solarium

[...] a zeszlo z pyska z wiekiem, a na bombie to samo, jak hormony rozjechane i sie kuje zeby byc duzym na miesiecie i silce i ma sie do tego tendencje, to bedzie syfilo w ch**... ja mam barki troche zaprawione a plecy to wygladaja z tymi dziurami jak pole minowe, jedynie opalenizna pomaga ale na solarium chodzic 9msc w roku tez za zdrowo nie jest :-)

Wracając na ziemię-dziś trening pleców i bicepsów- niedługo wyruszę. Forma jeszcze niestety nie w pełni mocy-samopoczucie na ok 60-70%. Na siłowni skorzystam z solarium-trochę vit D3 i promieni ultrafioletowych może wygoni ze mnie te bakterie :) Do tego pogoda też ponura i deszczowa-meczy mnie kaszel, skrobie gardło i jakoś ducha nie ma tego co [...]

Kurfa już sie konczy weekend xd Hoy grunt ze dzien wolny chociaz hehe Za 2 tyg do domuuuu Fryzjer kosmetyczja solarium a w kwietniu dziarka

Dzisiaj do 11 siedziałem w domu, praktycznie nic nie robiłem, później zakupy, solarium i ponownie do domu. Od południa praca no i pewnie że nudny dzień to głód mnie bardziej męczył niż zazwyczaj Waga 87,2kg Posiłek nr 1 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek nr 2 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek nr 3 Omlet z jajek i białka + marchewka [...]

Szybki update z rana. Waga na czczo 74,3kg. Podkład nie pokrył tak jak ostatnio, gdzie skóra była tak brązowa jak po smarowaniu bronzerem. Może kwestie braku solarium przed zawodami, bo to odpuściłem. Następnym razem, przy takiej 3 tygodniowej przerwie, pójdę 1-2 razy. Zaraz ładowanie hamburgerami wołowymi własnej roboty i lecimy na Bytów. 3h [...]

[...] odpocząć. Miałam dodatkowo atak głodu, ale załatwiłam go w dwóch porządnych posiłkach :-D mocno walczę z przesileniem wiosennym, staram się dużo chodzić i byłam też na solarium. Skończyliśmy też oglądać Narcos, serial o Pablo Escobarze, dla mnie mega! :-D szczerze polecam. Micha: 1. whey, płatki owsiane, słonecznik, gruszka, bułka razowa, [...]

Panowie pytanie z innej beczki odnośnie solarium. Macie jaieś sposoby aby nie łapać po solarce wody ? jakieś nie wiem kremy itp ?

Panowie pytanie z innej beczki odnośnie solarium. Macie jaieś sposoby aby nie łapać po solarce wody ? jakieś nie wiem kremy itp ? a ta woda ci tak przeszkadza? przeciez to 1-2 dni i zejdzie samo, tak samo jak po goleniu ciala.

Witam, dzisiaj ide na solarium i mam pytanie do bywalcow.. Lepiej sie ogolic przed solarium czy dopiero jutro? Bo sie zastanawiam czy jak sie ogole teraz, to czy solarium mi nie podrazni jeszcze bardziej skory

[...] się przyzwyczaić, ale wciągu dnia spoko, dopiero teraz jem posiłek nr 4 przez natłok obowiązków i dentystę –waga przed posiłkiem 82,3kg . A było dzisiaj grane ostatnie solarium zgodnie z zaleceniami. Jutro idzie raport do Przema no i tydzień do zawodów, nie mogę się doczekać MC - inne DT - 275 g B / 250 g W / 20g T Suplementacja : Rano i [...]

Witam, wczoraj bylem na solarium i teraz mam strasznie poparzona skore, szczegolnie na nogach... jak dlugo moge czuc pieczenie i jak sobie z tym radzic?

[...] trochę wody wszystko idzie wg planu;-) Dzis ofg tylko 2 sesje cardio wleca Jutro caly dzien w pracy i polecą plecy i biceps Brozner juz zszedl wiec trzeba znowu lekko solarium odpalic Miska na dziś 100g platki owsiane 20g izolat 100g truskawki 2 cale jajka 8 bialek jaj 100g ryz 250g ryba 150g kapusta kiszona 100g ryz 220g indyk 150g [...]

Ten ostatni tydzień to im bliżej tego dnia tym jakoś człowiek więcej mocy i energii dostaje. Ja tak miałem (nie licząc pierwszego występu gdzie od środy się jelitowka przypałetala) zgadzam się z Tobą.. szczególnie wczoraj po solarium jak spojrzałem na moje żyły w dobrym świetle, to tak jakbym wyszedł prosto ze sceny xD

[...] dawce foxa :) z relacji kolegi oraz innych którzy tamtej nocy byli obecni podczas incydentu wynika, ze nowy 5.3 sprawdził się bardzo dobrze. Zadziałał odrazu, było plucie gluty do ziemi oraz błaganie o wodę . Kolega mówi ze trwało to dobre pol godziny zanim coś widzieli i sobie poszli :) hehe wyglądali jakby bardzo przesadzili z solarium ;)

Witam, rowno tydzien temu opalalem sie na solarium i niestety wyszedlem caly czerwony z piekaca skora. Oczywisice juz nie piecze i zaczerwienienie zniknelo po za paroma miejscami jak np na lydce, czy udach. Nie piecze to, tylko czasami zaswedzi jak podrapie. No i schodzi mi skora z niektorych miejsc. Czy moge dzisiaj juz normalnie na solarium, czy [...]

spalic w sensie solarium czy jakim xD

[...] https://truebodybuilding.pl/photos/271/13.04.2019.JPG https://i.imgur.com/ICfv2eo.png Fajne - cały dzień na dużym chillu. Zadbałem o pozostałe kwestie - nowy fryz, peeling, solarium itp. Chcę dbać o jakość skóry przez cały okres masy, bo już zaczęło mnie wysyfiać - po dodaniu cynku jest zdecydowanie lepiej. Prolkę zbijamy - za 2 tygodnie zrobię [...]

Przecież to jeszcze tak strasznie nie wygląda, widziałem gorsze plecy. Trzymanie hormonów w ryzach Higiena Solarium Maść cynkowa Mydlo siarkowe Cynk w suplementacji

[...] fibrosis following synthol injections in a bodybuilder: a case report”http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459719/ http://www.rynekzdrowia.pl/Serwis-Onkologia/MZ-solarium-moze-zwiekszac-ryzyko-zachorowania-na-czerniaka-nawet-o-75-proc,181321,1013.html Andrew C. Fry, Brian K. Schilling, Lawrence W. Weiss, Loren Z. F. Chiu [...]

Doradźcie coś jak walczyć z pryszczami? Plecy w miarę ok ale na klatce zaczyna to wyglądać coraz gorzej. e2 w widełkach, prolka też. higiena na wysokim poziomie. Smarowałem trochę sudocremem ale nie wiele to pomaga. Nie chciałbym żeby się to za mocno rozhulało bo później może być ciężko to ogarnąć. Solarium pomoże cokolwiek? Może jakieś inne [...]