Gaz pieprzowy Antybandyta Terminator 3.0 posiada w swoim składzie aż 15% OC, 2% kapsaicynoidów, a jego ostrość to 3.000.000 SHU (dla porównania sos Tabasco ma ostrość "tylko" 5 tyś SHU). Te parametry czynią go jednym z najmocniejszych gazów pieprzowych na Świecie. Dzięki najwyższej jakości składnikom czas działania gazu sięga do 40 minut. W tym [...]
Jasne, sam często robie sobie domowe burgery. Mięsko, bułka, warzywa, sos tez mozna samemu zrobic. Podobnie z kebabem. Możliwości jest pełno, więc kreatywność w kuchni i smacznego.
[...] więcej tak wygląda moja dzienna miska, w dni treningowe po treningu zarzucę jeszcze 100g płatków kukurdzianych z 30g wpc. No i ogólnie do ryżu czasami lubię zarzucić jakiś sos/keczup dlatego pisałem o tych 1800kcal /SFD/2019/7/16/4c936c067aaa4b558f4ae09187a1ef97.jpg /SFD/2019/7/16/fc4d284a92e245879011d23d277beb02.jpg [...]
[...] Codziennie dostarczam ok. 1800kcal(5posiłków) rozłożone na ok: Tłuszcze Węglowodany Białko 53,66 76,38 217,90 Czasami dorzucę do ryżu jakiś sos czy keczup, więc dojdzie troche tych kalorii zbędnych(ale w małych ilościach). Zastanawiającą dla mnie rzeczą jest to, że zaczynając treningi ważyłem 85kg, a teraz po [...]
[...] potrafię wessać ponad 4 tyś kalorii z czystej michy i dalej głodny jestem, np godzinę przed treningiem zjem: 250g ziemniaków, 300g kuraka, 250g szpinaku, 10g oliwy, jakiś sos dla smaku, ze dwa banany + kawa z mlekiem i po treningu żołądek przykleja mi się do kręgosłupa z głodu. Po treningu jakiś shake białkowy około 750 kalorii i po godzinie [...]
Ja z ostrych rzeczy też lubiłem, np. meksykańskie jedzenie, ale mało jest miejsc, gdzie można zjeść ostro. Pytasz się o sos, mówisz ostry, a oni dają jakiś max średni. Ostatnio jadłem naprawdę ostra musztardę. Angielska od Roleski. Jadłem różne ostre, ale ta zdecydowanie poza konkurencją. Po samym zapachu już wiesz, że będzie piekło.
[...] 2. Ciacho z jagodami i napój proteinowy. /SFD/2019/7/7/2626ae53b5ad405c87a4615e08723c26.jpg 3. Kurczak z warzywami, tosty z rolada ustrzycka i polędwica z kurczaka, sos i ketchup. /SFD/2019/7/7/572b90afed1c461198fe3a1ce43a5424.jpg 4. Shake (twaróg, kefir, banan, truskawki) Laysy. /SFD/2019/7/7/37b0b9ede0b74f66a79e2ebcac30ee76.jpg [...]
Od czasu do czasu jak najbardziej ale nie bazuj na takich produktach (sos) Jeżeli chcesz poluzować dietę to trzymaj się 80% nieprzetworzona żywność : 20% przetworzona, z czego 10% przetworzona, a 10% typowe śmieciowe i będzie ok
[...] /SFD/2019/7/5/04ab154495ee40198eb0b4fb5efda138.jpg 2. Jaglaczii z wpc, bananem i płatkami. /SFD/2019/7/5/da7e67f3293740e4b6caaaac1b98df4b.jpg 3. Gyros, gorące bułeczki i sos tzatzyki. /SFD/2019/7/5/e1698319ec4147db8c81673a38101fab.jpg 4. Kurczak z warzywami, tosty z dżemem, arbuz. /SFD/2019/7/5/b4e4a6562bb745d6a18ac4f4e0a38d3d.jpg Zmieniony [...]
A gdzie jakieś mieso czy coś, to nie dieta, tylko jedzenie byle czego, sos zalewany wodą to sama chemia. trudno to wszytsko nazwać zdrowym odżywianiem. nie wiem co się masła tak boisz