sogi

OK dzieki za wszystkie odpowiedzi zamowiłem Olimpa 90 120kap na dwa miechy starczy - bardziej ekonomicznie zobaczymy jak sie bedzie spawrdzal u mnie w działaniu. pozdro haryb oczywiscie sogi dla najlepszych info.

odbijam sogi

Rozplanowanie... Mam już nawet cały trening... Więc tak: KLATA, BICEPS, PRZEDRAMIE wyciskanie poziom 4x10 skos 4x10 (rozpiętki 2x10) uginanie z gryfem łamanym 4x10-12 hantelki z supinacją 3x10 (hantelek w oparciu o kolano 2x10) uginanie nadgartków ze sztangą stojąc tyłem 3x20 nawijanie talerzy 3xmax NOGI prostowanie [...]

[...] juz 3 lata, tylko nie na silce czy cos tylko SW. telefon bede miala dopiero w poniedzialek wiec wtedy wrzuce nowe fotki, jezeli az tak bardzo lamie regulamin to ok wywal posta, moge zalozyc nowego w poniedzialek tylko ze juz nie bedzie w nim tych fotek bo je skasowalam. PS dzieki za sogi Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2005-12-16 14:12:16

okej wiem to co chciałem wiedzieć, niech post zdycha śmiercią naturalna SOGI ofkors dałem

dziekuje bardzio wszystkim za sogi

w nietreningowe to z rana i przed snem tak?? czyli clout z rana a mono przed snem?? tak btw. wlasnie jestem na cyklu mono potem przerwa 2 tyg mam nadzieje ze chociaz tego monohydratu styknie sogi za odp (rzucam tym "dziadostwem" na prawo i lewo ,a co?? mam abona to moge ) Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-18 21:55:01

hehe,a gdzie sogi dla mnie za tak zajefajny temaci??? Tak,wiem nie musicie mówic dwa razy,skromny ze mnie chłopak.:))))

dzieki dalem wam sogi.MOZE PING-PONG????

o co ci chodzi Seba? łaski nie robisz. napisz posta, wrzuć do "Zielonych" i będzie git. liczysz na sogi

Dzięki wszystkim ! odbijam sogi Mario87 Diete mam, ale nie jest zbyt rygorystyczna, na rzeźbie mam bardziej rygorystyczną. Obecnie patrzę na to co jjem (jestem juz po studiowaniu tablic zywieniowych, btw, itp. wiec wiem co ma i jakie mam zapotrzebowanie i ukladam posilki wedlug tego) obecnie staram się B 2-2,5 T 1 W 5-6 / kg masy ciała ps. ale w [...]

dzieki wszystkim za odpowiedzi :) narazie sprobuje wytrzymac i pooszczedzac kolanka. jako ostatecznosc zostawie treening izometryczny. jeszcze raz dzieki. poszly SOGi

daro ty spamerze :o dawac sogi za moje sexy foty !

[...] jakieś 100 zł , co do tego dodać byle z sensem chodzi o mase . powiem wam ze korci mnie wyrzucić mono i akurat by zostało na xp ale takto nie wykorzystam w pełni podstawowych form kreatyny, moze by sie powstrzymać do 3 cyklu .. co sądzisz Damixx i co sadzi reszta ??? Pozdrawiam -a zapomniałem dla wszystkich sogi za dotychczasową pomoc

mi to skasujcie wszystkie oprócz ,,kreatyna treca''-bo jeszcze sie dyskusja toczy..... poprostu wpiszcie w wyszykiwarce bazz78 i pokasujcie bo nie magłem walic bi ciś sie wali to tak wam napisałem!! sogi oczywiście bedą

Sogi wam Don Tobie juz nie wszedl

rks 1950: no ta ja bym też cykl na bronzerze ***nnął ps. a co myślicie żeby dokupić do bronzera? ja myślałem nad testosterolem 250 , słyszałem że testosterol sprawdzony i nie byle g**** więc będzie kozak cyklon Pzdr ps. na ziemie i kurfa dawać sogi to napad!!!

Eh nie bede sie raczej w to bawil poki co W takim razie chyba sprobuje ulozyc normalna diete z bilansem lekko na plus i obcietymi weglami albo jeszcze rozwaze low carb na mase Dzieki za pomoc sogi juz leca

Luz dzieki, a btw, on wpieprza takie ilości frytek, że jakby na sfd ktoś dodał je do swojej diety, to by wisiał na miejscu nie wiem czy sogi wejda

chodziło o koleśke takiego co pisywał tutaj , ale sie ukrywałpod innym pseudo - chodzi o znajomka z 3miasta.Ale patrze że sie nie odzywa.Może wy poradzicie coś.Sogi