SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok z grejpfruta

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] które mi szkodzą to spróbuję je jeść bez białka (jak radzisz). Jak to nie pomoże to ocet, a na ostatni bastion - enzymy. Dzień 226, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa, sok z grejpfruta, sok jabłkowy Warzywa: chyba pędy bambusa, cebula surowa + ogórek kiszony. Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, restauracyjna, wpadło ciastko i ten [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 - 30 min. przed 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening aero***** 3) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (40 g), jabłka (280 g) 4) czit: sok z grejpfruta (250 ml) oraz galart z kurczaka (200 g, kupny) /foto/ 5) cyc (160 g), oliwa (15 g), szpinak, omega - 3 + migdały (10 g) B/T/WW 159/ 70 / 124 // 1778 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego od soku grejpfrutowego dopiero teraz przeczytalem:) moge zjesc ze 2 grejpfruty po 2 tabsach;) a co ma sie stac? wyrosnie mi kaktus?;) Zmieniony przez - notojazdazkoksem w dniu 2012-09-28 17:40:09 "Sok z grejpfruta może podwyższać stężenie leków we krwi i w ten sposób prowadzić do objawów przedawkowania. Dotyczy to szczególnie leków [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie oddawałem nigdy w życiu krwi i nie mam zamiaru póki co. Zacząłem robić cardio, pic sok z grejpfruta i robię ok. 30tys kroków dziennie. Przygotowuje morfo pod cykl właśnie.

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 18:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sok z grejpfruta wyciskasz czy kupujesz gotowy jakiś?

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem ;). tutaj raczej mi chodziło coś co w teori działa na wzmocnienie anabolciznego działania sarmów ;) Testosteron działa idealnie. Możesz próbować pić sok z grejpfruta, wiem że jak na czczo piję się go z 17alfa metylowanymi sterydami, to w tym soku jest enzym co blokuję jakiś rodzaj cypa P450, przed co demetylacja zachodzi wolniej i [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-12 21:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] organizm nie może dobrze funkcjonować. Czekam na symex żeby zbić go w górne widly. Wstawiam wam resztę wyników, odbieram dzisiaj suple typu natto, ip6, bergamota, kurkumina, sok z grejpfruta(dodać jeszcze acard? Choć wiem że nie zaleca się picia soku z grejpfruta przy braniu acardu...czy wystarczy sama natto bez acardu?) dodaje kardio bo to [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na szklanke cieplej przegotowanej wody, plukac 3 razy dziennie, zaczynac od 5 kropli na szklanke. W srodku jest ulotka, w ktorej jest: "Zarowno citrosept jak i zwykly sok z grejpfruta zwiekszaja czynna frakcje lekow metabolizowanych przy udziale enzymow cytochromu P450 3A4. Jednoczesne zazywanie citroseptu oraz niektorych lekow wymaga [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam dietke redukcyjną do oceny :) Waga: 100kg Wzrost : 181 : Wiek: 19 Po cyklach masowych troszke mnie zalało więc biore się za redukcje :P I śniadanie: Jajecznica z 5 jaj Chleb razowy 70g Sok ze świeżego grejpfruta 200g Banan 150g II śniadanie: Serek wiejski 200g Rodzynki suszone 30g Pestki dyni 30g Odżywka białkowa III [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-07-28 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb 84 kg- redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocu, staram się aby były najmniej kaloryczne typu arbuz itp ale także czasami po długiej jeździe na rowerze pojawia się banan lub winogrono. Do 3 posiłków wyciskam także sok z połowki czerwonego grejpfruta. Stosowane suplementy to: bcca, omega 3, magnez i coś na stawy. Ostatnio jednak waga stanęła na 84. Centymetry z brzucha spadaja, jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-08-09 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dwóch jaj kromka pełnoziarnistego chleba pół grejpfruta lub pomarańcza pół szkalnki mleka z niską zawartością tłuszczu lub płatki owsiane z odtłuszczonym mlekiem sok z marchwii mały banan Obiad: pierś z kurczaka pieczywo razowe żółty ser pomidor i sałata lub: pierś z kurczaka ryż brązowy sałata warzywna z oliwą z oliwek lub: dwie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-04-16 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie mojej diety redukcyjnej. Wygląda ona tak W DOMU śniadanie (jajecznica) 4 duże jaja (270g) pół cebuli 50g wędliny parzona kawa z odrobiną mleka 1,5% W SZKOLE świeży sok z czerwonego grejpfruta (300g) 400g twarogu półtłustego rzodkiew 100g cebula 100g Dziele to na 2 posiłki W DOMU Przedtreningowy 120g razowca 200g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-04-06 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wędzona, wędzony filet z kurczaka lub gotowany schab. Rzadziej kotlet mielony lub smażony schab w panierce) + gotowane brokuły, kalafior marchew lub sałatka warzywna + sok pomarańczowy Kolacja ( godz. 19-20) 1 lub 2 gotowane jajka (częściej 2) do tego wędzona makrela, czasami też ryba z puszki w sosie pomidorowym, plaster ananasa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-12-23 07:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny mile widziane porady;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg/mc starczy biorąc pod uwagę moją masę na zawody czyli 72kg dodatkowo białko jeszcze w BCAA dochodzi 2. w ciągu pracy zawsze zjem jeszcze jakieś 2 banany pomarańcze czy sok ze świeżo wyciskanego grejpfruta. 3. warzyw jest mało ale nie dodawałem więcej bo nie wiem jak mnie to finansowo wyniesie dodatkowo warzywa duszę na parze więc też dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-02-28 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed egzaminem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na prawo jazdy lub poprowadzeniu ważnej prezentacji w pracy. Spraw, by Twój mózg w tych sytuacjach pracował na najwyższych obrotach. Nie wystarczy w dniu egzaminu zjeść wysokokaloryczne śniadanie. Z dietą jest tak jak z nauką - trzeba ją stosować systematycznie, aby przyniosła efekty. Zadbaj o to, by co najmniej na dwa tygodnie przed ważnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-09-21 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki na dwa sposoby

