sok z grejpfruta

[...] ich tam, a co mnie jednak interesuje to wyrównywanie bilansu kwasowo-zasadowego, szczególnie w wypadku dania typu kurczak z kaszą czy ryżem. Ja w takim wypadku wpijam sok wyciśnięty ze świeżego grejpfruta, choć fruktoza po treningu może nie być dobrym dodatkiem... Natomiast jakiś owoc, sok, warzywa (np na przerwach w szkole, czy generalnie [...]

[...] mieszkaniowy. Galaretka dalej warzywna (bez makreli) Jeśli chodzi o napoje to wypijam ok. 1.5 l wody mineralnej, 2 kawy bez cukru w ciagu dnia, 250ml zielonej herbaty i sok wyciskany z jednej pomarańczki i grejpfruta rozcieńczony woda mineralna. Za chwile wezmę się za jakieś "ćwiczenia" przed pracą ;) [...]

[...] - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 22:36:25 Co do owoców nie o sam sok chodzi, na jednym ze szkoleń było polecane by dobrze umyć grejpfruta i zblendować go całego razem z tą skórką. zawsze jem grejpfruta z tą biała skóra ,nigdy nie obieram , [...]

[...] przez ten ból. miska za wczoraj: ś: omlet (2 jajka, 6 łyżek płatków owsianych, banan, po 1 łyżeczce: kakao, wiórki, żurawina; orzech włoski, łyżka oleju rzepakowego) IIś: sok warzywny szklanka o: kasza gryczana, sznycel z indyka, mieszanka warzyw k: dokończyłam to, co jadłam wczoraj na kolacje (ryba, jajko, kasza jęczmienna, ogórki), kilka [...]

[...] do posiłku o 14. lub o 17.(zamiast 1 owoca) jem sałatkę(ogorek,pomidor,salata,cebula,troche oleju z 1szego tloczenia) Piję dużo wody 1,5-2 l/dziennie, co kilka dni świeży sok bez cukru- z marchwii, grejpfruta lub pomarańczy. Dodam jeszcze ,że raz w tygodniu wychodzę na miasto , gdzie piję maksymalnie 200-300 ml wina,wytrawnego lub pół-wytr. [...]

Gratuluje sok pomaranczowy na 1 l przypada 300mg wit C oraz oraz 100g cukru nie dziekuję wolę warzywa lub grejpfruta. POwiedz to temu Panu z linka, kt wrzuciłem i jego kolegom z strony jw :) Porównanie wita syntetycznych do leków to spore nadużycie młody kolego :) Przy odpowiedniej diecie kulturystycznej i tak dostarczasz kilkakrotnie więcej niż [...]

[...] śniadanie - gruszka lub dwie marchewki obiad - 250 g kapuśniak z kapusty słodkiej z pomidorami, 300 g leniwe pierogi na chudym serze, 150 g surówka z marchwi i jabłek, 200 g sok jabłkowy podwieczorek - 1/3 średniego melona (400 g miąższu) kolacja - 3 łyżki musli z owocami, szklanka niskotłuszczowego mleka Dieta 1500 kcal: jadłospis tygodniowy - [...]

[...] miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 22:36:25 Co do owoców nie o sam sok chodzi, na jednym ze szkoleń było polecane by dobrze umyć grejpfruta i zblendować go całego razem z tą skórką.