solarium

[...] jakieś blizny lub dziurki? No bo piszecie, że po 3-4 dniach się wzmocni, a mi czasami po pryszczu tworzy się dziurka.Wiecie jak temu zapobiec(używam Clerasil do skóry tłustej,normalej,mieszanej- mydła i toniku oraz spirytusu salicylowego. No chodzę na plażę i solarium Z góry dziękuję "Death to the False Emperor" Horus

wiecej na solarium wydaje w zimę niz na testa %-)

[...] placi sie za jakosc a nie tylko marke. Czyli flexy brac 2 rozmiary mniejsze a seamlessy tylko o rozmiar %-) Hehe no ja juz sie zastanawiam nad tym zeby sie przejsc na solarium :P chociaz znajac zycie to jesli w ogole do tego dojdzie, to na pewno troche potrwa. Taka nasza slowianska uroda, zwlaszcza o tej porze roku. W sumie to ten smalec [...]

[...] trochę owoców dojem na noc bulke parowki coś slodkiego i spać. Caly dzien poce sie na maxa. Waga po dniu jedzenia tylko troszke wyzsza niz z rana. Nabicie masakra. Bylem na solarium wstałem, na lozku kałuża- tyle wody, ja tak samo caly mokry jak bym z pod prysznica wyszedl. Patrze w lustro i nie wierze, wysuszylo lekko i nabilo. Pierwszy raz od [...]

01.03 off o rana personalne, później cardio, znów personalne z mala na angielski i byłem dzis 1 raz od nie pamiętam kiedy na solarium. Wiec takie foto z dupy żeby nie było nudno xD /SFD/2021/3/1/e358bb8f186f4da6b505478a90b65469.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-03-01 20:20:06

[...] glowy mialem. I wstalem tez w nocy (czyli o sodmej rano), zeby we snie nie zejsc :-)) Glowa cisnela coraz bardziej, i jeszcze do tego twarz mnie piekla. O! A jak napisales, ze przezyje to sobie przypomnialem, ze zadnej kofeiny dzis nie bylo i dlatego ten bol glowy. A co do palacej paszczy to pierwszy raz tej "zimy" na solarium bylem wczoraj %-)

[...] w nocy (czyli o sodmej rano), zeby we snie nie zejsc :-)) Glowa cisnela coraz bardziej, i jeszcze do tego twarz mnie piekla. O! A jak napisales, ze przezyje to sobie przypomnialem, ze zadnej kofeiny dzis nie bylo i dlatego ten bol glowy. A co do palacej paszczy to pierwszy raz tej "zimy" na solarium bylem wczoraj %-) I tyle zostalo z wylewu ;))

[...] kazde z cwiczen ma główne punkty na ktore trzeba uwazac, Zawsze nimi w MC i przysiadzie jest trzymanie krzyza, reszta to banał. Uwazac na technike trzeba ale tez ona nie moze ci paralizować treningu ;-) sen.. a moze jakies zioła uspokajające przed snem cos lekkiego zjeśc, moze sprobuj melatonine i ponaświetlaj sie w dzien troche w solarium??

Zjadłem właśnie cały koszyk truskawek jestem w Szczytnie, może zrobię trening, choć mam w **** nauki, dentystę, komisję wojskową...solarium. pzdr/

Jak w NSZ na solarium to tam na placu do tego banku przy parku klenczona na gorze i stojaca tuba po lewej 8 min i jest lux 3maj forme i zdrowia. P.S. wez tak z ciekawosci sypnij wymiarami bo na ostatnich zdjeciach konkretnie to wygladalo, w porownaniu do 4-5 minesiecy temu

rules możesz śmiało brać. Łatwiej zdobędziesz opalenizne, dłużej będzie sie utrzymywać ponadto to także ochrona przed UV oczywiście nie zwalnia to z używania kremów z filtrem. Tak, na solarium też sie nadaje. dziś kupiłem 1 opakowanie na próbe, bo 15 mg betakarotenu wzbudziło we mnie niepohamowaną chęc spróbowania tego cacuszka :)

solarium to ja bede miec w pracy jak słonce sie pokaze

dlatego ide dziś zdobić sobie dobrze nowe okulary - trening - solarium i przewidziałam już tatoo - na marzec prezent na 3 miesiące trzymania się

a widziałeś "Oszukać przeznaczenie 3" ? odradzam solarium

[...] w pasie 115 w biodrach, to chyba duzo mowi jak nieistotna mnie nie przegoni do wkleje fotki, swoj watek zaloze kiedy bede prosic o rady (mam nadzieje ze nie o ratunek haha) milego dnia dziewczyny, u nas znow 30 stopni, dzis musze zlozyc i lazura pomalowac domek ogrodowy.. zjaram sie jak murzynka, ju zwygladam jakbym na solarium od zimy lezala

zakupy, solarium- widać, że wiosna miłego dnia Tygrysku i mocy na treningu :)

tygrysku wszyscy tu czekamy z niecierpliwoscia na twoje podsumowanie a na solarium latwo sie poparzyć..- poszlam sobie na 5 minut ostatanaio przysuszyc pryszcza i normalnie chodzic nie moge taka mam skorę czerwoną tez bede niedlugo robic martwy ciaga bo pododbno najuiwecej fatu pali na brzuchu milego dnia tygryyysiiiieee

[...] bede pracowac po 13h a przed praca kazdego dnia trening%-) 10 maja zawody w NAC a 31 maja lece na 2 tyg do Hiszpanii na Majorke jak rok temu w to samo miejsce%-) Ps. bronzer i gacie juz zamowione kumpel za 2 tyg mi z PL przywiezie bo zamowilem do niego ze sklepuzawodnika, to cos zaczne sie uczyc w gaciach pozowac i pojde kilka razy na solarium:-)

jak we wtorek mi da wolne menaged to lece na solarium jeszcze opalic sie ,a w srode zona mnie ogoli to cykne foto , ale forma na chwile obecna jest juz lepsza niz rok temu , w znacznie szybszym czasie i bez takiej meczarni:-) ROZNICE TO : W tym roku: 5x trening silowy w tygodniu , 35 minut cardio , a po nogach 40 w tamtym roku: trening silowy : [...]

[...] marszczki mi sie zaczynaja robic na mordzie czy to juz czas na operacje plastyczna ? wiecej dystansu do wygladu, chyba ze chcesz skonczyc jak 20 latki z ryjem spalonym na solarium i wygladajacym jak 40letnie pruchna. tu olekej na sucha skore, tu na zmarszczki, tu na menopauze, tu na gladka i nawilzona skorke, tu na cellulit, tu na pozbycie sie [...]