SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sog nie wejdzie - a się należy. Bardzo ciekawy wykres.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • SOG :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • Dieta na redukcji do oceny,ewentualnie poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK wielkie dzięki za pomoc,oczywiście SOG dla Ciebie. Jeżeli chodzi o smak 2 posiłku to jajko na twardo można do tego ryżu pokroić i jest spoko;) Zmieniony przez - mavios89 w dniu 2015-02-16 16:07:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-02-16 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaa zapomniałam, przyklajuje a sog sie wbił teraz ? bo kliknełam ale nie jestem pewna czy wszedł bo wyskoczyło "juz głosowałes na ten temat"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesiek SOG hahahaha :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneration!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoja odpowiedz okazala sie pomocna, sog! Dzieki A z kreatyna to po jakim czasie i bcaa wystartowac, moge od razu czy po miesiacu ? Nie zydze hajsu ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-02-15 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenowac(klata,plecy,nogi,barki) czy moze inaczej. Poręcze na trica bardzo dobrze czuje i wtedy tez barki czuję a klatkę słabo, z racji że robie na wąsko i inny kont pochylenia aby klatka tak nie pracowała,narazie odpuszcze francuza bo praktycznie zawsze był... Na klatke robię poręcze na Maszynie a na trica standardowe poręcze. Leci sog.8-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-02-15 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Mass Core - parę pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , proszę o wytłumaczenie o co chodzi że należy jedną porcje(200g) wymieszać z wodą i brać 1/2-1 porcje przed i 1/2-1 porcje po?To jak bym brał 1 porcje przed i po to wyjdzie mi przecież 400g.To czy to jest skierowane ta 1 przed i po dla tych którzy mają znaczne braki w makro czy o o chodzi? Za pomocne odpowiedzi leci sog.Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2015-02-15 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące metody rest-pause.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki za pomoc leci sog.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-02-14 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sog!

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 58)
  • Sog poleciał.

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1332)
  • Dostałaś ode mnie SOG, że masz w d*pie ciąże %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszek,co to jest SOG i jak to sie je?:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh faktycznie Spartanin ;) gratuluje i sog bo pokazales ze mozna

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki sog dla Ciebie. A mam pytanie ktore troche mnie meczy , jak jest te 9 dni roztrenowania to nie bedzie spadkow jak miska bedzie trzymana ?? Bo ja jestem ekto i moj organizm jest tak poyebany ze ja 2-3 dni nie trenuje i waga mi leci ....

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • Super! Jako że również używam ksantanowej, bardzo się cieszę że ktoś się dzieli swoimi przepisami. Robiłem kiedyś keczup ale z pomidorów, spróbuję teraz ten ;-) sog juz kiedyś przyznałem ale z chęcią dałbym jeszcze jeden.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10939 Data: 2015-02-12 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mega dowolne ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    mnie sie podoba, lubie wilgotne%-) sog;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2015-02-11 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak tuńczyka.

    Post
    Kuchnia SFD

    dobra opcja, jutro przetestuje sog

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ilość powtórzeń w serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dzięki leci sog

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-02-11 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do rozpiski

    Post
    Doping

    troche go stawy bola po winie i propem chce stawy troche nawodnic przez to prop dłuzej . dzieki za pomoc sog leci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-02-11 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)