sog

oskar - sog jaka firme polecasz bolda? , mix polaczek chyba bedzie ok :) a do cloma , co dorzucic na odblok?

aa te gumy to pewnie ekspander...dzięki za pomoc SOG oczywiście ;]

No super mi pomogliscie panowie, dzieki wielkie. Lapcie SOG`a

jest dobrze grzechu CKD pieknie cie pocielo SOG Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-06-24 09:38:08

mumin sog za BIEDMENATORA

no to SOG for U keval szczerze mówiąc rozmowa z paniami w solarium była męcząca bo nie bardzo wiedziały co odpowiadać na moje pytania i jak sugerowałam pytająco odpowiedź to mi poprostu przytakiwały... a zaznaczam, że chodzę w moim mieście do sieciowego solarium (jest ich chyba ze 4 w mieście, w każdym po ok. 10 różnych łózek)

Sog, to głos, który dajemy autorowi odpowiedzi za odp., która mu pomogła, coś wyjaśniła itp...(masz taką niebieską ramkę na dole każdej odp.) ja dałem Tobie za to, że zanim pytasz czytasz wszcześniejsze wypowiedzi i co waznejsze dopisałaś pytanie w tym wątku a nie założyłaś nowgo, jak robi wiele osób... Wyjasniam co to wzmocnienie na nogi... [...]

OK dzieki za wszystkie odpowiedzi, jesli bede jeszcze czegos potrzebowal to spytam :) .. jesli dobrze to zrobilem to masz sog'a , chyba ze jestem jakis koslawy i go nie dodalo , pozdro :D

Fkickz sog odemnie :) Dość ciekawe linki, sam popróbuje :D

rude sog

no ceny dosc deka drozsza od normy wiec wole norme prima ciekawe ile kosztuje jak ktos wie niech mi na priva napisze bedzie sog

SOG leci. To gainera zastapie bananem. A jak juz dodam te wszystki tluszcze to znowu mocno bede wybiegal ponad zapotrzebowanie

No to teraz będzie bezmyślne pytanie co to sog? ja nowa ale właśnie to zauważyłam a do tej pory nie rozszyfrowałam jest 160w u mnie na solarium, leżące ze wzmocnieniem na nogi... już nie męczyłam biednej dziewczyny z obsługi co to owo wzmocnienie oznacza hihihi - 10gr drożej za minutę, więc chyba będę chodzić zamiennie na to i na to stojące 180w. [...]

U mnie wyszedl pyszny sernik:D troche zbyt malo naczynie dalem bo tak mi urosl ze na cale byl;)Pozniej potrzymalem w wylaczonym ,nagrzanym piekarniku jakies 10 min(zbyt krotko moim zdaniem). Po wyjeciu troche opadl ale wyszedl swietnie:) SOG

Cześć. Przeczytałem cały temat, oglądnąłem cały filmik i jestem naprawdę pod wrażeniem. Ja jestem dopiero na początku tej drogi co Ty przebyłeś. Tobie bardzo pomógł rower treningowy, a więc pytanie brzmi, czy polecasz kupowanie rowerka i ćwiczenie na nim, będąc w podobnej sytuacji "wagowej" jak Ty na początku? Ja ważę troszkę ponad [...]

Kolega wyżej sog. Moje puchy. Na górnej półce zjedzone. Niższa półka zjadana teraz+aakg które dziś się skończyło. Ps. czemu nie mogę uaktualnić zdjęcia w rozszerzonym profilu? Zmieniony przez - pasta725 w dniu 2010-06-23 18:14:44

Co ciwczysz na te wielkie motyle/ plecy ? bo podoba mi sie. Łap SOG

Właśnie to jest kwestia sporna, z tego co czytałem. Bo niektórzy sądzą że właśnie po siłowni dobrze jest pojeździć na rowerku, podczas redukcji, twierdząc że to bardzo pomaga. Więc sam już nie wiem jak to zrobić. A co do reszty to chyba w porządku wszystko tak? Oczywiście sog dla Ciebie. Ale nadal czekam na jakieś propozycję. Pozdrawiam

Jak byłem młodszy przechodziłem anginę nawet parę razy do roku, z wiekiem coraz rzadziej. Dziękuję za pomoc - SOG.

No więc tak. Dla mnie bardzo ciekawa siłownia, też kiedyś trenowałem w garażu i jest lepiej niż w piwnicy, można głośniej dać muzykę Co do sprzętu to jest super, jest na czym ćwiczyć. Jedyny wielki minus to bardzo mało obciążenia - 94kg to jest tragedia dla mnie :D Ale być może zaczynacie ? I większe obciążenia nie są wam potrzebne na start. Co [...]