sog

e-lite odbierz maila sog polecial dzieki Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-03 22:53:07

ok postaram się zminejszyć ilość spożywanego piwczywa, a jeśli już to może jakieś zdrowsze,razowe. A co myślisz o wrzuceniu płatków owsianych do białka, byłob więcej węgli, czy to mogło by mi zastąpić jeden z posiłków który musze spożyć w szkole mam tu na myśli serek homo + bułiki? dzięki za zainteresownaie SOG dla Ciebie:)

dariusz189 dobrze prawisz, sog

za***iscie. SOG

uooo kur.w.@ jego mac sog jak nic

No no nic dodac nic ujac! Klasa, oczywiscie leci sog! Pozdro

myslałem że sie zabijesz tą sztangą przy opuszczani (1 powt) za***iscie dobrze wyglądasz i siła jest oraz fajną macie tam ekipe ps sog

Sqxi gratki! Ale masz chlopie sily 160 kg na plaskiej prawie wycisnac to jest juz cos wielkiego! Tez taki kiedys bede! Zycze poprawiania rekordow i lapania masy! Sog jak nic! Pozdro

Zrobilem to rano... czekam na odpowiedz i zobaczymy co z tego wyjdzie, napewno Was poinformuje!!! A dla Ciebie SOG! DZIEKI ZA ZAINTERESOWANIE ! A i jeszcze jedna sprawa, ktora mnie niepokoi ( to chyba jakas obsesja ) chodzi o puszki ( Olimp, MLO, Ultimate Nutrition ) ich spod wyglada tak jakby byl rozgrzewany a potem zgrzewany na hama !! Od gory [...]

czyli zostaje cp...w najgorszym wypadku poprostu skoncze ta puche xp, a na zime zbunkruje troszke wiecej sianka i zrobie porzadny cykl dzieki za pomoc, duchowy sog pozdrawiam Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-10-08 13:41:36

ok, po poprawieniu wygląda to mniej więcej tak: dz. 1 KLATA 1) wyciskanie poziome sztangi 2) wyciskanie na ławce skośniej 3) rozpiętki na ławce skośnej TRiCEPS 1) prostowanie ramion na wyciągu górnym 2) wyciskanie francuskie leżąc 3) wyciskanie sztangi w wąskim chwycie dz. 2 BiCEPS 1) uginanie ramion ze sztangą 2) wyciskanie sztangi łamanej na [...]

ok jeszcze raz dziekuje za pomoc.sog poszedl...

Tak ja chcialbym cos dorzycic od siebie. Dzieki wam za informacje sa one dla mnie bardzo cene. Sog 4 u all!

dacheng: SOG Filmik fajny, ale po przewróceniu, to te ciosy były chyba tylko na punkty... tak mi się zdaje, że nie były z kontaktem Śmiało chyba można na to iść. Wygląda na ciekawy styl "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Słusznie kaloryfer.SOG! h**

dzięki wszystkim za pomoc. SOG-i lecą

Czasy technikum tzn 2 klasa. Dla 90% ludzi słowo koks kojarzyło się z tą własnie metą. Pamiętam pierwszym sterydem jaki na oczy widziałem była ta metka. Ile legend o niej krążyło Kumpel z zerowym stażem zjadł 100 tabl i łapka podskoczyła mu z 30 do 35 Na klatę siła poszła też ostro. Pamiętam taki motyw: Sam cwiczylem "na sucho" a [...]

wielkie dzieki... sog poleciał

Cichy byq - SOG Всем привет! Шефу гг: 352477

sog za postepy !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***