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] listków pietruszki 1/2 opakowania miksu sałat pieprz sól Przygotowanie: Do miski wrzucamy miks sałat oraz owoce, z których wycinamy miąższ (nad miseczką żeby zebrać również sok). Na patelni prażymy orzechy i dorzucamy do sałaty. Następnie na patelni rozgrzewamy masło klarowane i smażymy krewetki. Sok z cytrusów mieszamy z olejem lnianym i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2018-01-02 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - trudne dobrego początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / z pieprzem 125 g - garść migdałów - kefir/maślanka 125 ml IV Posiłek: 19:00 - kurczak gotowany na parze / kurczak grilowany na patelni z odrobiną oliwy z oliwek 200 gram - sok pomidorowy 250 ml - warzywa jako dodatek: pomidory, sałata, ogórek etc V Posiłek: 22:00 - odżywka białkowa 8. Aktualna suplementacja: - białko gaspari myofusion [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2013-02-11 15:16:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] skorygowanie dietki, pozdrawiam Wiek : 24 Waga : 56 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2014-01-14 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA NA.....

    Temat
    Doping

    [...] Zestaw składników: * 4 łyżki stołowe soli gorzkiej (Siarczan Magnezu, Magnesium Sulfuricum, sól Epsom) * 1 - 2 czerwone grejpfruty - potrzebna ilość soku 2/3 do 3/4 szklanki * Ornithin - kapsułki (4 do 8 sztuk) * Oliwa z oliwek - pół szklanki (125 ml) * Black Wallnut Hull Extra Strength [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2004-06-30 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba jelita -2dniowe oczyszczanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Można wypić herbatę imbirową z miodem i cytryną (uwaga na temperaturę napoju - nie może przekraczać 40ºC). 2. II śniadanie: wypić ½ l świeżo wyciśniętego soku z buraków, jabłek i marchwi w proporcji: 1-4-3. Poza tym jeść same owoce! 3. Od 14:00 - 18:00 nic nie jeść ani nie pić. Nagrzewać okolicę wątroby termoforem. 4. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)