SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Co Po Kopenhadzkiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, znowu zamęczam Was swoimi obawami... Zamiesciałam tutaj produkty które zamierzam jeść dla utrzymania efektu, lub nawet polepszenia go... Czy takie produkty po kopenhaskiej są odpowiednie, wiadomo nie za duże ilości ale czy są ok. Proszę pomóżcie mi bo to już koniec u mnie i chce zmienić swoje nawyki na lepsze a nie wiem czy robię to w dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-05-27 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Kłopoty kadrowe Częstochowian czeka jutro ostatnia w tym sezonie wyjazdowa potyczka. Rywalem będzie Promień Żary. Jutrzejsi gospodarze są jeszcze tylko formalnym trzecioligowcem. Promień nie ma nawet iluzorycznych szans na utrzymanie. Jest to smutna informacja dla kibiców z łużyckiego miasta. Żarski klub w tym roku obchodzi 60-lecie swego [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    pawiel - DREAM TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) ------------------------------ Didier [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Ok oto składy na te MŚ: pawiel - DREAM TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • honda crx del sol VTi, audi a6 combi

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akk0 czy ja wiem hehe jutro sie zwaze i zobaczymy ale widze ze sila juz ciut do przodu MDRAGON tajemnica hehe a tak powaznie to: na talerz wbijam jajko dodaje przypraw sol pieprz... mieszam to potem maczam w tym rybe ,wrzucam ja do bulki tartej , i jeszcze raz maczam i znow do bulki potem na patelnie i czekam az sie ladnie usmarzy moze [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy do dań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sól - niezdrowa , gromadzi wode w organizmie ,obciaza nerki Pieprz - powoduje zimne poty (w duzych ilosciach niezdrowy) Ketchup - zawiera wiecej potasu niz pomidor (zawartosc cukru)nie czyni go z najzdrowzysz substancji Chrzan - dzialanie antybakterynjne podobnie jak czosnek Imbir - wysoce antybakteryjny Majonez - raczej unikac zawiera tluszcze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-06-25 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pota występuuje powszechnie w produktach spożywczych zarówno roślinnych jak i zwierzęcych . Sód występuje raczej w produktach zwięzecych i jest dodawany do poatrw wraz z solą kuchenną. Zaleca się spożywanie soli kaminnej, gdyż oprócz sodu znajdują się tam mikroelementy jak, selen, brom, jod żelazo i inne. Czasem można się spotkac z nidoborem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie. Weekend był dość szalony, z pewnych względów nie zrobiłem treningu pleców z barkami i bicepsem. Jestem na siebie trochę zły, ale w tym tygodniu na pewno nadrobię i dam mięśniom porządnie popalić. Idea jest taka, że 27.07 wylatuję do Hiszpanii na Costa Del Sol, więc do tego czasu mięso musi być jak najlepiej dopracowane i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Siemano, właśnie zjadłem posiłek przed treningowy (100g makaronu razowego, 150g piersi indora, kilka pieczarek, cebulka, łyzeczka przecieru pomidorowego,troche papryki sól pieprz do smaku) a o 18nastej trening (całe ciało) Dziś był ciężki dzień, już napisał bym z chęcią to podsumowanie ale jeszcze te kilka dni..

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może głupie ale.. DEXtrosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy sól jest slona?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-07-07 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może głupie ale.. DEXtrosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy sól jest slona? epsomit jest np. gorzkawy Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-07-07 12:48:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-07-07 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku niższemu %bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam jak ktos nie dba o pozimo tluszcu, to mozna dac plasterek zółtego sera na wierzch i jest świetnie jak sie ser rozpuści - mniam! myśle, ze fasola może byc z puszki a dziś będe wsuwac kotleciki z fasoli :) 2 szklanki ugotowanej fasoli, pół szklanki wody, 1 szklanka płatków owsianych, 1 posiekana i uduszona cebula, delikata czerwonego, sól i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2006-07-15 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luknij :> dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie jesz kilogramami warzyw to nie wliczaj ja jadam różnie twaróg , jak mam jakiś dobry to nawet sam wystarczy , możesz dać 1 łyżeczke np dżemu (nie umrzesz od tego) albo sól przyprawy albo troche jogurtu/kefiru/maślanki naturalnej i wymieeszać wtedy masz koktail a wręcz lody

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-07-21 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobo sól przyspiesza gojenie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-07-23 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a faza nasycenia kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2006-08-02 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babskie podejście, ale może ciepła kapiel (podobno niektórzy dodają sól fizjologiczną po intensywnych treningach)? Ja śpię, jak niemowlę. Zamiast zioła lepiej to, albo (wiem, że to nie przy Waszej diecie) cieplutkie mleko.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15265 Data: 2006-08-09 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czas przygotowania ok. 60 minut) Składniki na ciasto: - 1,5 szkl. mąki, - 3 dkg drożdży, - 3 łyżeczki oleju, - 0,5 szkl. wody przegotowanej i lekko ciepłej, - 0,5 łyżeczki soli, - 0,5 łyżeczki cukru. Jak przyrządzić? Składniki powinny mieć temperaturę pokojową. Na początek włączamy piekarnik, ponieważ w czasie przygotowywania ciasta [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacka przede wszyskim NAG(N-acetyl-LGlutamina). Do tego dobrze dodac tauryne i BCAA, ale juz o tym pisalem. Nawet jesli ktos podwazyl skutecznosc glukozaminy to bralbym jej sol KCL chocby ze wzgledu na efekt placebo i kogo nie zapytam pomagalo i to dosc szybko..(pisze wlasnie 2 arty, z czego jeden o tym jak zreperowalem swoje stawy, a to moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2006-08-15 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie jakis sosik... -baza - dolmio(sos spaghetti) 2-3 lyzki stolowe - jestem dosyc leniwy na carb - up -czosnek -duzooo -przyprawy- bazylia/ziola prowansalskie / sol / pieprz- do smaku... smamuje tortille ( placek ) sosem nastepnie na srodku tortilli ukladam warzywa i miesko ... -papryka -pomiodry - salata - ogorek - kurczak [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)