soda

[...] marchewka, rzodkiewka, pomidor, czerwona papryka, rzodkiewka, pieczarki napoje: woda ~3l, mięta, zielona herbata, kawa, suple: omega3, greens, ZMA, tran, Mg+Ca inne: soda oczyszczona Trening 5x 10 burpree (męskie, wyskok) 20 pompek (męskie, w sumie 17było z kolan) 30 box jump (~40cm) 40 przysiadów 50 wykroków (L+P=1, w tym: 20 wypadów w [...]

gardło to płucz sodą :-)) ja też mam tak jak ty w wolne dni spoko a tak to chyba stresuję się za bardzo robotą @-) Pozdrawiam 8-) a może to przesilenie wiosenne @-)

soda oczyszczona z wodą letnią - zrobić gestą papkę nawalić dużą ilość na spuchnięte kolano, na to folijka i bandaż ;) pomaga na wszelkie stany zapalne, opuchlizny- kup sobie kg sody oczyszczonej na allegro - jak nie zużyjesz na kolano to do czyszczenia ;)

Nani20 i jeszcze jedna bardzo wazna sprawa podczas badania ID - spozywano 100OKJ=240kcal jak wiadomo bialko ma 4g wegle 4g fat dostarcza 9g i teraz tak - jesli latwo jest dostarczyc 240kcal z wegli (jakie byly badane w tym przypadku - bez warzyw) -> np. ryz ~80g ->60g ww ,maly baton lekko dostarczy 240kcal - tak nie wyobrazam sobie [...]

Cześć Pati gardło to najlepiej płukać może byc soda działa antybakteryjnie mi zawsze pomaga bo prochy to nie zawsze tylko przynajmniej 3x dziennie (wiem że fuu no ale trza), no i wygrzewać się (herbata, miód, duuużo cytryny). Buziaki i zdrówka życzę

Tygrysku BARDZO ŁADNIE SIĘ PREZETUJESZ!!!! Butki sexy obsacik, fajny komplecik z tymi spodenkami. Nóżki ładniusie. W dżinach rzeczywiście mega szczupło. Masz powody do zadowolenia!!! Patent z sodą skuteczny, dobrze że pomogło.

Ale petarda jest powiem ci ogólnie to jest do automatu z soda ale co tam :D od jutra ucinanie węgle i lecimy dalej ;) wczoraj miałem mega ssanie na słodkie dawno czegoś takiego nie miałem od ponad 2 miechów ale dałem radę ;) dziś już lajcik :D

Proszek do pieczenia to soda pomieszana z mąką, a więc węgle.są. Do spulchniania w takim przypadku najlepiej samansoda więc lub amoniak.

[...] czerwona, brokuł, rzodkiewka, czosnek, kalarepa napoje: woda ~3l, czerwona herbata, mięta, zielona herbata, kawa suple: omega3, greens, ZMA, tran, wapń musujący inne: soda oczyszczona, dużo tabasco %-) DNT Jedynie streczing dzisiaj był __________________________________________________________________ Opierdzielam się. O dziwo nie mam tak [...]

kiedys Bul chyba o tym pisal ze dlatego ze soda ktora jest zawarta w KA 'gryzie sie' z innymi substancjami i dlatego zeby byla przerwa od porcji stacka cos tam pisal ze z tego powodu HP w Stanach zostal wycofany czy cos takiego nie jestem pewien, ale teraz i tak jest rozlozone na kilka mniejszych moze chodzi o to zeby kreatyna byla czesciej [...]

Czas na zmiany. Wstałem o szóstej, zobaczyłem że ciemno a że po ciemku nie robię to poszedłem dalej w kimono. Wstałem o ósmej. Wciąż ciemno. Poranny obrządek. BCAA z wodą, soda z wodą, kawa z mlekiem. Śniadanie - Cygańska jajecznica - jaja 160g -bekon 110g -smalec 25g /SFD/2017/12/1/556a49fe5fa44fd0897eec1816d8b775.jpg

11.10 Spoko dzień, na zajęciach zaczyna się robić fajnie bo zaczynamy zajęcia praktyczne, dziś masaż leczniczy i terapia manualna. Dobrze mi się trenowało i o tej porze i po posiłku. Zastanawiam się tylko czy nie robić progresji liniowej tylko na podstawowych ćwiczeniach a ćwiczenia w zakresie 8-12 nie robić stałym ciężarem tylko piramidą. Jutro [...]

KA robisz ten eksperymet z sodą..? Jak mozesz to napisz jak to brales chodzi mi o dawki..

[...] szybko jestem głodna. W ogóle sporo mi się pozmieniało jedzeniowo podczas forumowania :-)) Placki na oko, zależy jak Ci bilans pozwala. Klasycznie idzie: mąka, jajko, soda, kefir lub maślanka i przyprawy wg uznania, w zależności czy na słodko, czy słono. Z tym, że ja jakiś czas temu przestałam dawać jajko, bo mi za bardzo przebijało i [...]

Jak nie idzie sola to soda atakować albo mixem %-) brawo za progres Viki no i zdrowia i Mocy dalej Pozdrawiam :-D

sprawdźcie ten numer patentu i gdyby ktoś kumaty mógł przetłumaczyć bo wydaje mi się, że to coś na podobe jak soda+mono jak w przypadku KA w tym przypadku filomagb6? + mono..

03.06.15 TRENING LEGS A (70 min) 8:00 A Muscle Snatch 42,5x6 42,5x6 42,5x6 A MC z podium 125x6 125x6 115x8 115x8 105x10 105x10 B Fronty (20s przerwy) 70x842 70x842 C Wykroki długie hantle 41X0 (2x)22x10 (2x)22x10 (2x)22x10+(2x)15x6 D Prostowanie siedząc up/down the rack po 5p 10+15+...+40x4+35+... E Żuraw 50X1 (20s przerwy) ccx5-4-3-2-1 [...]

20.06.15 TRENING LEGS A (72 min) 10:00 A Muscle Snatch 47,5x4 47,5x4 47,5x4 47,5x4 47,5x4 A MC z podium (20s przerwy) 100x2+4+6+8+10 100x2+4+6+8+10 B Fronty 80x8-4-2 80x8-4-2 C Wykroki długie hantle 41X0 (2x)25x8 (2x)25x8 (2x)25x8 (2x)25x8 D Prostowanie siedząc up/down the rack po 4p 10+15+...+45x3+35+... E Żuraw (20s przerwy) 7,5x54321 [...]

Fajna relacja! Wymieszaj normalnie NOX w szejkerze, tylko otworz szybko po kazdym mixie zeby soda sie ulotnila- zero grudek, piany tez mniej.

Fala dzieki :) nastepnym razem sprobuje z soda A progres musial nastapic ze wzgledu na brak rozowych hantelek na silowni |-) 4.06 poniedzialek Nie robie nic, caly dzien siedze na d.pie /-)_ Nogi bola po wczorajszym treningu, najbardziej dwuglowe. Chodzenie boli, wiec siedze ;-) Na szczescie mamy wolne i nie musze isc do pracy :-D Pomiary zrobilam [...]