[...] Mam identycznego propa. Ktoś z was testoawał? Panowie prop klasa mozna smialo ladowac, po badaniach po 5ciu lotkach wynik poza zakresem pomiarowym, nie sadzilem ze tak siadzie a jest naprawde przyjemnie, mam nadzieje ze inne soki alchemii podobny poziom laduje jeszcze bolda od nich poczekamy zobaczymy
Hejo. Chcę sobie zabierać w podróż zblendowane z wodą marchewki. Sądzicie że shakery jak np. mają do białka na siłowni się nadają czy nie popłynie.. ni niby ten dziubek duży. Ps. Ile marchwii dziennie, 400-500g ok czy przedawkowuję?
[...] stojąc - 3x 10 min rowerek stacjonarny Całość bez bieżni i rowerka 45 minut. Sauna sucha 70 stopni 10 min 10 min Dieta MK-a z tą rybą ciężko - robię na parze więc wszystkie soki z niej odejdą. Jako że znalazłem BTW zamrożonej to nie utrudniałem sobie życia i wykorzystałem te dane. Tak czy siak niedobry ten mintaj, jutro wjeżdża kilo mięsa %-) [...]
[...] przy obróbce. Później możesz kupić surową rybę zważyć przed , po obróbce i mniej więcej porównać wyniki. Jednak zawsze z rozmrożonego mięsa, z popękanych komórek - wyciekają soki - wszystko jedno jaki jest rodzaj tego mięsa. Dlatego trzeba ważyć zamrożone i przygotowywać w taki sposób, aby podczas obróbki nie tracić tej wody, która by wypłynęła, [...]
Witam ,Moje pytanie;co pijecie?uczę się zdrowego odżywiania cały czas,ćwiczę dopiero od 3 miesięcy,pije aktualnie samą wodę A wy co pijecie?jakieś soki? Jak tak to np jakie?
Czy można bić cypio 3 razy w tygodniu żeby zmniejszyć skoki stężenia? Od lat biję soki 3x week - pon/śr/pt. Krótkie czy długie, zawsze tak rozbijam i jest git :-))
[...] do zrumienienia. 2. Dodajemy czosnek, zmniejszamy ogień do minimum , przykrywamy przykrywką i dusimy przez ok. 1 h. , mięso z cebulą pod wpływem temperatury same puszczą soki, absolutnie nie trzeba podlewać tego wodą :-) Podajemy z ryżem bądź ziemniaczkami Wartości ( 1 udko ) : 125,6 kcal B: 15,2 g W: 0,0 g T: 7,2 g Zmieniony przez - [...]
Witam. Owoce licz, chyba że śladowe ilości typu kilka jagódek, wtedy możesz pominąć. Soki warzywne, oczywiście że liczymy. Robi się je często z korzeniowych warzyw, które maja dużo cukru (marchew, burak). O białku przeczytasz tutaj : [...]
kolejna propozycja. jakieś owoce, typu 2 małe jabłka chyba nie muszę wliczać do bilansu? od razu pytanie o soki z marchwi z sokowirówki. liczyć kalorie też w tym przypadku? /SFD/2017/2/23/ccc9f2951d7d4c82aececa2c72fdc22d.jpg
A najlepiej to poczekaj do 25 r.z. az uklad hormonalny calkowicie sie unormuje. Mysle ze scena nie jest Twoim celem tak wiec wszystko na spokojnie, soki byly, sa i beda ;-)
Może w złym momencie spożywasz dane odżywki np. pijesz po lub bezpośrenio przed jedzeniem przez co odkwaszasz sobie soki żołądkowe co skutkuje słabym trawieniem i więcej toksyn dostaje się do organizmu . Coś więcej na ten temat dowiesz się z filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=Lu78bUjCFik Zmieniony przez - sajanin w dniu 2017-02-17 [...]
Wiesz , sam mam podobny problem w tym ze ja wiem ze namieszałem trochę w hormonach przez właśnie soki . Wiec tu jest oczywiste to . Ale staram się dowiedzieć jak najwiecej , i czytać jak najwiecej na te tematy i Np problemami z libido czy wzwodem nie są tylko związane hormony . Może to być ... - serce ( miażdżyca ) - złe odżywianie , stres , [...]
Ogólnie BM lab rewelacja. Nie słyszałem ani tu na forum ani u mnie ani jednej złej opinii na jego temat bo zarówno soki jak i orale robia robote. No jednym słowem dobrobyt ug u nas tylko brac :-D
[...] (bądź ryby) + również kasza albo makaron. Do tego warzywka. Mięsa przyrządzam na parze bądź w woku, zwykle raczej bez tłuszczu. Później raczej już nic nie jem. Do picia soki (naturalne bez cukrów) lub herbaty (zielona, owocowa lub czarna) również bez cukru, bądź najzwyklejsza woda. Tak jak mówiłem w trakcie pracy nie jestem głodny, ba jak [...]