sochaczew

Marek siła super. Coś pisałeś o jakiejś kontuzji na filmiku nic nie widać. Technika ok. Najładniej do tej pory dla mnie Michał Sochaczew.

Marek siła super. Coś pisałeś o jakiejś kontuzji na filmiku nic nie widać. Technika ok. Najładniej do tej pory dla mnie Michał Sochaczew. Fakt nie widać ale w prawym barku czuję,takie niskie schodzenie niestety bardzo obciąża barki,co do drugiej kontuzji krzyża okaże się jutro.

Wielu sukcesów dla Teamu Sochaczew !

Kolejne mocne nazwiska na liście startowej :) 1.wycwiel WSWW 2.adamoxll 3.Tatar -SW Poznań 4.iti WSWW 5.Łukasz WSWW 6.Michał-Pull And Push Team Sochaczew 7.Agnieszka WSWW 8.Marta WSWW 9.Michał WSWW 10.konik 11.Pieciol 12.Zbychu WSWW 13.Robert WSWW 14.Mateusz SW Grodzisk Mazowiecki 15.Marek T. 16.Alan -Terminator Team. 17.Paweł - [...]

Ale trasa ostra z Gdyni do Łodzi później Częstochowa , Radomsko potem pojecałem do Ostrowca Świętokrzyskiego posiedzialem godzine i powrót przed Wawą odbiłem na Sochaczew i na autostrade i do Gdyni

Piękne chwile-Sochaczew górą! :) Michał mógł zrobić jeszcze trochę powtórzeń,ale sędzia kazał Mu przerwać gdy był już najlepszy :) Kabat też bardzo ładnie robił.Tak dla ciekawostki,,to ten Szymon Kondziela/zajął 5-miejsce/,to mocny gość,bo ma Rekord Świata w pompkach godzinnych-2060-powt.Jednak jak miał robić poprawnie,to wyszła dobra lipa...:) [...]

Michał-Sochaczew świetna próba - ruscy się chowają,wynik-potęga! Łukasz- temat potęga - Gratulacje!!

Marek-Wszystkiego Najlepszego od całego Teamu Sochaczew! :) Ogólnie zdrówka i wysokiej formy bez kontuzji :)

Powodzenia na FSSIU dla całej rodzinki Plutowskich, Teamu Sochaczew i innych forumowiczów :) bez medali nie wracajcie :) i proszę o jakieś relacje, bo będę bardzo ciekawy wyników :) ja w tym roku sobie odpuszczam, trochę zbyt daleka ta podróż :)

Myślałem o normalnych tylko żeby był kontakt klatki z podłogą.Czas też podałem przykładowy ale chodzi o wytrzymałość jak na filmiku a i dłuższą próbę łatwiej oceniać/zaliczać poprawne ruchy/od prób "szybkościowych"przynajmniej na podstawie nagrania.Regulamin dogramy w gronie zainteresowanych choć najlepiej jak by sposób wykonania pokrywał się z [...]

No i pięknie kolejny mocny w planki będzie mozna zobaczyć prawidłowe wykonanie. Lista : 1.wycwiel WSWW 2.adamoxll 3.Tatar 4.iti WSWW 5.Łukasz WSWW 6.Michał/Sochaczew 7.Agnieszka WSWW 8.Marta WSWW 9.Michał WSWW 10.konik 11.Pieciol

zgadza się Sochaczew jest stosunkowo blisko mnie :) Czasem też w Warszawie są jakieś zawody, w Biłgoraju lub Rzeszowie :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-08-30 18:42:26

sochaczew wyznacza technike poziom:)

Mario przyjechali bysmy do Ciebie ale na tydzień przed MP w WW (16 czerwiec) nie podejmiemy takiego ryzyka.Do Łukasza tez sie nie wybierzemy z tej samej przyczyny a bardzo chciałem sprawdzic Sochaczew w pompkach a iti w podciąganiu .Dipy tez mamy przygotowane %-)

Jeszcze tylko 12 dni do zawodów w Józefowie :) Szykujemy formę bo ma być podobno kilku mocnych facetów i kobiet :) Sochaczew jeszcze tylko !miesiąc

Eeee tam, czepiacie się...najpierw szczucie darmowym "kursem", a potem: NOWA GRUPA!! SEKCJA KRAV MAGA SOCHACZEW Walka wręcz i samoobrona Najskuteczniejsze i maksymalnie proste do nauczenia metody rozwiązywania problemów ekstremalnie niebezpiecznych. Podejmowanie właściwych decyzji w stresie, walka z uzbrojonym w nuż/ pałkę [...]

Dziękujemy :-) No Sochaczew już wpisałem w kalendarz oby zdrowie dopisało. W czerwcu nic nie będę organizował . W ogóle od tego wiecznego pouczania mnie przez mistrzów WW odechciało mi się organizowania ale chętnie sobie po startuję :-))

Od 12 lat zajmuję się WW to i jakiś dorobek się uzbierał :-) Waga 84,6 kg czyli stoi bez aerobów ( ciężko mi się zbija wagę ale też wolno rośnie tak już mam ). Do zawodów MP Nauczycieli w WW zostało 3 dni dzisiaj jeszcze zrobiłem trening z 50kg jestem zadowolony tym razem udało mi się przygotowac solidnie. Teraz z nie cierpliwością czekam na [...]

Waga 86,5kg trochę będzie ciężko pompować za tydzień ( Sochaczew ) tym bardziej że na dworze . Inaczej wchodzą pompki na podłodze i inaczej na glebie :-) Od początku roku do dziś wykonałem 55 711 różnych pompek a do 16 listopada ( Puchar Dolnego Śląska ) powinienem wykonać plan 100 000 pompek. W listopadzie dojdzie jeszcze start WW . Planuję [...]

Wycwiel-do drużynówki liczą się wyniki tych zawodników którzy byli zadeklarowani do danych konkurencji-np. My jako Team Sochaczew będziemy też startować wszyscy indywidualnie czyli zaliczamy wszystkie konkurencje.Najpierw jest seria podciągań i robią ją wszyscy zawodnicy ze wszystkich drużyn,a u nas jako przykładzie,to moje podciągania będą się [...]