sosy

[...] nad jakims sosikiem ktorego bym dodal ociupinke dla smaku (+ lyzka oliwy). jesli chodzi o sos to zobaczcie: http://www.frisco.pl/product/4002359634727/DOLMIO_Bolognese_Speciale_Sos_Bolognese_z_pieczarkami.xhtml wydaje sie byc ok. 7g wegli na 100g to chyba nie jest duzo... sklad tez niby ok. inne sosy tego typu maja przynajmniej 20g wegli na 100g.

Ja sobie wzięłam te prostokątne z dwoma komorami (do tego jest taki malutki pojemniczek w pokrywce chyba na jakieś sosy i łyżko-widelec w komplecie). Litr pojemności to ma. Te dwukomorowe jeszcze okrągłe były.

ejj, jak robicie jakieś sosy do ryby czy czegoś, to ile słodzików dodajecie na jedną łyżkę jogurtu naturalnego?

[...] 1 łyżkę majonezu dla smaku plus jogurt naturalny. Bez niego trochę dziwnie smakowało.. Ja do jogurtu dodaję odrobinkę ketchupu - bardzo poprawia smak. Są też fajne sosy w proszku, np. Winiary czosnkowy, ale tego lepiej unikać, bo to sama chemia i zawiera trochę węgla Ewentualnie CZASAMI można dodać trochę majonezu light np. z omega-3, [...]

jesz jakieś ketchupy,czasami pieczywo itp?jakieś sosy?robisz czasami jakis niezdrowy posiłek?

Dzieki karpiu:) Chyba mozna tak cie nazywac?hehe... Wlasnie patrze na te sosy i zastanawiam się ktory do miesa sie nada najbardziej. Slodkich w ogole nie jem:P

tez sobie chce takie danie zrobic, bo sosy winiary i przepis na troche się nudzą a jakiej mąki uzywales do zagęszczania %-)?

Regenat Zawsze możesz usmażyć ryż z warzywami i kurakiem. Ja naogół stosuję gotowe sosy (np, czosnkowy, lub barbecue kupowane w tubach), a jeżeli nie mam nic pod ręką to dobrą opcją jest mieszanie ryżu ze zrobioną wcześniej sałatką, smakuje wtedy zdecydowanie lepiej.

panowie jakie sosy mozna dac do piersi na low carb bo juz mi nie wchodzi na sucho a 1 kg wcinam

[...] siedząc To ten pierwszy z linka który Ci podałam (ten drugi jest dla tych co ćwiczą w domu). Co do diety to unikaj ryb z puszki, a jak już to niech będą w sosie własnym, te sosy puszkowe to syf jest. Kurczaka też unikaj, za dużo ma hormonów w sobie i kobietom do niczego dodatkowe hormony potrzebne nei są. No i trzymaj się rozkładu, 130B to 130 [...]

2400 88/55/380 Poszalałem z weglami dzis ;-) Pita, kurczak, mozzarella, warzywka, sosy Tosty pełnoziarniste, frużelinka, kawka Budyń all Szarloteczka, inka na mleku Drozdzowy od tesciowej, ale nie uwieczniłem :D /SFD/2020/5/2/211e2e7d0c4f4042a4e9f9f4cd4f35a9.jpg Trening Rozbieganie 16 km + 11 km z Juniorkiem rowerkiem :) [...]

Sosy rob na bazie warzyw, wody i przypraw, ew. wlasnie na jogurcie. Kombinacji jest wiele, wystarczy poprobowac. Unikaj gotowych zawierajacych sporo cukrow prostych i tluszczow.

Dwa dni wolne 8-) /SFD/Images/2015/10/1/e0c5c3c06f8f44c38da15b1f9ed0fc97.jpg /SFD/Images/2015/10/1/4a6660bc6d144022a2fca4234b1fdce1.jpg Uczyłem się wczoraj t robić sosy 8-) fajna sprawa /SFD/Images/2015/10/1/9da25b82bc074b0ca71103cb2b0abe1e.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-01 06:25:38

[...] troche boczusia. Także kcal nabite. Godzinkę temu ugniatłem drożdżowe i zaraz sie biore za ciasto serowe. /SFD/Images/2015/11/18/1635577ef56f4ad79ee87cf6c20baa9b.jpg A sosy jak będziesz namierzal atakuj te %-) /SFD/Images/2015/11/18/6285edaa5c7b40e6b1dd82c4e315b6b1.jpg /SFD/Images/2015/11/18/ddaa1ba783fd4e56a3bdf0ac1988e05e.jpg Zmieniony [...]

I te sosy do hamburgerow ,mega sa :-D pewnie w biedrze kupiłeś :> 8-)

ja też chce takie sosy

[...] zjem Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Paczke odebrałem dzisaj. Troche witamin, sosy i pwo na pompe. 50 % na pwo przecena było to sobie kupiłem po 3 od razu %-) /SFD/2017/6/15/edb1c480a35d4852856fde3f0648ad4f.jpg

Omijaj : margarynę , szynki ( przetworzona żywność często obok mięsa nie leżało , chleb , babki , sosy , dżemy , ) generalnie cały twój jadłospis się nie nadaje . Bazuj na normalnych pokarmach które nie są przetworzone , jak mięso ( drób , wieprzowina , wołowina, ryby , jajka ) , kasze , ziemniaki , ryż , warzywa , oleje , orzechy . Pozdrawiam

[...] pierś z kurczaka z grilla albo smażona na oliwie z oliwek i dodatkowo sałatki takie gotowe co się kupuje w sklepach (mogą być takie sałatki nie preszkadzają w nich te sosy albo majonezy?). Aha i jeszcze apropos majonezu: w małych ilościach oczywiście: w 100g; 648 kcal, białko 0,9g, ww przyswajalne 3,5g, tłuszcz 70,0g. Skład olej roślinny, [...]

31.01.2010 Dalej przez większość dnia się uczę. Po piątku jestem dalej obolały, ale zrobiłem dziś trening. Dieta: 1.Jajka, pieczywo pełnoziarniste, owsiane, suszone owoce, oliwa, warzywa. 2.Jajka, pieczywo pełnoziarniste, owsiane, suszone owoce, oliwa, warzywa. 3.Pierś, owsiane, warzywa. 4.Pierś, makaron, warzywa. 5.Pierś, makaron, warzywa. [...]