sog

moze byc sog

"Podobnie ma sie ograniczenie estrogenow, w co drugiej rozpisce sie pojawia nolva a tak naprawde to nolva skutecznie zwalcza ... ale przyrosty ." - za to SOG dla Aleksa. Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-27 09:19:05

mi to zajelo 1,5 roku Paszczak sog za ten tekst: "Na plazy nikt Cie nie zapyta ile bierzesz na klate" dokładnie to wszystkim powtarzam ja wole dobrze wyglądac,dobrze sie czuc niz byc otłuszczony i wyciskac XXXkg tyle ile cisne aktualnie wystarcza mi zdecydowanie

mizong, sog

sog mamy podobne wymiary

Dzieki za pomoc SOG dla Ciebie. Jesli mozesz to zobacz jeszczce trening jaki napisalem w tym topicu http://www.sfd.pl/temat182352/

dzieki seewy, zaczalem juz tracic nadzieje, sog wielki dla ciebie. Moim celem jest sila, masa przy okazji ile tam wejdzie (stad ten gainer i stad jeszcze ze czasem 2-3h po treningu nie mam czasu na posilek). Dalej proponujesz ACT w tym wypadku? A z planow NA SILE 3dniowych jaki wedlug ciebie bylby najlepszy w moim boksikowym przypadku? Dzieki,pzdr

Jodan dobrze pisze zebys na silce robil obwodowke,to Cie bardziej wypompuje niz spokojne cwiczenia na mase.Niwix,dzieki za sog.

macie zdjecia - pokazcie z czego to sog czeka :D

ok dzieki za rady jak bedee mogl to poleca sog'i (czyli niedlugo). tylko jeszzce jedno pytanko ile mam brac gram carbo za jednym razem?

SOG się należy... Pozdrawiam!

mientkszy to bylo dobre sog dla ciebie

dzieki aleks, sog, poczekam jeszcze co mowia inni i skladam zamowienie.

Tak mam problemy ze sprzetem. Cwicze na silowni zrobionej w piwnicy. Wszystko moge cwiczyc oprocz nog poniewaz duzo cwiczen na nogi trzeba robic na maszynach a ja nie mam zadnej. Jedynie mam zrobiony przemnie i przez kumpla wyciag ale on sie nie nadaje na nogi. Wiec robie takie cwiczenia na nogi jakie znam i ktore moge wykonywac. Przejrzalem atlas [...]

barki psują efekt, ale ok jest sog

Widać że ćwiczysz , sog się należy.

domer odbilem. Kurde, ja wam tu taki materiał zarzyciłem i co? tylko jeden sog. A co do jajek na surowo, zjadłem jedno surowe jajko w zyciu i mało sie nie z pawiowałem. A fuj

ale sog'a mimo wszystko łap :)

Mi się podoba zwłaszcza porządek. Łap SOG’a

no spoko...to tylko zabrzmiało jakbyś mnie nazwał kozakiem, ale ok SOG