sos sfd

[...] wieczorem też mam tylko ten problem, że mnie pobudza. A tak to w sumie mogę trenować o każdej porze :P Miss ja dziękuję za polecenia z sfd. Na razie wypróbowałam sos czosnkowy. Pierwszy sos tego typu, który mi na prawdę smakuje. Ja jestem fanką majonezu, ale ostatnio na odwyku i brakowało mi czegoś czasem i ten sos jest na prawdę ok. [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/5/024848f35ba942ea8d4cb66eb71f2dfc.jpg /SFD/Images/2016/6/5/3d71dce9d5054cc1979bd944959fe8bf.jpg Kurczak, sos pomidorowy, fasolka, ser żółty /SFD/Images/2016/6/5/2c004ed1a1eb4c749c2035fea97ca8cd.jpg Burger drobiowy, koktajl, nerkowce, big milk cookie [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/17/762da2ef18e242668ec9753930b4be0e.jpg /SFD/Images/2016/7/17/16bb2b950fa24ea69923f6258af98aaf.jpg Tosty z szynką wędzoną i serem i cebulą + sos + pomidory /SFD/Images/2016/7/17/c33644fcec6a46708a57670bd46d5937.jpg /SFD/Images/2016/7/17/c8ab5ec5a5624378b7ed9a57419d2833.jpg [...]

[...] kupować póki są :-) /SFD/2016/8/20/f9f8e32e25244a4393d140f82bfe4800.jpg /SFD/2016/8/20/4ca089b7d8014b2a978bc7c697d6c9e0.jpg Tortilla graham z kurczakiem i warzywami + sos salsa/bbq + brzoskwinia /SFD/2016/8/20/f229d5509188436089cb8e6ae6a89b16.jpg /SFD/2016/8/20/dfc4d81d9d3149e0ac788325eea6f0cf.jpg [...]

1. Frytki z ziemniaków, kaczka z jabłkiem z piekarnia, surówka i "sos" żurawinowy 2. Omlet z wiórkami kokosowymi, czekolada gorzka, brazylijskie 3. Omlet z masą z awokado i kakao, brazylijskie, czekolada gorzka 4. Makaron pełnoziarnisty z suszonymi pomidorami i mozzarellą 5. Babeczki z mozzarellą, papryką, cukinią 6. Ziemniaki, mizeria, mięso z [...]

jajka i warzywki makaron konjac i sos boloński konjac i kurczak chiński żurek szejk i banan zapiekanka golonka - jedna z lepszych jakie jadłem :-) /SFD/2021/7/16/9f16e6e55bfa4dc3a951758f06a1308d.jpg /SFD/2021/7/16/ed1bad779ed743c9a75e3d6b5a9bdeab.jpg /SFD/2021/7/16/b51bbde07e8343199993da7bb1265012.jpg [...]

Omlet z cebula, papryką i pieczarkami + brokuły Makaron pelnoziarnisty + domowy sos ragu (mięso z szynki, marchew, seler naciowy, pomidory pieczarki itd) Sernik bananowy by Malinowa Makaron durum + sos ragu + ser żółty /SFD/2016/10/15/139da52a280941a18717b23d38c89579.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-10-15 23:25:14

Burger no. 2 na obiad Plus ziemniaki smażone, sos czosnkowy, sos z pomidorów świeżych i suszonych z ziołami, ogórek świeży i kiełki jarmurzu /SFD/2018/9/6/f3792c3f3f684cd3820569233b3afc57.jpg

Goferki /SFD/2021/10/14/963d6b2565b440728c2fb6f445d32426.jpg Pierożki /SFD/2021/10/14/8a2401beb7c34c339d93dbadd6eee971.jpg Bigos + skyr, maliny, sos /SFD/2021/10/14/f3028fecb3ec49a18c0db90c51f091c4.jpg Pieczony kurczak, ziemniaczki i burak /SFD/2021/10/14/23ba44ae1c2943d99fc3e8d976ee1d01.jpg Dostawa z Sklep SFD [...]

[...] ugotowanego ryżu paraboiled - 100gr (nie solimy wody) - truskawki 190gr (mogą być mrożone) - jagody 100gr (również mrożone, znajdziecie je w Biedronce) - niskokaloryczny sos karmelowy znanej firmy - 50gr - 15-20 pokruszonych tabletek słodzika (do tego podejdź indywidualnie zależy jak bardzo słodkie lubisz i jak słodkie są Twoje owoce) - [...]

