sog

Mówisz-masz sog odbity

Sog ;) czekam na opinie innych

przepraszam, w mieszkaniu, jedno i drugie nazywam tak samo :) Łukasz sog, dzięki

Jest fajnie, pracuj dalej, a teraz łap sog-a :)

Pomóc to mi raczej nie pomogliście, bo ja prosiłem o pomoc czy jest dobrze zrobiona dieta, a nie o uwagi. No nic, w każdym razie dzięki za zainteresowanie. Kowalukf - sog.

super art, sog sie nalezy jak swini korytko

:) Sog polecial Zmieniony przez - Lunabar w dniu 2010-08-26 13:52:30

aaa ^^ czyli mozna bic towar :D dzieki i sog leci

Miedzy powtórzeniami nie robi sie zadnych przerw. Przerwe robisz po skończonej serii np. po 12 czy tam 10 powtórzeniach. Zakres powtórzeń. np. robisz wyciskanie hantli na płaskiej, masz tam zaplanowane 4 serie, no to pierwsza seria- 12 powt., przerwa, druga seria-10 powt, przerwa itd. Rozumiesz juz? Jeżeli pomogłem proszę o SOG'a. Jeśli masz [...]

DOBRA DZIĘKI !! SOG

Jaka waszym zdaniem jest lepsza kreatyna? Pytam tycch co już mieli z nimi do czynienia, a nie tylko przeczytali czy słyszeli. Pozdro :)

dzięki, sog dla Ciebie :D

Sog za pracę.

Jak dawkowac w dnt i dt nitrobolon i cm3 żeby było dobrze? Bo cm3 powinno się brac nawet 15 g dziennie(wg. zalecen producenta), a wiadomo ze w nitrobolonie też zawiera się kreatyna. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-26 17:01:36

Hmm. Nie mogę Ci dać SOG'a nawet... A mam takie pytanie, ryż można jeść z czymś i coś proponujesz? Wiem, że pewnie w "Kuchni" jest, ale nie mogę znaleźć jakoś :P Bo tak czysty ryż to trochę chyba niedobry, tak mi się wydaje.

Zayebisty artykuł, sog

Aa, o to chodziło :D SOG poleciał, dzięki wielkie... Dobra, idę do kuchni, wstyd się przyznać, ale nigdy tam nie byłem... Siedziałem dość dużo, ale tylko tu i w treningu dla początkujących. Przyjdę tam i będę miał piękną dietkę :D

Widzę, że wyciskasz z desek(ominięcie krytycznego punktu, który czasami trudno przejść).Czytałem, że tak trenują trójboiści rosyjscy, a rezultaty podobno są niesamowite.Trzymam kciuki,będę zaglądać.SOG

Swietny gen, swietny szkielet - tylko cwiczyc :) heh z zdjecia w profilu juz troche Beckera przypominasz :] Sog za calosc i ze bierzesz pozadne zarcie do szkoły, sam sie chyba przełamie i zaczne od tego roku ;)

Sandwich - sog za H, Cezi - dla Ciebie nie wszedł już niestety. Holyfield - mój ulubiony bokser HW!