SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • właśnie popijam sok pomidorowy:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Czyli wolisz sok pomidorowy od mojej herbatki wisniowej?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc Tak Jak W Temacie.wziełem o godzinie 5 rano 1 multiwitamine na zdjęciach widać która to i poszedłem spać.zjadłem kanapki sok jogurta ale to mniej wazne.wziełem Glukozamine,Sylimarin gdyz dbam o wątrobe przed treningiem nie jakie 30 min wypiłem napój kreatynowy 400 ml.dochodzi mniej więcej 40-50 min treningu i przy rozpiętkach mega mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-08-03 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja dieta wygląda dobrze pod względem ilości posiłków i ich rozmieszczenia w czasie, lecz tak jak napisał skerx, rano brakuje białka a wieczorem wyrzuciłbym ten chleb i sok pomarańczowy .Trudno powiedzieć czy wszystkie makroskładniki są w odpowiedniej ilości ponieważ nie podałeś żadnych swoich danych, przede wszystkim wagi i celu diety. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym pił to gęsty sok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 03:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: 4 filety z dorsza szczypta soli czosnkowej (lub wyciśniety ząbek) i czerwonej papryki sok z jednej cytryny 2 łyżeczki wody Sos: 50 ml niskotłuszczowej śmietany 50 ml naturalnego, niskotłuszczowego jogurtu 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku pół średniego posiekanego ogórka 1 mała posiekana cebula Wykonanie: 1. Nagrzać piekarnik do 170 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2009-08-04 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 Tydzień 2 1. Dieta 08:00 - 1/2 bulka razowa z serem zoltym, jajecznica z 4 jajek, sok pomaranczowy 10:00 - 1/2 bulka razowa z serem zoltym, banan, mleko 13:00 - tunczyk z ryzem brazowym warzywa, salatka z kapusty 16:00 - fasolka szparagowa, mleko 19:00 - 1/2 twarog, serek wiejski, warzywa 23:00 - 1/2 twarog 2. Trening 08:30 - 09:30 - [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dostałeś H2 bloker do tego to dobrze. Lepsza jednak nystatyna. Ketokonazol ma to do siebie że jednek wchłania się z przewodu (jeśli nie dołoży się antagonistów receptora H2 lub czegoś zobojętniejącego sok żołądkowy). Jeśli już się wchłonie to może powodować różne ciekwostki , włączenie ze śmiertelnym uszkodzeniem wątroby.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lał się jeszcze długo, długo po. Jedzenie trzymane: rano jaja, jabłko, owies II- filet,jabłko,fasolka szparagowa III-filet,warzywa,słonecznik IV-wiejski,makaron,warzywa V-sok pomidorowy,marchew,tuna Dzisiaj z rana biegi 1 h, po 12 siłownia Rowerek 10 minut na rozgrzanie, potem rozciąganie trening góra- głównie plecy i barki ponieważ było [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po remoncie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bajera -). Sok jak wejdzie.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18728 Data: 2009-08-04 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja kurzajki długo smarowałem brodacidem ale nic nie pomagało. Pewnego dnia dowiedziałem się, że w pobliżu mojego domu rośnie jaskółcze ziele (taka roślinka)z której się wyciska sok i smaruje kurzajkę. Efekt- po niecałych 2 tygodniach po kurzajkach ani śladu do dzis Jeżeli ktoś ma do tego dostęp to gorąco polecam

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 Tydzień 2 1. Dieta 08:00 - bulka razowa z pastą jajeczną, sok pomarańczowy 11:00 - banan, jablko 14:00 - surowka z kapusty, 4 sajgonki warzywne 18:00 - kurak,warzywa,ryz brazowy 19:00 - pozwolilem sobie na kawał wafla 2. Trening -brak- 3. Wnioski Diety jak widać nie trzymalem sie do konca. Jestem zly na siebie ze poszedlem wczoraj na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jakiś sok z cytryną czy może jakieś napoje izotoniczne ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-08-04 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izotonicznej/hypotonicznej zwykłą wodę nie majoną to się moment wysika po kilku minutach jazdy jak się jej dużo będzie pić :) dlatego lepiej maić z jakimś sokiem żeby się zatrzymała na dłużej, i zgadzam się z tym co jest w tych art. poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-08-05 09:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miksowanie zarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż + kurczak + oliwa + sok wielowarzywny fortuny, zmiksować i siup

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2009-08-05 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a już.. jaka ciekawska napiłem sie "sok"u z nim Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-05 18:11:31

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ewelina, a widziałas mój bebzon na 3 stronie jaki był? Rude, Sok czyli Nektar bogów

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na mase :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 182cm Cel -> masa miesniowa (low carb) Ulozylem diete, wklejam do oceny przez specjalistow : I ŚNIADANIE • 3-4 jajka • Pierś z kurczaka/inne gotowane mięso • Jogurt, sok, • Jabłko, /gruszka, /banan, /rodzynki • witaminy II ŚNIADANIE • Ryba chuda • Jaja gotowane • Banan, /rodzynki • Napój • Witaminy OBIAD • Pierś z kurczaka/inne gotowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-08-05 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze zostawiam babelek by sok wszedl w 100% i nic nie zostalo w strzykawce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2009-08-05 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi raczej o celowe wstrzykiwanie bąbelków a wykozystanie go jako poduszki powietrznej, by wypychała sok tak przynajmniej zrozumiaem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2009-08-06 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)