mogą zmienic całkowicie potrawe

[...] jest w sosie, bo odgrzewałem je w nim. Sos z firmy Combino, nie bardzo mi smakuje, dolałem troszkę sosu czosnkowego, ale to jeszcze nie to, muszę jeszcze przetestować inne sosy i mieszanki. http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=54193 Tomku zazwyczaj śpię 8 godzin, ale i tak jestem nie [...]

płatki zalewaj ciepła wodą rano i po chwili można szamać, troche wody tylko nasiągną i dolewasz mleko, można wieczorem zalać tez, polecam placki owsiane lub ciastka. te kupowane sosy zamieniłbyn na domowej roboty cos, tamtych warzyw nie wliczaj, dodaj po 200g do kązdego posiłku

[...] w całości niemalże....czytałaś wątki z regulaminu, co jedzą ladies itp?? Bo na wywalenie czeka: - miód -konfitura @@-) -makrela w sosie pomidorowym(wiem, że to rybka, ale te sosy to syf jest, poza tym puszkowych też unikamy) - mozzarella lekka - jak już to jedz tą normalna, nie jakieś light g.... poza tym zapisuj nad miską rozkłąd który Obli Ci [...]

[...] wiosny w te smutne jesienne dni }:-( http://i40.tinypic.com/2eoya7o.jpg I dzisiaj do obiadu sałatka grecka }:-( Trochę fety zjadłem reszta poszła dla kobiety }:-( Dalej nie dostałem odpowiedzi, czy te 5g cukru do owsianki coś zmieni, jakieś opinie? Poza tym do oliwy do sałatki zacząłem dodawać trochę sosy winiary do sałatek (takiego z proszku)

mam nadzieje,ze będzie tak jak mówi Xin1313 :-)) a co do suchego żarcia,jakieś sosy będziesz czasem stosował żeby je "umoczyć"? %-)

Rzadko stosuję sosy w sumie:) nie potrzebuję ich. Wystarczy, że mam jakiegoś ogórka/pomidora/surówkę do posiłku i idzie elegancko. Będzie, jak Xin napisał :)

[...] pełnoziarnistego, 200g sera pleśniowego Turek, pomidory, "Gorący kubek" warzywny, herbata ekspresowa z mlekiem i cukrem, gorąca czekolada, kawa z mlekiem Dinner: dwa czubate talerze mięsa i dodatków (kura, krowa, świnia, łosoś, brokuły, ogórki, pieczarki, ryż, makaron, krążki cebulowe, sosy), Guinness, deser (winogrona, melon, lody, tort). 8-)

pam param pam pam :-D juz sie dobrze czuje jak sobie pomysle ze jutro zaczynam :-D zakupilem pojemniki na porcje i planuje ugotowac z 2-3 sosy i zamrozic :-D od ponidzialku moja dieta 5.30 - twix + kawa poranna zaprawa %-) 6.00 - 7.00 - 75g owsanki na mleku z grascia cukru i orzechow i tam innych dupereli + 2kawy 10-10.30 - 8 jajek + 3 tosty z [...]