SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • a bijąc sok zap***dalasz jeszcze bardziej. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-30 20:12:16 Nie wiem skąd wy te bzdury bierzecie. Jedyne gdzie bardziej zapieprzasz to w robocie by mieć więcej hajsu na SAA. Dzięki temu masz możliwość mocniej tyrać z o wiele lepszymi efektami. A w tym sporcie najważniejsze są geny ->dieta i trening/saa [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 01:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] "Gochugaru" 3 ząbki czosnku 1 łyżka Tamari 1/2 łyżeczki różowej soli himalajskiej 1/2 łyżeczki brązowego cukru trzcinowego 2 cm kawałek świeżego imbiru, starty DODATKOWO: sok z kapusty, który zostaje po wstępnym kiszeniu PRZYGOTOWANIE: 1. Pierwszym etapem jest pokrojenie i wstępne ukiszenie kapusty.Po wykrojeniu głąba i pokrojeniu kapusty w [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 11:03:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] obracamy je kika razy tofu zdejmujemy z patelni, na patelnię wklewamy sos sojowy, coś słoskiego (miód, syrp klonowy, cukier, erytrytytol), starty imbir, odrobinę wody, sok z cytryny można dodać też czosnek podgrzewamy, jak się zacznie gotować, dodajemy na patlenie tofu i mieszamy podgrzewamy miesając, az tofu będzie obklejone zredukowanym [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 12:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Mazurki i ryby w boczki nie weszły, to na pewno %-) Zjadłabym takie risotto! Wygląda pysznie :D weszly i wyszly :P risotto pycha wczoraj robiłam znowu tym razem jedzone z pieczoną rybą składnik robiący robotę to skórka z cytryny i sok cytrynowy oraz natka pietruszki o czywiście parmezan

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 15:43:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3067)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A Bogdan Szczotka chyba medal dostal po badaniach na sok z gumijagód

