alkohol a faza nasycenia kreatyną

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

każdy robi to co chce; więc pij zdrowo, tylko potem nie marudź i nie zakładaj kolejnych postów typu: co z masą, przecież wszystko robie ok, dieta jest piwo jest drinki są, co jest nie tak...miłego picia; masz wolną wolę i robisz to co chcesz; żebyś za 20 lat nie marudził że się nie bawiłeś, szkoda na siłownię chodzić bo i tak będziesz flakiem :)

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

wal gaz smiało.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

matisse

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 242 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14786

weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w planie to jest nie ciekawie) dzien później zero kaca

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11507

Nie uważasz że to sie mija z celem?
Jak tam opalenizna po CHorwacji, były fajne "krajobrazy" itp?

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

oł jeaa
jest spoko, nawet mam okolicznosciowa fotkę w koszulce Kaizena

ale wstydze sie wklejać bo troszkę na niej spożywam.
Nie mija się to z celem, jedno walenie płynu nic złego mu nie zrobi, chyba ze ma wrazliwy organizm to sie dosc mocno odwodni, albo nei zadba o postępowanie w czasie i po piciu..
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695

A nie możesz ograniczyć się do 1-2 piwek na tej imprezce?. Powiedz kumplom że jesteś na cyklu i nie za bardzo możesz pić i nie chcesz zeby sie wszystko poszło walić. Spróbuj przynajmiej

POZDRO

yyy... coś tam.. :P

...

eczek

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23755

tak sie zawsze mowi 1-2piwka a co do czego i tak idzie czysta w ruch

wal ile wlezie zycie masz jedno

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11507

Panowie, powiedzenie typu "wal ile wlezie" może sie również odnosić do innych czynności życiowych a przy tym nie szkodzą zdrowiu i formie. A ile przy tym zabawy...

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Nie wiem skąd ciągłe przekonanie, że głównym zadaniem monowodzianu kreatyny jest nawodnienie komórek mięśniowych i dzięki temu zdobywamy masę mięśniową

Alkohol więc odwodni i cały cykl do dupy. Czyli co? Na jabłczanie można pić?

Oczywiście inną sprawą jest wpływ alkoholu na syntezę białek ale to akurat nie w związku z jakimkolwiek cyklem i niekoniecznie u Polaków

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

oczywiscie wpływ alko na synteze białek mozna pominac o ile nie walimy codziennie a raz na jakiś czas, a nawodnienie komórek to jesten z sygnałów do wzrostu pomimo z ejest niejako ubocznym skutniek suplementacji.
jabłczan też nawadnia o ile do komórki przenika.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat