sok

Na bladą cerę dobry jest sok marchewkowy,ale musisz pić go regularnie,a po jakimś czasie powinno się zmienić.Tak dla profilaktyki zrób badania krwi,bo jak jesteś taki blady i chudy to lepiej się upewnić czy nic za tym nie stoi.

[...] łapiesz o co biega w temacie czytaj podwieszone, wróć za jakiś czas wszystko Ci napisałem wyżej wszystko masz na forum o przed treningowym, o po treningowym, o posiłku przed snem po kiego grzyba mam się powtarzać skoro pewnie znowu olejesz to co napisałem? sok pomarańczowy? - po co? wywal to mówiłem, że przed treningiem bez tłuszczy.. i co? :/

kuwa nie było mnie tylko 5 min a tu takie cyrki.....wołowe steki se szykuje i nie nerwujcie mnie bo dodam soli i cały dzień bede jadł kałczuk lub gume hehehe kaltwa widze ze sok działa bo agresja na dobrym poziomie /:) Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-31 11:51:25

Ogolnie od wczoraj lece na mdrolu, ale mam pytanie z innej beczki. Co sadzicie aby na ostatnie 8 tygodni wrzuci t3 w stalej dawce 25 mcg, aby podkrecic metabolizm i lepiej wykorzystac sok? Do tego ostatnie 4 tygodnie dorzucamy clen/sally zeby sie ciut wyciac. Da rade taka kombinacja?

[...] co kilka dni temu umieral w szpitalu po wypadku samochodowym lub zawale lub czymkolwiek co spowodowalo drastyczna utrate masy ciala to co???? tez musi diete trzymac bo sie sok nie przyjmie. aha! no tak, diete ma z dupy dlatego mu nie idzie. a idzie bo te leki ludziom zycie ratuja co nie moga palcem ruszyc u reki. po to zostaly stworzone, zeby [...]

Dawkowanie OK Najlepiej z wodą chyba że sok naturalny wyciśniety własnymi dlonmi bo te skepowe soki to smierc

Ja to pierw wrzucam tabsy do moździerzy (foto), potem dolewam sok a ampy, mocno to ubijam i robię 50/50 czyli pół zapodaje do paszczy a pół inj Tak na serio to co to za różnica czy łykniesz w całości czy rozkruszone? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-02 12:26:20

po dłuższym czasie brał prochy: osłonkę na cyklu i hepatil po po miechu powinno przejść całkiem sok z buraków?(dał by coś w takim przypadku? - pytanie do innych znawców)) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-03 09:42:06

Jak SOK to tylko malinowy. Bardzo ciekawy efekt jest, jak się go rozcieńczy w wodzie gazowanej. Mniam! Do tego jakie orzeźwienie

Diete mam. Jakies konkretniejsze srodki mozecie polecic? Z gory dzieki. Myslalem o takim rozpisku kreatyny: DT: rano 3 kapsy, przed treningu i po treningu po 3 kapsy + sok pomaranczowy DNT: 3 rano i okolo 7-8 h po pierwszej dawce.

możesz tak, możesz siak, możesz i na wspak dużych różnic nie będzie z tymi konkretniejszymi środkami wyjaśnij o co Ci kaman aaa i ten sok pomarańczowy sobie odpuść, chyba że lubisz i tak sobie napisałeś Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-03 18:11:07

Niee ze tak napisałem lepiej sok ktory zawiera wegle niz woda dla mnie oczywiste i sposob polecany. Środki to glownie chodzi o cos na regeneracje. Bo 3-4 razy w tyg praktycznie wychodze 15:40 wracam okolo 20-21. Zabieram ze soba gainera i pije miedzy treningami. Ćoś na szybsza regeneracje organizmu? BCAA, ZMA ?

Jak pisał eNd_ - ten sok w niczym Ci nie pomoże...

gdzie ci insulinowka do barku dojdzie jedyne miejsce to biceps bo jest najciensza skora a tera opcja czy przjedzie sok czy bedzie ciezko

[...] Było bardzo mało warzywnie :D Całe szczęscie nie pobiegłam po drożdżówki jak to zwykle robiłam gdy miałam przyjemność dłuższego spania 1. grahamka, serek wiejski, migdały, sok marchwiowy (bez dodatków) 2. serek wiejski, migdały 3. grahamka, 100g szynki 4. makaron razowy, tunczyk z puszki, oliwa 5. grapefruit, baton białkowy 6. ser biały - [...]

Ja czesto pije sok z marchewki

jak idzie to zobaczę jutro na pomiarach i ważeniu mam nadzieję że nie będzie na + od czwartku jem 1800kcal, moim cel w czwartek przegięłam o 200kcal ale posiłki były ok w piątek niestety kaloryczność mi podbił sok i % dziś miało być normalnie ale zeżałam nadprogramowo pół paczki ryżu (jednak potrafię wcisnąć 100g ryżu na raz..

Zabijaka i do Ciebie sok poleciał Chuck by ich wszystkich rozpierdoylił Zmieniony przez - _._ w dniu 2009-04-04 23:25:51

Widzę z kilkoma trzeba zagrać, iizik, taxes. Bawimy się również . Trzeba wyłudzać, a co, w niedzielę palmową sok się należy.

no raczej do buzi i szybko popij czymś smakowym ... ( chyba lepsze rozwiązanie) a jak nie to szejker i letniawa woda(opcjonalnie jakiś sok ale letniawy?) i terepaj ale wtedy wredny posmak powinien się unościć wiec najlepiej w kaspach czasami ten sport wymaga poświeceń Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-06 06:39:56