sol

Upiekłam wczoraj ciasto fasolowe i wyszło wstrętne, strasznie słone, a nie słodziłam wcale mimo tego, że w przepisie była sól. Ale dzisiaj pokroiłam, wkroiłam banana, zalazłam mlekiem i mamałyga wyszła pyszna :)

Ostatnio jedna z moich ulubionych potraw:) Ok. 100g krewetek 1 całe jajko 4 białka z jajek Smazone na oliwie z oliwek Trochę cebulki i szczypiorku\ Sól i pieprz do smaku Smacznego:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4319ae49d8f84e038729b761e7493a06.JPG

kama toaleta była sprintem do domu po sprintach %-) Boszzzzzzz, jak ja się ciesze, że wtedy nikt za mną nie biegł}:-( Flourish bardzo się cieszę, że smakowały, zwłaszcza, jak się zmodyfikuje przepis na swój własny sposób:-)) Jak je zrobiłam pierwszy raz i dosiadłam się do nich to wpyerdoliłam całą porcję na raz %-) mis, Kajtek hehe, oj co Wam w [...]

Na patelni 1kg filet z indyka, papryka, pieczarki, cebula, ziemniaki w kostce, marchew + zioła prowansalskie, pieprz, sól, papryka, liść laurowy, ziele angielskie... :-)) + Tran... http://images41.fotosik.pl/1698/e7aab5fa320a5a58med.jpg http://images38.fotosik.pl/1745/f7b69175a283e284med.jpg [...]

straszna papka z tego wyjdzie jak nie moglem tego szamac meczylo mnie bardziej niz normlna owsianka jedzona lyzka. za to wczoraj zmielilem puszke tunczyka 2 pomidory troche wody sol pieprz i pieprz cayenne i wyszedl super posilek wszedl jak woda i smak znakomity jak na tunczyka.

dlatego facetów wywiało ;] właśnie sobie kupiłam sól do kąpieli i nową, szorstką gąbkę. wp******e dziś do wanny całe 0,5 kg chyba, doleje oliwy i się postaram nie utopić ;-]

Świerszcze słyszę %-) Pusto coś u mnie %-) Wczoraj DNT. Dzisiaj byłam sama na siłce, więc dałam czadu. Dołożyłam kilka ćwiczeń do planu A, bo tak jakoś mniej skrępowana się czułam %-) I pierwsza 50kg w wyciskaniu na klatę poszło. Wystękane, ale dumnie brzmi 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20aa52ae1229441dbfe76844f27bae7b.png Miska - myślałam, że [...]

Kurna felek no w żadnym z Polskich sklepów nie było mąki żytniej,razowej lub choćby orkiszowej ! Skandal jakiś! }:-(( Za to znalazłam bułki organiczne, sprawdziłam skład no i wszystko ładnie pięknie bo jest i mąka żytnia(38%) i mąka razowa(12%) ale niestety też i mąka pszenna też organiczna (19%), do tego nasiona słonecznika (5%),woda i [...]

ja swoją żytnią kupiłam podajże w auchan, w delimach i tego typu sklepach też pewnie są :-)) jak potrzebujesz chleba możesz się poratować wasą żytnią (mąka żytnia, sól, woda - bez drożdży)

Jak zawiera tylko mąkę żytnią, wodę i sól to możesz spokojnie dać do śniadania, kaloryczność pewnie będzie na opakowaniu ;-)

ej, w ogóle dziś piłam to: http://tymbark.com/produkty,8,vega.html w składzie zero cukru, tylko zagęszczone soki i sól morska, dobre to, można pić z przyzwoleniem ? (bez bilansu, ofkorz?)

[...] 80g Oliwki - 80g (mozna dac kolo 50, bo sa mocno wyczuwalne - ale akurat taki sloik mialem) Do tego warzywa na salatke - pomidor, cebula, czosnek Dodatki: Oliwa, pieprz, sol, bazylia swieza, cytryna Gotowe danie ma: 1180 kcal, 130g bialka, 73g tłuszczu, 0 węgli Porcja spokojnie dla dwoch-trzech osob, w zaleznosci od zapotrzebowania. Chyba [...]

DNT Ciotka się zapowiada z wizytą i chodzę taka podkurv****, jakby mnie coś ugryzło, nie ma faceta, nie ma się nawet na kim wyżyć ;-] Do żelastwa nie pokrzyczę, ale jutro trenio mnie ratuje 8-) Miska, ochota na tłuszcz była masakryczna dzisiaj, co prawda kosztem węgli, a kolację zjadłam już o 16 %-) Miska: Warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, [...]

Oł soł sexy. U was też taka zyebana pogoda? Ciepło, trochę słońca, ale czarne chmury wiszą i tylko czekają aż wyjdę z domu :-D

No to sobie pobiegałam przez najbliższe 2-3 dni... Mój mały paluszek u stopy już wcale nie jest taki mały i w dodatku kolor zmienił. Przygrzmociłam w nogę od wyra (szczęście w nieszczęściu, że mogłam od razu na nie paść i wykrzyczeć w poduszkę te wszystkie przekleństwa). Lecę do apteki po jakiś altacet i mam nadzieję,że w poniedziałek będzie już [...]

8 sierpień 2012 Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, herbata zielona z różą Przyprawy: cynamon, imbir, sól, pieprz Suplementy: żeń-szeń, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/139134c8ce24408499882f00e610c1d4.png

[...] Nawet się postarał I zrobił zdrową! I taką jak lubię, bo było spaghetti z łososiem :-D Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W + spaghetti z łososiem Warzywa: fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, herbata zielona z różą Przyprawy: cynamon, imbir, sól, pieprz Suplementy: żeń-szeń, ZMA [...]

10 sierpień 2012 Trening: DNT Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, herbata zielona z różą Przyprawy: cynamon, imbir, sól, pieprz Suplementy: żeń-szeń, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27dcf5f114574344ac48f362973ae130.png

[...] na plecach, nogi oparte na piłce pod kątem 90, dynamiczne spięcia 2x20 obciążenie 5kg skręty tułowia w siadzie w pozycji V Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: fasolka szparagowa, brokuł Picie: woda mineralna, herbata zielona z różą Przyprawy: cynamon, imbir, sól, pieprz Suplementy: żeń-szeń, ZMA posiłek nr 4 rozłożony na 2 [...]

Arphel masz oczywiście rację, cosik się przywiązałam do tych 35 kg w MC i przysiady, toż to karygodne i do doprogresowania rzecz jasna. Nic tylko lać i patrzeć, aby puchło %-) Łoooo, a gdzie alko, w końcu drin@@-) Nie no, żartuje dziękuje za przepis skorzystam na pewno };-) kama, bo lubię jajca i kiełbachę nie tylko w misce}:-( Trening biegowy: [...]