Dzięki panowie za pomoc, poszly sogi Ryz oczywiscie brazowy- nawet wole brazowy bo mi lepiej wchodzi Z oliwa bedzie problem zeby wczesniej wrzucic ale dam rade
[...] tego co wnioskuje to dieta jest inna od celu np na mase czy rzezbe przyznaje sie ze diety takiej porzadnej nie bylo poprostu jadłem tak normalnie co zonka upichciła tylko ze wciskałem wiecej niz zwykle no i jakies przekaski miedzy daniami i do tego dochodziły gainery zamirzam sie poprawic i porzadnie sie wziasc za mordownie dzieki oczywiscie sogi
[...] po 100mg. Chciałem farmak ale niebyło i musiałem hubeia kupic a na EAP jjuż raz sie przejechałem i juz nie chce.A cykl bedzie wyglądał tak: 1-3 75mg propa 4-7 100mg propa 1-4 20mg mety jelfa 4-7 14mg wina ceta dzieki zarady po cyklu napisze jak efekty i wrzuce foty przed i po.sogi poszły Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-03-29 20:00:52
[...] :/) waze jakies 82kg przy 188cm wzrosty, mam b. dobra przemiane materii, czego mam duzo jesc, a czego unikac? i nie pisac mi tu o tabelkach pls ze na kg tyle tego a na dwa tyle bo i tak sobie nie bede przeliczal. Niech ktos mily napisze ze poplostu rano tyle tego, a pozniej tego. sogi beda, wielkie thx ____________________ get loos loosaq 2nite
Przyznam, ze jeśli o michę chodzi to nigdy absolutnej perfekcji nie będzie, no ale się staram... Wiem, ze WF i PW to jest dobre połączenie, ale może jest cos jeszcze ? Wynalazków jest pełno, więc może ktoś coś próbował ? I nie chodzi mi o wymienianie wszystkiego co jest bez krety, tylko o coś naprawdę sprawdzonego. Sogi gdzie nie gdzie poleciały.
[...] Zależy mi głównie na utrzymaniu siły i rzeźbie. Masa jakaś jest i teraz już nie odgrywa to roli, czy będę szerszy czy wąski - trenując nie odczuwam praktycznie żadnych bólów i to mnie motywuje do treningu. Siedząc i nic nie robiąc, czuje nieznośny dyskomfort. Dzięki za odp. Będą sogi. Zmieniony przez - MateuszTwardy w dniu 2014-06-25 16:33:33
[...] malutkimi kroczkami,drogą ewolucji a nie rewolucji się budować:)Pozatym dzięki za głosy.Pozostane przy samej diecie jednak,waga i tak leci w dól,a wymiary,poza pasem stoją w miejscu i siła:) więc pozostaje się cieszyć.Odczekam i polece w czerwcu myśle z superką,propem i wniakiem.sasa ;)i sogi za dyskusję i odpowiedzi an moje pytanie:)dziękuje
sprawdź i zobacz a gdzie sogi dla mnie za nagłośnienie sprawy i powiadomienie sprawcy jeszcze pare i bede miał speca konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]