mam pomysł moze nie typowy ale .... wystawic aukcje o tytule takim aby zniechecał do tego białka w aukcji opisac wsio dokładnie ...... i jeszcze zeby duzo osob w niej wzielo .. ja wezme kup teraz np 1 zł .... i wystawie ja w wyroznionych na 14 dni po komentarzu kazdy dostanie .... :) tylko pomyslcie co napisac .... dokładnie w TYTULE .... SOGI [...]
[...] potem jeszcze przez jakieś dwa tygodnie słuchałem jej narzekań ze łykam sterydy w postaci proszku czyli białko i gainera i ze nie bede mógł cwiczyć na siłowni itp. ale w końcu jej przeszło i moge dalej cwiczyć sorki za tak długą wypowiedz ale stwierdziłem ze to jest smieszne aha sogi do cichego i do bimsalabima swoją drogą ciekawa ksywa pozdro
KEJT A JAK UZUPELNIC PROFIL?JAK GO UZUPELNIE TO BEDZIESZ W STANIE PODAC MI OKRESLONE CIEZARY? DUDO Z PRZYJEMNOSCIA WYPROBUJE COS SWIEZEGO:) AHA BO TU NOPWY JESTEM, NAPISZCIE PROSZE JAK MAM ZROBIC ZEBYM MOGL WAM DAC SOGI.
hehehe i po tym jednym "cyklu dietetycznym" zauważe przyrost masy? Hmmmm no cóż może spróbuje. Nie wiem czy moge dać wam sogi ale jak moge to wam dam. Dzięki.
[...] dobry trening dobre odzywki i prawidłowa i długa regeneracja to klucz do sukcesu. mam do ciebie malą prosbe jesli by ci ten kumpel rozpisał jakiś dobry plan treningowy na mase mógłbyś mi go przesłać na email byłbym bardzo wdzięczny i mógłbym dać sogi w innych działach a ten twój kumpel jest tutaj na forum zarejstrowany czy nie? pozdro i czekam
siema byki jesstem z powrotem.dzięki za fajne opinie no i za sogi .nie mam zdjęć nóg bo nie mogę ich przeciążać ,kontuzja(przewlekła). kolega jest w troche lepszym stanie.ale postaram się niedługo zacząć powarzne treningi na nogi. łydki ćwiczę i dość dobrze wyglądają(są trochę za małe).muszę sobie zrobić przyżąd do ćwiczenia czworogłowych.będe [...]
Dzieki panowie za odpowiedz, sogi poszly. Co sie zas tyczy tego bialka to nie jest to odzywka bialkowe tylko to bialko pochodzi z mleczarni i kolega ma do niego dostep. Zmieniony przez - szczur4 w dniu 2004-09-08 14:21:39
reiden.. co do tej fotki co wkleiles. To miejsce, ktore zaznaczyles to sogi oddane na temat (jak nie masz abona to kiedy dasz komus soga to nie jest on naliczany uzytkownikowi, tylko na temat), takze nie placz, ze te sogi Ci nie weszly, bo oddali je uzytkownicy bez abona.
[...] czy jakies zmiany proponujecie ale ogolnie na trenik i bolde jestem zdecydowany chcialbym sprobowac tych dwoch srodkow bo podobno ladnie buduja mase czysta.PO cyklu oczywiscie odbloki ale o tym troszke pozniej.Cykl bedzie trwal 12 ty , trenik skoncze jakos w 5 tyg. Czekam na wyczerupjace odp oczywiscie beda sogi za dobre rady:)) Pozdrawiam!!!
[...] około 1,5 litra mleka na dzień. pół litra razem z płatkami następna litra z gainerem i z białkiem. efekty: około 7 kilo w 2 miesiące i nic mi sie nie działo a pare razy miałem takie stłuczki na rowerze ze sie dziwiłem ze nic mi sie nie połamało. i co wy na to. aha jesli mleko jest szkodliwe to ile go pić na dzień? sogi za odpowiedzi dam pozdro
Mam pytanie jaka bedzie odpowiednia dieta tzn ile bialka wegli tluszczy i kcl waze 55 kg Trenuje pikle reczna treningi mam 4 razy w tygodniu. Prosze nie o ulozenie dirty tylko o podanie wartosci dzieki za pomoc bede sogi narqa Z Gory thx za odp