solaros

jakich fartuchach tak przecierz powiedział solaros !!!!!!!!!!!! %-)

3-5mg nie wiecej nie uzaleznia - wiec mozna ladowac sporo - ale jednak polecalbym w dni kiedy wiemy ze bedzie zle a nie nawet w tedy kiedy juz zasypiamy Dlaczego nie wiecej? Ja ostatnio zauwazylem, ze 10mg zaczelo slabiej dzialac i biore 2caps czyli 20mg. Jak rozumiem organizm sie przyzwyczaja?

Solaros-dobrze znów widziec cię na forum :-) jak tam z czasem teraz u ciebie? bedziesz częściej na forum wpadał, czy jeszcze nie ogarnąłeś wszystkich spraw do końca?

[...] ale wtedy to ei wiem czy bym dał rady 20kg miec na sztndze i pewno po 5 pow była by pompa ze hoho;d ale za tydzien jak nie zapomne moze przetestuje i napisze co i jak. solaros dokładnie%-) a raczej na aero i potem na szame Antos098 zgadzam sie z Toba, to cwiczenie jest eleganckie mimo ze mam go pierwszy raz w planie to go polubiłem. Na [...]

dzieki solaros za info, jutro wybiore sie do tego bootsa i zobacze co i jak ;-) szybkie pytanie- ile g beta alaniny proponujecie? czytalem 3-6g, przy mojej wadze mysle, ze chyba ta gorna granice zapodawac?

Solaros chciałem przetestować po treningu najpierw połączenie Carbo, Bcaa+Eaa, ale stwierdziałem, że w Eaa mam Bcaa.. także teraz chce wziąć samo carbo + eaa, tylko ile maksymalnie Eaa po treningu mogę spożyć? Myślałem nad dawką 50g, żeby wyszło ~10g leuki.

dzieki solaros za linka, po pracy jutro przeczytam ;-) byl tez ten 300ml ale cenowo wychodzi lepiej wziac 450ml, wiec wzialem ten. Stezenie dobre, firma jak sam piszesz tez dobra, a i starczy na dlugo ;-)

[...] odczują te sposoby dawkowania (przypominam ze część osób słabo odczuje). Oczywiście stosując dawki minimalne (1-2g) efektów należy spodziewać się w dłuższej perspektywie niż spożywając 3-6g. jesli planujesz 3 -4 miechy to 2g styka 2g ed oczywiscie jesli miesiac-dwa - to laduj ~4g nie wiecej Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-03-30 23:52:33

[...] i minelo stosowalem taka suplemetacje ze jak teraz o niej mysle to jeszcze do dzis mnie porfel boli jaka roznica pomiedzy wyj**ana w kosmos suplementacja a optymalnym minimum? zadna! miesnie nie wiedzialy roznicy wiekszej a porfel ogromną uwierz mi - dla naturali (!) wiecej nie znaczy lepiej! Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-03-31 16:55:54

[...] poziomej (po 5ciu powtórzeniach w skosie i 10 sekundach przerwy) x max. Zgodnie z planem :-) Na ostatnim treningu spadło o kilka powtórzeń ale też hantle były 5kg cięższe. solaros - miło mi :-) raKhu - spoko, warto poznać inne punkty widzenia ;-) ----------------------------------------------------- Trening 8(31/03/12) CZW(sob): [...]

Jajek- mam zgrubienie i coś mi przeskakuje w tym palcu :-) Solaros-w porcji jest 3g DAA, ZMA, tribullus itp :-) ProSatan-co masz na myśli pisząc bujne? :-) %-) chodzi ci o konkretny ich rodzaj8-)czy ogólnie o częstotliwośc i taką..realistycznośc?

Solaros-no, z tymi snami mam to samo :-) masakra jest, czasem nie wiem wstając, czy coś mi się śniło, czy serio to robiłem :-P :-D Co do ZMA to nie wiem co badania mówią, ale jak brałem przed snem chelat magnezu 500mg solo, to wstawałem rano zdecydowanie bardziej wypoczęty :-) więc coś w tym musi jednak byc. Magnez wpływa na rozkurcze mięśni, ma [...]

kogos mialem Dopiero to doczytałem :-P hehehe, takie sny są najlepsze, szczególnie, że realistyczne :-D 8-)

W Createstonie są kapsułki z fenugreekiem i śmierdziało się strasznie zwłaszcza mocz. Pewnie masz Solaros fake'a %-)

nie-to wlasnie Ty masz wyyebke %-) mialem juz 3 kozieradki z 3 roznych firm - i albo jestem 'oporny' na smierdzacy mocz i pot - albo nie czuje @@-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-02 20:56:02

tia-magnez na regeneracje super na kortyzol w sumie tez (ale zobaczyc ciezko) na wrazliwosc inuslinową tez (ale zobaczyc ciezko) na depresje tak samo ale na sen? :-{ w sensie nie poprawi Ci jakosci snu,ale poprawic moze regneracje -> jesli masz braki/jesli potrezbujesz wiecej to samo z cynkiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-02 20:56:36

Solaros-może właśnie było to spowodowane polepszeniem regeneracji :-) w sensie wstawałem bardziej wypoczęty dzięki temu, że regeneracja była szybsza :-) Wstawiam jeszcze fote kazeiny. Dzisiaj wpadłem na to, żeby rozmieszac ją z jogurtem naturalnym. Efekt- beton :)) Ale w smaku w sumie nie najgorsze, i "gluty" takie nie zostały jak zwykle po [...]

Dzięki Solaros, bardziej miałem na myśli zastosowanie jako inhibitor aromatazy, chociaż w tej kwestii też pojawiają się sprzeczne opinie. Jedne mówią, że saponiny mogą zbić estrogen (co by było korzystne przy cyklu DAA) inne skolei głoszą że kozierdka podnosi poziom estrogenów (np. u kobiet preparaty z kozieradki na powiększanie piersi). Jak to [...]

Solaros-mleka nie toleruje. Mam po nim ostre jazdy w jelitach ;-) dlatego wszystkie odżywki z wodą mieszam. Wczoraj tylko eksperyment zrobiłem jak sie kazeina zmiesza z jogutrem i jak bedzie smakowac :-)

ja laduje 2kapsy dziennie - jakies 1,5 czy 1g - nie chce mnie sie schodzic na dol wiec nie wiem dokladnie co tam siedzi w srodku ale ani pot ani siki nie smierdza btw - antyperspirant panowie :-D A jaką masz kozieradką? Ja żarłem przez 2 miesiące kozieradkę Puritans Pride 610mg ekstraktu na tabsa, po 6 tabsów dziennie(czyli jakieś 3g)i nie [...]