sok

[...] gorzej niż wcześniej. Np u mnie ( pewnie nie tylko) sprowadza się to do tego, że stagnajca oznacza cofanie się. A po co ćwiczyć gdy nic się z tego nie ma tzn efektów? I wtedy pojawia się w głowie plan. Układam sobie wirtualne cykle i już oczyma wyobraźni widzę siebie po nich po wakacjach czas na sok a wiedziałem to zanim skonczyłem zimowy cykl

[...] post ,ktory dzisiaj zalozylem: http://www.sfd.pl/temat262580/ tam masz zawartą odpowiedz tak wiec wniosek z tego,ze nie warto Ps.Odemnie: Jak nie masz kasy,to popijaj sokiem:winogronowym,truskawkowym badz pomaranczowym(poniewaz,w tych owocach procentowa zawartosc glukozy przewyzsza zawartosc fruktozy) Najbardziej jednak polecam sok [...]

jak hmb nie da się doustnie? czyli, że tylko szot albo doodbytniczo? ech... możesz na łychę i do papy najlepiej byłoby mieszać wszystko, skoro już musisz, z carbo bo ten sok jabłkowy ma tyle z prawdziwego soku z jabłek, ile ja mam seksapilu z adriany limy Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-05-02 17:57:21

Ibok skad Ty masz taka siłe? pijesz sok z gumi jagod ktory przyrzadza Ci babićka z chrzanowa? bedziesz startowal w jakis mlodziezowych mistrzostwach SM abo cos?

[...] że dopiero po jakimś czasie chlania zaczyna się bieganie do toalety na siusiu? To właśnie pierwsze objawy odwodnienia organizmu. Dlatego radzę cały czas pod reką mieć jakiś sok, napój i dosyć często popijać, co przy okazji rozrzedza alkohol w żoładku. Jeżeli to możliwe to rezygnacja z fajek. Raz, że będzie głowa boleć na kacu, a dwa że szybciej [...]

sterydall - mi taki smak odpowiada Ale przyznasz - nie smakuje w 100% sztucznie.Ja czuję się jakbym pił sok ze świeżo wyciśniętej cytryny nie pękaj - smak to nie wszystko grunt, że działa. pozdro

A tak na poważnie to polecam wpierniczyc grapefruita/sok do mety jak ktos chce byc tiptop. W takim srodowisku podobno wzrasta biodostepność mieciaka

[...] sie różnią owsiane od kukurydzianych?? 2 śniadanie: kefir/ jogurt pitny, jabłko, banan obiad: pierś z kurczaka, kasza gryczana, sałatka warzywna z oliwa z oliwek po siłowni sok pomarańczowy, ryż, jakieś mieso, jajko kolacja twaróg, 2 jajka,oliwa z oliwek NIe wiem czy mi te samo jedzenie nie zbżydnie ale spróbuje. A tak wogóle to diete mam [...]

Kiedy trudno jest zjeść jakiś normalny posiłek, korzystaj z suplementów. Smaczny posiłek proteinowy może zmienić prosty sok pomarańczowy w bogaty w białko shake. Z tym sokiem to jednak zly pomysl. Jesli juz to gainer, ale to zalezy od celu

Śniadanie: -Płatki kukurydzanie z mlekiem -Chleb razowy z szynką -Kakao lub herbata ( zależy ) Lunch: - Sok marchewkowy - Bułki z serem, szynką ( zależy co mi matka zrobi ) i nieraz jakieś drożdzówki - Nieraz owoce Obiad: - Rożnie co mama zrobi czyli Ziemniaki z Mięsem, Rybą itd. - Mizerja - Zupy Po treningu: - Ryż - Płatki kukurydzanie z [...]

Kilka uwag, skoro skurcze łapią MOżesz kupić sobie aspargin i łykaj w ciagu dnia 2-3 razyx2 tabs. Pij też sok pomidorowy Magnez też koniecznie dorzuć jeśli nie bierzesz (pobieżnie przelecialem temat) Przed HIIT pamietaj o rozgrzewce... I ten posiłek potreningowy to... Jakoś mi nie pasuje pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-05-16 [...]

No chyba pisalem maile dwa do Ciebie z propozycja nie?! Konta chyba faktycznie tylko do rozsylania spamu uzywasz... ;) Wtorki i czwartki. I wodka nie bo mi szkoda Twojej watroby a mnie odwadnia za bardzo bo jem kreatyne aktualnie a jestem wontły ;) Sok se wypijemy cnie ;) A wodke jakos w lato.

woda lub sok decyzja naley do ciebie

do mleka nie sok/woda jak masz to mozesz z carbo lub z dextroza

ja wale w uda co 2 dni i nie narzekam kocham to uczucie ..a pozatym nic nie boli ani sama iniekcja ani po iniekcji :) tylko ostatnio cos sok ciezko wchodzi :D

no za krotka, dlaczego za krotka? no bo za krotka jest co tu uzasadniac z dupy ci sie bedzie sok wylewac

Do posilkow dodaj warzywa, kreatyne po treningu pij z carbo lub glukoza. Ryz daj paraboliczny, brazowy. W dwoch ostatnich posilkach za malo bialka, sok z ostatniego przenies wczesniej albo wywal. Dodaj orzechy wloskie, tran lub omega3. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-30 10:46:41

Po pierwsze mięsień przyjmuje sok i potem uwalnia go do krwioobiegu. Poza tym nie powinno się walić non stop w ten sam mięsień. Po drugie kompletnie nic nie wiesz o sterydach. Świadczy o tym pytanie które zadałeś. Jest masa różnych środków o róznych działaniach, róznej długości łańcucha itp. Strzał to tylko potoczna nazwa iniekcji. Pytasz co ile [...]

igle w dupe 0,7 0,8 a nie ****a 2,5 cm... taka to prosto w rowa mozesz sok sobie wbic

[...] na sam koniec swieza natke pietruszki ( ja dalam sporo ) i zmiażdżone 2 zabki czosnku ( juz nie smazymy tego). Na talerz wykladamy makaron i na wierzch wszystko z patelni :) B: 35g T: 5g W: 70g smacznego :) moze komus sie przyda taka uwaga: ja po wrzuceniu cebulki na patelnie zawsze ja sole odrobine, zapobiega to przypalaniu, bo puszcza sok :)