[...] paczkowane i wystawione na pokaz sklepowych półek. wiem o tym, takiego nie lubię na szczęście Żadnych paluszków rybnych, why tylko nie chrupiące meksykańskie paluszki rybne! Ziemniaki, póki co, też możesz wywalić. to ja już nie wiem... każdy mówi coś innego. Pieczone bez tłuszczy to jest źle? sos zobię sama z czosnku i jogurtu naturalnrgo
[...] (nawet od ekologicznych jajek zielononóżki), a kolor dużo bardziej intensywny i przyjemny dla oka. Piersi z kurczaka (z piekarnika, bez tłuszczu) z gotowanymi brokułami i sosem czosnkowo-szczypiorkowym (tak, wiem że taki sos jest zbędny, ale ja go po prostu uwielbiam). Poza tym czytając książkę Arnolda wpadłem na taki obrazek jak poniżej. Do [...]
[...] co tam, raz po raz można". Jako, że dawno nie jadłem tego twarogu to byłem przekonany, że jest smaczny. No i to był ostatni raz jak jadam twaróg tej firmy... Ale kvrwa ochydny Pomidorków było dużo więc do kolacji zostały. A sos czosnkowy też z Panną zrobiliśmy Pozdrawiam Was serdecznie Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-30 13:27:40
[...] lean dessert postanowilem sbprobowac Reflex-vanilia ... i to byla pomylka. Z mlekiem - si Z owsianymi,mlekiem,woda - nie si. Na obiad: 130g kuraka owoce- ananas,brzoskiwnia sos makaron ~60g Na deserek: shake truskawkowy W nocy probka Myofusion: rozpuszczalnosc - 100% smak - slodkawy,czuc czekolade ...nietstey po 1 probce ciezko napisac cos [...]
[...] robiłem z 14kg. No nic, przynajmniej zmasakrowałem barki Micha na spokojnie już. Wciągam dalej jabłka, dziś zjadłem 2kg. Przed chwilą właśnie drugi potreningowy, karkówka, sos pomidorowy własnej roboty, warzywa i pół kg jabłek Nie jest źle. Karkówka wreszcie potaniała. Teraz jest po 13zł, to kupiłem 2,5kg Wczoraj miałem mieć siłowy trening, [...]
Moim zdaniem nie jest źle, na pewno można coś poprawić, widziałem foty żarcia z białym makaronem czy sosy, które być może zawierają cukier (wiem jak ciężko znaleźć dobry sos, sam spędzam sporo czasu na czytaniu mikroliterek ze składem przy półkach sklepowych), ale nikt nie jest idealny, każdy ma real life i + za to, że są tacy, którzy chcą się [...]
[...] za moment wrzuce przepis i zdjęcia a wiec - spaghetii oparte na mięsie wołowo-wieprzowym, śwezo mielonym, w proporcji 50/50 do tego pomidorki cebulka przyprawy wg uznania sos chili fix - tym razem winiary fix do "kurczaka z pieczarkami" - w fix'ie kazali uzyc sietany, ja uzylem mleka i sosu smietanowego z filetow sledziowych) [...]
[...] dzień wróciłem strasznie późno nie dość że nie zdążyłem na pociąg to następny był opóźniony o 40 minut tak więc w domu byłem o 18 zjadłem troche makaronu z mielonym + jakiś sos 30 minut po posiłku zrobiłem A6W (dzień 9) i miałem o 20 zejść do piwnicy na trening lecz zasnąłem czytając lekturę... Dziś Próbowałem chodź troche nadrobić z wczoraj [...]
ember i dobrze ,ze sobie odpuściłas i ze już lepiej A mnie cos odrzuca od ryb ostanio miecho tez w siebie wciskam nigdy za nim nie przepadłam.Ze zródeł białka chyba zostnie mi twaróg i odzywka ,by wyjeśc normęJa ostatnio dwa dni jadłam spagetti ,zrobilam sos z 2 puszek pomidorów ,ale dla odmiany na drugi dzien był z ryżem ,a nie makronem
[...] zloznych cwiczen i zakladasz ze robisz po 6 ruchow tylko tym samym ciezarem bez odkladania sztangi, dopiero jak wszytskie cwiczenia skonczysz dopiero przerwa Tabata da ci sos wiecej jak zrobisz nie jedna tabate czyli 4min tylko np 4 cwiczenia po 4min NKA nie zartuj ze nie straciles miesa, bylkes wielki stales sie maly i na dodatek zalalo cie [...]
[...] taki posiłek? "Sałatka grecka składa się z pięciu rodzajów sałaty, sera feta, czarnych oliwek, pomidorów, ogórków, żółtej papryki i czerwonej cebuli. Całość uzupełnia sos vinaigrette z dodatkiem ziół prowansalskich." i do tego jakaś woda ew. buła z domu wartości tej sałatki bez sosu przedstawiaja się tak: B 6.4g/ T 5.9/ W 10.1/ Kcal [...]