Sogi odbite. Co do fotek, to trzeba bedzie trochę poczekać... ponieważ miałem trochę przerwy w silce i chyba nic się nie zmieniło z wyglądem. Niestety mam słabą genetykę i każdy kg. przychodzi z wielkim trudem. Może na zimę zapodam jakiś cykl, to się trochę ruszy Pozdrawiam wszystkich.
Dobra Sogi poszly, ale Seewemu cos nie chcial wejsc (juz dawalem) chyba tej sraki sie przestraszyl... LOL. Thx Panowie. To se kupie ze 4kg od razu... Pozdro. Dziki raz jeszcze za szybka porade.
Spychu_15 na temat, który sam złożył może dawać sogi ;-P co do proporcji poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=proporcje&forum_id=10&strona=1
eee nie wiedzialem ze bez abonamentu mozna dawac sogi na swoj temat, od kiedy takie cos jest. Chaczyk odpowiadaj co do proporcji to nie jest takie wazne, chociaz osobiscie preferuje wieksze sniadanie, i ostatnio posilek najlzejszy
Cóż, to tylko podstawowe kiwki, ale dobrze wykonane bardziej się przydają niż niewiadomo jakie wygibasy z piłką. :wink: Dodam jeszcze kolejne dwie: *"la cuauhteminha"; sztuczka stosowane przez słynnego Meksykanina Cuauhtemoca Blanco - http://youtube.com/watch?v=Bt5AKKb44-Q *zmiana kierunku biegu po wcześniejszym zamchnięciu nogą; [...]
[...] - ten poradnik http://rapidshare.de/files/29398849/Przewodnik_Zywieniowy.zip.html - przewodnik zywieniowy jak cos jeszcze ciekawego znajde to wrzuce kiedys dzieki wszystkim za sogi aaaa i jak cos to w kropki : r*a*p*i*d*s*h*a*r*e*d*e Zmieniony przez - Krzysiu17 w dniu 2006-08-14 20:57:24
Chyba pozostane przy Izo+ Jesli se nie sprawdzi to wyprobuje cudo Activi. isostara juz pilem, ale konkretnego przyplywu mocy nie czulem :P dalbym sogi chopaki ale abona nie mam, wiec taki duchowy thX ;]