[...] Jaja /SFD/2022/8/16/9b83a880d2124bc78a5a768df2f27078.jpg Kurczak "4 sery" z brokułami /SFD/2022/8/16/c1c11269909b4589afb04ccb98a63837.jpg Schab z ziemniakami + kiszony /SFD/2022/8/16/1f6c327b5bdf4ec9af3e22dbe0bfb4ed.jpg Skyr + maliny + sos zero i WPC /SFD/2022/8/16/978a9841aa6a424795502759c15dfcc7.jpg

[...] mizeria, koktajl z truskawek, czereśnie, nestle fitness delice biała czekolada /SFD/Images/2016/7/1/15b6401c046c4677bddac2071ca17216.jpg Kurczak, makaron Gigli tricolore, sos pomidorowy, warzywa, mozzarella + nestea zero /SFD/Images/2016/7/1/8067d404577c48e8ade2c391907fc27c.jpg Serek homo + pszenica durum w miodzie z ciasteczkami brownie, [...]

1. Grillowane burgery z indyka + opiekane ziemniaki + pomidor + sos czosnkowy 2. Owsiane placki z jabłkiem 3. Szakszuka 4. Omler z twarogiem i masłem orzechowym 5. Pizza na ziemniaczanym spodzie 6. Owsiane Placki z jabłkiem + banan + migdały /SFD/2017/2/20/b5c23784573f4edeb59a32ec644f06be.jpg /SFD/2017/2/20/b58b3a108df048779f5126ab10a9a9f7.jpg [...]

Dieta pudelkowa na jutro gotowa. Na 2 pudelka 100g ryzu jasminowego, ok 500g piersi, pol paczki szpinaku, pol kostki twarogu, odrobina smietany i sos z papryki od kolezanki (cos jak passata ale z papryki), twarog, smietana sos zblendowac na gladko dodac do szpinaku i zredukowac /SFD/2018/4/24/734cc4db4ced4e60ad982edb2ea3f615.jpg

jajki, kiełbasa, warzywki ryż konjac i kurczak curry karkówka pieczona i kapusta omlet ruskie ciekawy sos, polecam :-) /SFD/2021/9/22/0d9c4d8eb7914786a1009b6e181108a9.jpg /SFD/2021/9/22/90509dad146644e882d07bb90eba5218.jpg /SFD/2021/9/22/2ba5be48f35140d08fddbb958d586f79.jpg /SFD/2021/9/22/5d558995d9c64a7caa149e71c51a4b0f.jpg [...]

[...] passatę, cieciorkę i masło orzechowe i dusić na małym ogniu przez około 25 minut. Dodać kolendrę (zachować kilka łodyżek do dekoracji) i dusić jeszcze przez 5 minut. Jeśli sos będzie zbyt gęsty - dodać kilka łyżek wody. W razie potrzeby doprawić jeszcze do smaku, udekorować kolendrą i podawać z białym ryżem. Pierś z kurczaka w sezamie Składniki [...]

[...] więc postanowiłem dodać coś swojego @@-) 1. Jajecznica 2. Kanaperki z pastą z jajek + sałatka 3. Naleśnior z przepisu Grekara (jadłem chyba pół godziny }:-( ) 4. Kura w sosie jogurtowo - ziołowym + warzywa z patelni 5. Nogi kaczki, ryż, sos czosnkowy /SFD/Images/2015/5/26/fa565acc4d0d4ab6b9b6ceb2de18a737.jpg [...]

Mielony udziec wołowy Placki - tym razem kupne. Pszenno - orkiszowo - owsiane z Reala Pomidory, cebula, ogórek, sałata, papryka żółta i zielona Sos - jogurt naturalny, pieprz, zioła prowansalskie, papryka ostra, musztarda miodowa :-) /SFD/Images/2015/6/22/8079b0e722ff40e5a0023a498d418de7.jpg [...]

1. Kurczak na klarowanym, paraboliczny ryż, warzywa z kiszoną kapuchą %-) 2. Mięso mielone z indyka duszone, ryż paraboliczny + sos z przecieru pomidorowego i mleczka kokosowego 3. Omlet z jaj, na wierzch gorzka czekolada 90%, oraz mleczko kokosowe 4. Omlet z jaj, na wierz gorzka czekolada 90%, mleczko kokosowe i nerkowce 5. Placuszki z płatków [...]

1. Sernik na zimno 2. Ziemniory, pierś z kurczaka i sos z majonezu i koncentratu. 3. Fit ciacho i fit lody - całość tylko 500kcal :-D 4. Omlet 5. Twarogowe placuchy /SFD/Images/2016/6/5/9fada7c4ebc24b9698720dedb825d909.jpg /SFD/Images/2016/6/5/3194e09db3d34ca8900d15e497d5554e.jpg /SFD/Images/2016/6/5/37f7690849704c0d82a02e9669a7a377.jpg [...]