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3130)
  • [...] Ikra łososia 2 łyżki Sok z cytryny (połowy) Awokado (150 g ) Wodorosty (np. wakame, algi) (łyżka) Przygotowanie: W misce zmieszaj 40 g wodorostów z połową awokado, skrop sokiem z pół cytryny i dodaj łyżkę ikry. Dlaczego ten wybór? Ikra zawiera DHA w fosfolipidzie zwanym lizofosfatydylocholiną (LPC _ DHA) który może być najefektywniej [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3233)
  • [...] Bigos i ziemniaki. /SFD/2018/3/6/32224a1823a24ef3ab386f41af982942.jpg Mięso z ud kurczaka i tosty z chleba z kaszą jaglana, + sok /SFD/2018/3/6/819ef8a08de3473485a001063702a456.jpg Pizza + pomarańcz i sok. /SFD/2018/3/6/e7752929d1a046138a2073e90a75a727.jpg BTW - 200/100/550 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 14:39:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3298)
  • [...] i banan. /SFD/2018/3/1/7ca0c597ecab4192a200cd4a141692cd.jpg Końcówka gołąbków /SFD/2018/3/1/e80af680c9ec44f2bba8424b00fb2bb3.jpg Chude mięso z szynki wp z makaronem + sok /SFD/2018/3/1/226765bf59844bb8ad09acefbfa5fa7d.jpg Na dobicie Riso, Lays, sok /SFD/2018/3/1/a90eaf087cbe44e6a818e24be5b5c411.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 14:24:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3298)
  • [...] + żelki (30b/2t/85w) Gołąbki "bez zawijania z surowego ryżu" /SFD/2018/2/27/11dc49f6aa3d46ecb0992bb1de9b10e0.jpg Tosty z serem light, mięso z ud kurczaka, sałatka z feta + sok /SFD/2018/2/27/0c18b291483b420381e254cd7fc1fb06.jpg Shake (kefir, 2 banany, wpc) + chipsy /SFD/2018/2/27/a539b262eceb4bb38f178afa797e2655.jpg BTW — 200/95/450 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 11:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3298)
  • [...] Barszcz czerwony, ziemniaki i skwarki. /SFD/2018/3/8/ad46b3be4a7e4b7bbad18399e573bf19.jpg Mielone z szynki, makaron. Riso i sok. /SFD/2018/3/8/796f94025f7846df8e7f76f6104a83b2.jpg Tosty z serem light, parówki, kurczak, grejpfrut /SFD/2018/3/8/f2e7fc7227d44061bb013743b3b2852c.jpg + jakieś chrupki [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 11:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3298)
  • [...] mleko. /SFD/2018/3/13/c833656d29584d90920a260bb1296db6.jpg Kluski kładzone, sos, kapusta zasmażana /SFD/2018/3/13/f44a3ab6821d4816a0d86b2cc5123790.jpg Gorąca patelnia ;p sok. /SFD/2018/3/13/29334e820c5c442f97a7e3a71bdf14c6.jpg Tosty z serem light, udko, chipsy, grejpfrut. /SFD/2018/3/13/31b46cd2e27f459485eae71841722fe2.jpg I na dobicie [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 14:13:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3298)
  • [...] Po treningu mix płatków, wpc i mleko /SFD/2018/3/20/5cd84e11170549489d7012496c7bb2d8.jpg Ruskie ;) /SFD/2018/3/20/17afc1cb49ca409586a6bec7cd367ac8.jpg Pizza + sok. /SFD/2018/3/20/95905b604a3b444c935df4e205ee0249.jpg Kanapery z mięsem z ud kurczaka, jabłko /SFD/2018/3/20/f10932d47d264f17a4ee61154e05c7a0.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 14:28:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3298)
  • To rób to samo do jedzenia co jest na zdjęciach ;D Joo, dzikie, rośnie sobie drzewo przy polu ;) Trochę mniejsze od takich kupnych, ale dużo słodsze. No i kolor jak jagoda, a sok tak barwi że rąk nie idzie domyć :D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3298)
  • [...] chleb. /SFD/2018/7/3/67190c19fc5c4317a798d2cac953dd80.jpg 2. Płatki ryżowe, wpc, banan, jagodzianka. /SFD/2018/7/3/4a3401782ab64ab3953aeb144ba00792.jpg 3. Pierogi ruskie i sok z wyciskarki. /SFD/2018/7/3/f35b2d1608e34705abf8186dabb54438.jpg 4. Bułeczki z szarpanym kurczakiem w sosie bbq + gorący kubek. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 15:18:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3298)
  • [...] i bułka z szynka. /SFD/2019/2/14/ce6cbba36694472cab20830f91f30cda.jpg 3. Gulasz wieprzowy, kluski. Owoce. /SFD/2019/2/14/a50157fd2c034a0f99ff341d27416706.jpg 4. Pitca ;p i sok. /SFD/2019/2/14/7201e7e81f534c85a7340d45e35a15be.jpg Dodo etykieta dla Ciebie ;) /SFD/2019/2/14/0c303919521c48799ca80feae8467251.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 14:31:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3298)
  • [...] banan, czekolada /SFD/2018/3/9/49273bcc95474827b4d75275ac47b0e1.jpg Kapuśniak, bułka żytnia /SFD/2018/3/9/29040a1d679b467ba2904e125c0a595c.jpg Makaron, mięso z szynki, sok /SFD/2018/3/9/021b19fe0e774ca9842844e97992f7b6.jpg Zapiekany, owoce, tortilla, /SFD/2018/3/9/ae61c97aa3074289ad45caa816ccf35d.jpg BTW 190/90/580 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 23:12:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3298)
  • A mnie bardziej smiesza pytania "co leci" %-) na silowni tez nikt sie nie zapyta jaki trening, jaka miska tylko o sok hehe

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 19:27:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3510)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 15,49/kg na szczęście tesco blisko, a zapiekana pierś ze skórą nawet lepsza (pierwszy raz jadłem) Przy okazji wiem że nie każdy lubi, ale ja w swojej diecie mam dużo warzyw jak i owoców (staram się słynne 5 porcji dziennie, ale wychodzi ze 3:) - sok jabłkowy naturalny 3l za 9,99zł w Lidlu Zmieniony przez - grabi75 w dniu 2015-03-07 20:09:01

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3546)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] WYBIEG 5,69 warzywa na patelnie CARREFOUR 2,49 za 450g kabanosy MADEJ & WRÓBEL 120g za 3,79 mąka Basia z pełnego przemiału 3,29 za kg wafle ryżowe GOOD FOOD 2,29 za 100g sok pomidorowy Carrefour 0,99 za 300ml woda nałęczowianka 6pak (6*1,5l) za 8,99 pepsi rózna rodzaje 2l pierwszy produkt 3,49 a drugi 1,75( drugi 50% taniej) ser żółty [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 10:31:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3546)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] mobilna mój Carrefour -10% za zakupy promocja drugi za 1zł: kabanosy madej & wróbel 5,99/120g ser w plastrach hohlland np:gouda 4,39/135g ser zottarella 2*125g 8,49 sok cappy 3,95/1l szparagi zielone 5,99/pęczek ogórki gruntowe 4,9/kg ziemniaki młode 2,99/kg rzodkiewka 1,89/pęczek pieczarki 4,99/kg pstrąg patroszony świeży 17,99/kg [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 17:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3546)