sog

Prosząc o sogi, łamiesz regulamin. Ależ czytaj ze zrozumieniem... mówiłem że nic nie sugeruję, a to że SOG'i mi się przydadzą, to już moja sprawa.... ;-) A tak na poważnie... nigdy nie ciekawił mnie regulamin SFD, więc nie zawracałem sobie nim głowy. NIe miałem pojęcia że go łamię... wybacz...mam nadzieję, że zdołasz mi przebaczyć to ujmę na [...]

Na początku SOG ! za podjęty trud i bardzo interesujący dziennik . Co do przemiany ; ehhh ..... chyba nie najlepiej wyszła Ci ona Arku ? pisałeś w pierwszym poście : CEL: . Planuję wyrzeźbić się do wakacji, zobaczyć upragniony six pack. Założony cel nie został zrealizowany ....., niemniej trochę mięska się pojawiło tu i tam ..... i chce wyjść [...]

No jem i ćwiczę :D no wiadomo :D ale czity są potrzebne, na pewno mi ;) bo po 5-6dniach trzymania diety w 100%, jak bym nie zjadł czegoś niezdrowego to bym psychicznie nie wyrobił hehe :D ale ja mam "małe" czity, niektórzy jak czytałem i słyszałem to mają że jedzą wielką pizze i do tego browary :D no uspokoiłeś mnie :D dzięki, SOG

Tak wiem, ale dzięki za pomoc, za chwilkę idę ćwiczyć to co mi doradziłeś. (Przyznałem Ci SOG'a cokolwiek to daje ; D)

sog, jest dobrze!

Mi sie nie podoba taka sylwetka, chociaz robi wrazenie i jakbys cwiczyl strongman/trojboj to taka sylwetka ok, tam potrzeba troche fatu tez i masy jaka by nie byla. Wyzylowanych sylwetek tez nie lubie ale tu jest za grubo. Sog leci mimo wszystko. Jak na takiego wielkiego chlopa wyniki silowe srednie chyba:-). Napisalbys jaka roznice widzisz miedzy [...]

fajnie to wygląda sog

I proszę, SOG przyznany, a temat myślę do zamknięcia. :)

chlanie ?? cżłowieku tu w grę mocniejsze środki weszły chyba :D:D tak czy siak sog troche się usmiałem

sog

złap i powieś za jaja(jak wgl coś tam maja) ~Sog~ :))

sprawdzilem. dzieki za pomoc, na pewno sie przyda:D sog juz nie wejdzie, chyba ze w jakims innym temacie

jak możesz to napisz jakieś swoje wskazówki jak zbudować czysty mięsień nie zalewając się przy tym jak świnia... a tak to sylwetka świetna, sog wszedł ;p

Nacjol255 sog ahahah czasami jak sie czyta takie posty to nie wiem czy sie smiac czy płakac :) a i tak w 90% znajac życie przybije chlopaka ta deke i bedzie z uja dwója hahaha

Tak czytalem o tych seriach rogrzewkowych etc. i rzeczywiscie hantle narazie beda najlepszym rozwiazaniem. Masz sog'a i dzieki ;)

sog

Masuj Masuj dziwnie to wygląda ale sog na zachęte :)

Dzięki poleciał sog ;)

mam jeszcze zakupiony Tren Hexa(Balkan) i Propionat(Mt) mysle czy odrazu po odbloku nie zapodać czy 12-18 Tren 100mg ed3 12-20 Prop 100mg ed2 i puzniej odblok czy to bedzie mialo sens?> za pomoc Sog

fajnie wygladasz, w sam raz, nogami się nie przejmuj chyba nie masz zamiar być zawodowym kulturystą, żadna laska nie patrzy na nogi;) SOG! Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-06-03 20:32:35