Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1620
Witam chcialem zapytac czy ta dieta bedzie dobra .Do posilku przed i potreningowego dodaje 200g warzyw z mrozonki brokuly marchew itp. Do tego chcialem dorzucic gainera miedzy posilkami by zmniejszyc te przerwy czasowe.Dodatkowe biore storma i no xplode. Co ewentualnie jest do zmiany .